SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w porównaniu z innymi źródłami mięsa, a dodatkowo ilość cholesterolu występująca w nim bije filety z kurczaka na głowę. Więcej cholesterolu = więcej testosteronu = większe przyrosty. Czosnek z całym swoim zapasem związków chemicznych, w tym allicyny, działa jak środek przeciwmiażdżycowy, obniżający poziom cholesterolu (frakcji LDL) we krwi. Ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grenade - Hydra 6

    Temat
    Grenade

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydra_6_i31476_d380x380.jpg Opis - Zwiększa przyrosty masy mięśniowej - Niepowtarzalny smak - Wszechstronność i wygoda Hydra 6 jest stworzona z izolatu białka serwatki i oczyszczonej postaci kazeiny w stosunku 50:50. To połączenie dwóch najbardziej czystych białek, aminokwasów, które najlepiej odżywiają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2014-08-27 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jednak pod uwage stezenie antka to przy takim stezeniu mety to pewnie byloby gorzej :D jezeli chodzi o mase... przytylem 3kg z 96kg na 99kg ale wydaje mi sie ze uzyskane przyrosty sa naprawde dobrej jakosci :D zreszta sami ocenicie ;) mysle ze retencji wody nie mialem a jak byla to naprawde minimalna zapewne za sprawa exy :D mozliwe ze cos [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2014-09-16 00:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, jestem obecnie na cyklu z propionatu 50mg/ dzień + turanabol 30mg/ dzień. Chcę pociągnąć ten cykl do 8tygodni jestem na początku 5tygodnia. Trenuję sporty walki i robię w tej chwili ze względu na kontuzję więcej ćwiczeń siłowych. Przyrosty są znakomite, przy bardzo dobrej jakości. Żyły mocno widoczne a dotychczas na plus około 7kg. Mój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2014-09-28 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • plan treningowy - chaotyczna periodyzacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w zasadzie jest ustawiony pod trójbój. W tym czasie zrobiłem spory progres siłowy (+ 25kg w przysiadzie, +20kg w martwym, +12.5kg w wyciskaniu), ale zerowy jeśli chodzi o przyrosty obwodów. Chciałbym ruszyć trochę z masą, podkręcić hipertrofię, przy jednoczesnym poprawianiu wyników siłowych w głównych bojach (choć już nie tak agresywnie). Aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2014-10-21 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Iron Horse - Anabolic Dream

    Temat
    Iron Horse

    [...] Cynk z Ekstraktem Kozieradki Pospolitej najwyższej jakości, które podbiją poziom Twojego testosteronu. Z treningu na trening bądź silniejszy. Regeneruj się lepiej. Szybkie przyrosty siły i wydolności -> coraz mocniejsze treningi -> potężniejsza stymulacja włókien mięśniowych -> regeneracja = doświadczasz wzrostu upragnionej masy mięśniowej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16063 Data: 2014-10-23 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Ponieważ i tak już biorę hgh więc pomyślałem czy nie byłoby lepiej jakbym podbił dawkę-jedno że skumuluję efekt regeneravyjny ,drugie mogę wykorzystać efekt wspomagający przyrosty masy mięśniowej-przewidywany czas brania hgh min 12 miesiecy Teraz kilka pytań 1.Do jakiej max dawki mozna bic hgh bez potrzeby dołaczania insy??? 2.Czy T 3 musi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2015-02-22 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 1-12 week , 20mg ed wyniki w normie, lecial heparagen teraz podbic chce od poniedzialku na 30mg i leciec do 16tyg, potem przechodze na tren a 100 2ed i tak do 22tyg potem 23-24 omka solo i odblok czy mozna leciec dlugo mete, bo przyrosty sa fajne, i samopoczucie dobre, ? biore mete, bo dobrze dziala, do tej pory z 135 na 150 na klate

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2015-05-14 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ogólne pytania od ektomorfika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] luty 2015- 60kg 180cm marzec 2015- 62,3kg 181cm kwiecień 2015- 63kg 182cm maj 2015- 64,7kg 182cm Pod koniec stycznia tego roku kupilem sobie kreatynę i zaczely sie ladne przyrosty(zadawalające mnie) później zaczalem stosowanie bialka miedzy posiłkami(śniadaniem i obiadem oraz obiadem a kolacją) bylo to bialko o niskiej zawartości bialka, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-05-20 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Ostatnio nabyłem produkty firmy IP widoczne na zdjęciu. Zastanawia mnie czy nie są to podróbki. Obecnie biję suste z organonu wraz z deką ze zdjęcia poniżej i przyrosty są duże i ból po injekcji nie występuje. Jednakże obawiam się że to tylko działanie susty a nandrolone to czysty olej... Proszę o podpowiedź Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-06-28 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mi na jak najwiekszym zdobyciu masy przez okres zimowy chcialem brac Suste 1-12 250mg e3d dece1-10 e7d 200-400mg mete 1-4 30mg ed Proponują mi zebym lepiej wział npp 1-14/16 nw ile mg enan lub prop 1-17/18 500mg week lub 100 e2dprop Po suscie mialem najlepsze przyrosty chce teraz durziccc dece co myslicie zeby dece uzupelniac enanem ?:>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14093 Data: 2015-08-19 11:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Split FRONT BACK partia 2x w tyg do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmęczenie przednich części barków, pytanie to samo co w 1). Proszę o ogólną ocenę, co zmienić/wyrzucić/dodać. Czy nie jest zbyt forsujący, może zbyt słaby? Póki co zauważam przyrosty, siła ładnie idzie poza podciąganiem. Dieta (zależy od zmian czy poranne czy popołudniowe): 1) płatki owsiane, owoce (truskawki, banan, maliny, kiwi itd.), masło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2015-08-23 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl siłownia i mma

    Temat
    Doping

    [...] kondycje . Ćwicze 3/4 x w tyg mma a w pozostale dni siłownia . Chcialbym abyście doradzili mi odpowiednie srodki aby znalesc ten zloty srodek miedzy tymi dwoma sportami :) . Drugie pytanie jest nastepujace jak dlugo jechac z cyklem ? Słyszalem opinnie że dlugie cykle daja stabilniejsze przyrosty . W miarę mozliwosci uzasadnijcie swoje pomysły .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2015-11-13 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Filozofia treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masę. Co do progresji to też mam wątpliwości czy dobrze ją robię, bo coś mi nie pasuje, ze w pierwszej serii mam duży zapas :/ Przy zastosowaniu tej strategii miałem przyrosty zarówno masy jak i siły, ale czuję, że może być lepiej i nie wykorzystuję w pełni treningu. Reasumując proszę o ocenę tego czy dobrze zastosowałem upadek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-11-29 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CYPIONAT SOLO

    Temat
    Doping

    Witam, stagnacja i słaby gen, a także poprawa libido i regeneracji (pracuje na nocki) sprawiły, że po długich namysłach i lekturze forum zdecydowałem się porządnie podejść do tematu - 30ml cypionatu, po 500mg tygodniowo, ma z tego wyjść 3 miesięczny cykl. Dotychczasowe cykle to była amatorka bez odbloku. Przyrosty masy i siły były, ale jak to się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2016-01-10 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nadmiar skóry + body recomposition

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - czy takie coś ma sens w moim wypadku? Po tym wstępie, nadszedł czas na konkretne pytania: 1. Na siłownię w sumie chodzę jakieś 4 miesiące redukując- jakie mam szanse na przyrosty? (nigdy nie masowałem) tzn. zaczynam tak jakby od zera, czy będzie mi trudniej? 2. Czy reverse dodając od połowy kwietnia co tydzień 100-200 kcal aż do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-03-26 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PLAN TRENINGOWY EKTOMORFIKA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzroscie 178cm,wiem malo,dlatego zaczelem chodzic na silownie ;) Na wstepie dodam ze cwicze od miesiaca ponizej zamieszcze plan treningowy,jednak chcialem przedstawic swoje przyrosty po miesiecznych cwiczeniach WAGA z 63KG na 65KG OBWÓD BICEPSA z 30,5cm na 31,6cm (dodam ze wyglada czysciej niz przy 30,5cm) A o to plan FBW ktory opiera sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-05-01 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] exemestane dla obniżenia estrogenu, jak myślicie, łatwiej będzie schodził fet ? Druga sprawa następująca... naczytałem się, że zbyt niski poziom estrogenu nie sprzyja budowie mięcha, a jak to jest z siłą ? W niedługim czasie będę miał ważną imprezę sportową i liczę na przyrosty. Jak ze stawami czy scięgnami przy niskim estro ? Jakieś porady ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-05-09 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 3 tygodnie Splitu i teraz nagle...FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Uważacie,że po okresie 3 tygodn splitu,kiedy mam jakieś przyrosty (łydki,ramie 0,6 cm + siła) można włączyć trening FBW? Nie zaburzy to dotychczsowych treningów i efektów? Słyszałem,że FBW jest bardziej wskazane na początek,ale teraz już sam nie wiem czy nie za późno/za wcześnie. A może jeszcze jeden miesiąc na splicie i wtedy FBW,żeby mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-05-19 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna połączenie stacku i mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chodzi mi głównie o kreatynę z olimpu mega caps 1250 i kreatynę xplode powder . pamiętam że po mono miałem super przyrosty, teraz mam xpode powder czy mogę dokupić i razem brać na jeden cykl np. 3 kaps dziennie mono i np. 8 gram stacku PS. w stacku nie ma mono są jakieś inne staż 3 lata dieta jest dopięta i treningi również cel: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-06-25 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)