przyrosty

i co tam koleszko? jakie przyrosty? a wiem co to "szukaj"

na pierwszy cykl spokojnie mozesz jechac 1-2-2-3-2-1 i przyrosty beda zadowalające.

na teściu nie da się nie uprawiać sexu co dziennie. heh,przyrosty nie będą mniejsze

a to juz kwestia hormonow i predyspozycji genetycznych, ale zwlaszcza w poczatkowej fazie przygody z kulturystyka jest to mozliwe przyklad? przykaldem moga byc amatorzy trenujacy sezonowo na silowni, ktorzy jedzac to co zwykle dorzucaja do tego troche koksu (wplyw na hormony) i osiagaja krotkotrwale przyrosty

czyli power z supli bedzie taki jak powinien byc i przyrosty tez normalne jakbym saa nie bral ?

WIEM,WIEM POWINNA BYC REDUKCJA,ALE POCZEKAM DO KWIETNIA,ZRESZTA MOJA ZONKA LUBI JAK MAM TROCHE ZADUZO KILO,OCZYWISCIE NIE ZA DUZO DLATEGO NIE CHCE ZMIENIAC DIETY MOZE TROSZKE ZMIEJSZYC WEGLI.CZY OK.3800 KALORI BEDZIEN DOBRZE ZEBY BYLY PRZYROSTY CZY DAC WIECEJ.WYDAJE MI SIE ZE,a6W PPOWINNA POMUC NA TEN MOJ WYDETY BRZUCH.JAK SADZISZ.

[...] robie jeszcze 2-3 treningi w zakresie 10 powtorzen, startujac od 10max, starajac sie dokladac ciezaru tam gdzie sie da. efekty - juz nie ten etap, gdzie mialo sie mierzalne przyrosty po 2-3 treningach, ale jakis tam efekt jest, miesnie sa pelniejsze, i (jakby) wieksze a robie tak, bo najlepiej rosne w 10kach. no i mam punkt wyjscia do [...]

[...] stosuję gain bolica i szczerze Ci go polecam. Przez pierwsze 6 dni przytyłem 0.7 kg. Wiem że to nie jest dużo wręcz przeciwnie ale dopiero zaczynam brac ale wagi przybywa. (brałem 5 dni w tygodniu: 2porcje dziennie- po 50 g, przed i po treningu.) A jesli byś jeszcze sobie mógł pozwolic na większe dawki to przyrosty pewnie będa jeszcze lepsze.

uhuhu. No to jak sie ma akse to i są dobre przyrosty. J se tam rozkładam inaczej i mniej narazie kilogram mi starcza na 2 tyg. :D Ale za jakis miesiąc moze nawet nie tez se kupuje 4 kilo. Ale ja tam wole powoli powoli taniej ale też przybiore "kiedyś".

Przy 100 g węgli to chyba bardzo ciężko o przyrosty masy mięśniowej.

[...] ostatnie 4 tygodnie raz w tygodniu 8 serii w 2 cw. to biceps nie urósł mi ani cm , mam nie duzy staz wiec uznałem ze bedzie lepiej odjac po serii na duze jak i małe partie zastanawia mie czy sa wieksze przyrosty robiac 1 seriie wiecej , przeciez nie dokłada sie dodatkowych kg , wiec chyba nie zostanie uszkodzonych wiecej włokien miesniowych

barddzo dobrze nic nie zablokuje dawaj smialo, jak dasz na poczatku cyklu i zrobisz hojowe zejscie to ci zablokuje dalsze przyrosty najwyzej...kto ci powiedzial ze cie przytka? meta slabo blokuje Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-01-27 20:45:37

[...] jednocześnie poziom estrogenu został zmniejszony aż o 45%. Nie tak źle jak na suplement dostępny bez recepty. Te niezwykłe rezultaty przekładają się na niemalże bezgraniczne przyrosty masy i siły mięśni podczas stosowania Attitude. Podsumowując� cykl SHBG Gdy poziom testosteronu będzie dosłownie zalewał Twój organizm, co można [...]

Jak przyrosty przy takim poziomie estro ? Przyhamowało je czy bez zmian ?

przyrosty ok poszło do dzisiaj 14 kilo przy znikomym zalaniu, a czy przyhamowało to nie wiem, raczej systematycznie waga szła do góry i jeszcze idzie, jedyne co czułem to przymulenie,suty spuchły i libido nie to, ale już jest ok.

zadbaj tez o ww i tluszcze. a i nie zapominaj o duzej ilosci warzyw bo przy takiej diecie mozna latwo sie zakwasic. ja tak mialem (przy diecie 3g/kg) i przyrosty zdecydowanie byly o wiele mniejsze

gustaw jeśli profil jest prawidłowy i masz 37 lat,to weź testa wiem co mówię;-) oszczędzisz wątrobę,zrobisz dłuższy cykl przyrosty będą stabilniejsze,samopoczucie i libido też:-)

no to lipa... kolejne miesiące treningów i nic znaczy sie przyrosty są ale wciąż prawa ręka "odstaje" o ten 0,5-1cm tak samo mam z prawym barkiem... a z tym barkiem to dziwne bo nigdy nie mam zakwasów w lewym... jeszcze pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem na ekspanderze to zawsze odczuwałem prawy bark a lewy mniej, choć robiłem wszystko [...]

mozesz zjesc przeciez ci nie zaszkodzi,ale na jakies przyrosty bym nie liczyl

no mi tez wydaje sie to niemozliwe z jednej podstawowej przyczyny... tluszcze wykorzysywane sa jako poaliwo gdy braknie weglowodanow niby da sie robic mase na ckd czy ud2.0, ale nie jest to najlepsze rozwiazanie... jednak pewne, przyrosty sa suchego miesnia... a nie jak to sie ma na wiekszosci masowek razem z tluszczem.. glitz