przyrosty

[...] to żeby się zmęczyć tylko, żeby mięśnie dostawały regularnie bodziec do wzrostu. Dla początkujących taki trening w zupełności wystarcza i przy dobrej diece gwarantuje jakieś przyrosty kwasek22 Od początku.. Dałeś złą kolejność partii mięśniowych. Masz dwie opcje do wyboru - od największych do najmniejszych czyli nogi,plecy,klata,bary,tric,bic [...]

Jest teraz taka moda ,że robi się Ostarine lub LGD-4033 do tego MK-677 oraz GW-501516 i uzyskuje się za jednym zamachem przyrosty oraz traci się tkankę tłuszczową wytrzymałościowcy dodają jeszcze AICAR.

artbas, pytanie, co kazdy chce osiagnac. tak, sterydy daja dobre przyrosty, ale nie jestes chyba taki naiwny i nie myslisz, ze nie zaplacisz za to swojej ceny. przeciez wierz o tym, ze nawet jak nic nie czujesz (syfy, ginekomastia, itp) to zawsze sobie cos tam rozp*****lasz. np. przyspieszasz klopoty z prostata (od testosteronu). albo niszczysz [...]

hmmm nie mam pojecia z kąd to wytrzasnąłes chłopaku I ciężko sie domyśleć o co chodziło autorowi tego "planu" Ogólnie powiem Ci że nie masz co liczyc na przyrosty typu 3 cm w 5 tygodni itp Juz lepiej zainwestowac w dobrą dietke i wziąść sie sumiennie za splita Takie moje zdanie ALe jak juz sie uparełes. to cwicz W/g mnie to dobrze [...]

Jesli masz zadowalajace przyrosty takie o ktorych piszesz to jak najbardziej mozesz kontynowac ten trening. Manipuluj ilosciami serii/powtorzen jednak w dziale jaki jest do tego przeznaczony. Nie zapominaj jednak o regeneracji . pozdrawiam

[...] na klatę - pracuje grzbiet(przy mostkowaniu); wyciskanie na barki - pracuje grzbiet. Jeśli nie wyćwiczysz odpowiednio silnych prostowników grzbietu, to albo szybko skończysz przyrosty siły i masy w tych partiach, albo skończysz u lekarza bo sobie cos zrobisz wykonując te ćwiczenia. Wybór należy do Ciebie. Na Twoim miejscu zacząłbym mc na małych [...]

padłemciekawe jakie przyrosty na tamtych cyklach miał jeszcze wązne Zmieniony przez - Hoddle w dniu 2008-01-15 11:41:52

cwicz tym planem którym odczuwałeś największe przyrosty Ćwiczysz nim tak długo az bedziesz odczuwał stagnacje, wtedy zmień na inny. Pozdr.

Zacznij robić martwy ciąg i przysiad :) od tego pójdzie ci siła we wszystkich cwiczeniach, a i zwiekszysz wytwarzanie testosteronu i hormonu wzrostu :) Jaki ma to wpływ na trening i przyrosty?

Według badań, podstawowe cwiczenia tójboju siłowego mają wpływ na zwiekszenie wytwarzania tescia i GH. Co za tym idzie? Oczywiscie ze przyrosty.

Według badań, podstawowe cwiczenia tójboju siłowego mają wpływ na zwiekszenie wytwarzania tescia i GH. Co za tym idzie? Oczywiscie ze przyrosty. Podpuściłem Ciebie. Poczytaj te badania. Bo przynajmniej od kilku lat spotykam w prasie kulturystycznej badania, w których rzeczywiście wskazuje się na zwiększenie poziomu hormonów anabolicznych [...]

lodzianin1 dzięki natomiast jeśli chodzi o profilaktykę to forflex na stawy i typowe osłonki na wątrobę. Natomiast genarlnie chodzi mi o to czy po takiej ilości będą aż tak duże przyrosty siły??

Pozwolę sobie odświerzyć. A może bym tak zrobił półroczną kurację na gh? Nawet taką z ukierunkowaniem na wyleczenie stawów. Powiedzmy, że nie nastawiałbym się na przyrosty, ale chciałbym zwalczyć całkowicie dolegliwości. No ale jakby tam coś przy okazji mięsa poszło to nic by się przecież nie stało Co myślicie o takim pomyśle? Jak waszym zdaniem [...]

Kurcze chlopaki to jak z ta pala??? Szczerze powiedziawszy to ta wizja z caly czas sterczaca spodobala sie bardzo mojej dziewczynie.Trzeba koniecznie sprobowac,choc dla mnie najwazniejsze sa przyrosty:)

Cinek, wez lepiej zostaw te suste i kup glutamine:) Ale przynajmniej rozbawil mnie Twoj post i przyrosty:) Tomek, a co Ci sie nie podoba w igle 30mm??

[...] cyklem mialem powazne problemy zdrowotne przez co troche wagi i masy polecialo, po powrocie minely ze 4 miesiace i zaczalem walic suste, jechalem wczesniej na cyklach i te przyrosty na te intensywnosc i diete z suplami sa w miare mozliwosci, szczegolnie ze ostatnie pomiary robilem 1-2 miesiace przed susta wiec nie moge stwierdzic czy calosc mi [...]

to napisz na jakie przyrosty liczyłeś po 3 strzałach? Pisze jak do laika i nie ma racji, powinien pisać jak do głupiego laika, bo laik wie, że nic nie wie i chce się dowiedzieć, a głupiemu laikowi trudno jest coś przetłumaczyć bo tylko udaje ze sie chce dowiedzieć, bo coś tam mu dzwoni i tam gdzie chce i mu pasuje to wie lepiej, a w reszcie to jak [...]

[...] aromatyzuja mozesz spowodowac to, ze juz nie bedziesz rosl wzwyz, gdy jednak do kuracji dolaczysz sermy or ai jak juz wczesniej wspomnialem, ograniczysz w jakims stopniu przyrosty, ale rowniez zniwelujesz skutki uboczne ze strony estrogenu m.in. wlasnie stwardnienie/zamykanie nasad kosci - oczywiscie jesli proces ten jest jeszcze przed toba

Jestem na kącie taty i to on sie pytal o Omre (czy jakos tam) wiec mnie nie pojadą tylko jego... A ja cwicze 2 miesiace i pytam czy to dobre przyrosty?? Bo wiecie bylem strasznie chudy no i cos chce z tym zrobic

[...] to było ot tak rzucone słowa na wiatr- nic z tego, nieprzetłumaczysz za nic a mówił z takim przekonaniem jak by naprawde mu przybylo tyle ile mowil. A wracając do autora tematu, po co te pytania czy dobre przyrosty skoro 15kg w 2 miechy to pomysl, 7,5 w miech , w tydzień (średnio)1,875 w dzień 0,267 w godzinę 0,011kg człowieku ile ty masz lat...