SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN ja rozumiem Twoje priorytety sam mam podobne. I wiem że z takimi jest trudno o duże ciało. Jesli chodzi o moje przyrosty jakieś półroku temu przerzuciłem sie na trening siłowy na poważnie a dokładniej przy pomocy SNM. I przez te pół roku zrobiłem 20 kg na ławce to tyle co przez poprzednie 1,5 roku treningu mieszanego I czuje że to nie [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 08:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem takie same przyrosty co Dudek wiec ty pewnie tez bedziesz mial

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2006-08-23 07:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sauna dobra na spalanie fatu?????????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tłuszczyku zrzucic i pójść na tą saune którą znajduje sie na terenie siłowni i którą mam za free bo mam karnet .Problem w tym ze nie robie teraz redukcji i boje sie ze sauna moze jakos zle wplynąć na moje przyrosty.A wiec powinieniem isc na tą saune teraz czy lepiej wstrzymac sie i pocZekac az bede robił redukcje?O odpowiedz prosze ekspertów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-08-22 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak sie wezmie w garsc to i 140 pojdzie. Ale co ja tobie bede mowil, wystarcza ci zdjecia. PS: Powiedz mi lepiej ile czasu ty stoisz z wymiarami, i nie chodzi mi o male przyrosty. No i powiedz ile razy w zyciu nie miales prawie nic do jedzenia. Poziomem stresu kiedy zylem w polsce nie bede sie chwalil, ale sadze ze sporo mi naprzeszkadzal. [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam cudowne przyrosty na brzuchu...nigdy tyle masy nie zrobilem

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie są zbudowane w największym stopniu z wody, więc jakby nie patrzył jest to prawdą /taka mała ironia To czy ktoś koksuje czy nie, niech to bedzie jego własnym wyborem. Ja sie nie kłuje bo większą przyjamność sprawia mi sam trening, niż szybkie, ogromne przyrosty wymiarów. Kwestia podejścia do sprawy. Nikogo nie oceniam też pod tym zwględem.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela!!

    Post
    Doping

    Dobrze prezentuje sie tu Anavar male skutki uboczne, stabilne przyrosty i sila leci ale podobno ciezko dostac w polsce(orginal).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2006-08-22 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    Deca-Durabolin Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele innych pochodnych. W USA i Europie najbardziej rozpowszechnione są 2 pierwsze pochodne: dekanian nandrolonu w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] doustnym. Substancja aktywna czyli Oxymetholon posiada bardzo silne właściwości androgenne, które idą w parze z ekstremalnie silnymi właściwościami anabolicznymi. Duże przyrosty siły i masy mięśniowej mogą być osiągnięte w bardzo krótkim czasie. Wzrost masy ciała na poziomie 5-7 kg w ciągu 14 dni, nie jest niczym niezwykłym. Znaczna jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Następne głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roznie mozna kombinowac mam znajomego, ktory w nietreningowe odejmowal liczbe ww, a w treningowe dokladal kolo 100g ww notowal przyrosty lepszej jakosci aczkolwiek wiadomo ze to sprawa doswiadczenia dodatkowo jest to sprawa indywidualna bardzo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-08-21 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon i Dietanabol

    Post
    Doping

    Pump ****a miales takie przyrosty?? ja mialem tylko 17 kg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2006-08-21 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon i Dietanabol

    Post
    Doping

    Miałem mozliwośc sprawdzenia Dietanabolu , Kurde przeczekam odblok i zaraz znowu wale Dietanabola bo masakra przyrosty rzędu 20 -30 kg masy i nawet nnietrzeba jeść

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2006-08-21 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wroce i beda jeszcze wieksze przyrosty niz teraz byly

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przyrosty masy będą żadne lub minimalne, przynajmniej ja nic takiego nie zauważyłem u ćwiczących, próbka chyba wiarygodna bo swojego czasu 3/4 znajomych katowała się tym cudem ) Zmieniony przez - B4L w dniu 2006-08-20 18:29:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2006-08-20 18:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przesadzaj,ja na trzeci cykl bralem tyle samo jak nie wiecej Poza tym po dece bedzie mial stabilniejsze przyrosty... ew. moze zrobic tak 1-10 deca 1-11 enan lub mix 1-4 meta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-08-20 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak daleko można zajsc na odzywkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że dieta i odpowiedni trening. Niektórzy nie dowierzają i trzeba ich przekonywać! Nareszcie kobiety na imprezie zaczęły mnie dostrzegać!Wiem, że początkujący mają szybkie przyrosty ale wielu na początkowym etapie nie stosuje diet, odpowiednich treninggów! po czym niezadowoleni z efektów sięgają po suple i świnstwa typu "doping"! Ja [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2006-08-20 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna zaczac od diety na poziomie 2,5g bialka 4,5 gr weglowodanow i 1 gram tluszczy wraz z czasem kiedy to supra sie rozkreci zacznie dzialac ok 2 tyg. i zaczna sie solidne przyrosty podaz bialka mozna zwiekszyc ale to juz wedlug wlasnych potrzeb do tego dodam ze oczywiscie nie mozna zapomniec o profilaktyce ale wiecej o niej w tym temacie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2006-08-20 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do prop+meta

    Post
    Doping

    dziwne pytanie ale nie ma sprawy - glutamina należy do najważniejszych aminokwasów w organiżmie i wysyępuje w nim w dużej ilości , niestety niekąpletna dieta i ciężki trening przyczyniają się do katabolizmu w mięśniach aby go uniknąć stosujemy glutamine 6-12gramów.Dzięki glutaminie możemy ciężej trenować i mieć większe przyrosty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-08-20 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek a Deca?

    Post
    Doping

    boldek-jest stosowany dla bydla rzeznego w ameryce i australi .ma dac bydlakowi szybkie przyrosty suchego miesnia bez tluszczu co tez czyni z tym ze taki byczek po roku lub wczesniej idzie na rzez a jego mieso jest jedzone nikogo wiec nie interesuje fakt uszkodzen narzadow wewn.nie jest boldek przewidziany dla ludzi deca-jest to podstawowa roznica

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14835 Data: 2006-08-19 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiesz duzego stazu nie masz moze ale juz jestes wfazie zaczynania kombinowania.Innymi slowy moze sie okazac ze duza ilosc cwiczen duzo seri malo powtorzen moze ci dac przyrosty a moze sie okazac nie wypalem. Politycznie poprawnie jest tak jak napisales przed chwila ale no coz sprobowac nigdy nie zaszkodzi np 1 treningu no nic zycze milych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-08-19 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)