[...] Poszukaj o treningach obwodowych. Spróbuj coś ułożyć, wrzuć, a my poprawimy. Na splita nie możesz się rzucić od razu bo tak nie można. Można się wtedy kontuzji nabawić i przyrosty są mniejsze. Dieta musi być, lub choć zdrowe żarcie- mięcho, ryby, jaja, warzywa, witaminy. Zero fast foodów, słodyczy, czipsów itp. zapychaczy. Pieczywo białe też [...]
[...] progres. 1ss wystarczy.Widzialbym to tak: 1.Wycisk/szt.poziom 10/8/8/6 2. DIPSY 10/8/8/6 /progres 3A Wyciskanie /mlotkowe/lub supinacja 10/8/8 3B Rozpietki/lub/brama high-down 12/10/10 W zupelnosci wystarczy by pobudzic cala klatke,ale trening jest ciezki-wiec niewidze go w planie dluzej niz 6tyg.Chyba ze bedziesz nadal odnotowywal przyrosty.
Hmmm 3 tygodniowy cykl na ph sam bralem massdrol przybyło mi 5 kg ale przy 20 tabsach massdrolu i chyba 60 tabsach trenadrolu raczej ciezko mi uwiezyc w takie przyrosty, co do nanovapor masz racje:)
Witam Panowie koncze wlasnie 4tydzien cyklu: 1-8 enan 250mg e4d 1-6 npp 100mg e2d I nie wiem co jest grane bo narazie nic konkretnego sie nie dzieje, przyrosty takie jak po 4tyg 1 cyklu czyli slabe(+0,5cm w lapie, 5-7kg wiecej w maxach, roznica w sylwetce raczej niewidoczna) a na 1 cykl lecialem prop 100mg e2d z tym, ze pierwsze 2 tyg 75mg e2d. [...]
[...] TRI-STACK - Glutamine AKG, L-Glutamine & peptide bonded Glutamine TESTO-FORCE - German Tribulus Terrestris, Avena Sativa robilem hst i niemal z dnia na dzien zauwazalem przyrosty, ale spadl snieg i zamkneli mi silownie co mnie zdemotywowalo i nie dokonczylem hst (odzywke zjadlem do konca) wiek - 18 lat Cel cyklu- glownie sila, masa nie [...]
[...] zaawansowanych(Grzechmek podobne robi), więc nie zrobiłem na nim wielkich postępów. Ten zestaw, który robię teraz jest moim zdaniem świetny. Z treningu an trening zauważam przyrosty siły Widać to ładnie na drążku i pompkach na poręczach. Nie próbowałem jeszcze innych systemów, ale FBW jak na razie jest moim zdaniem optymalny. Split mnie [...]
Jestem kobieta chce sobie zrobic taki cykl na schudniecie Czytałam na necie ze Clen moze powodowac przyrosty masy? nie zalezy mi na tym wcale... czy ktoś moze mi odpowiedziec czy sam Clen spowoduje cos takiego? Mam Clena 0.04mg Planuje Zrobic 2 tyg na clenie 2 tyg OFF w ktorych tych 2 tyg OFF chce zarzywać eferyne czy ktos moze mi to rozpisac [...]
jestem bardzo zadowolony :) brałem tą kretkę przez 6 tygodni z dekstrozą dextrex juice olimpu przyrosty niesamowite wyciskanie na klaticzke +7,5kg w bicu przybyło 2 cm a wagi przybyło 2+ kg teraz chwila przerwy od chemii i po przerwie zabieram sie za jabłczan z vitalmaxu, pozdro
boje sie jak dorzuce ari to przyblokuje przyrosty...No ale retencja też w jakiś tam sposób wpływa na rozrost masy co ? ari to nie za dużo ?? Może nolve 10mg wrzuce i bedzie gitarka mam zamiar działaś z aero regularnie więc nie powinien mi tak łeb spuchnąć jak rywonowi Jedna akcja jeszcze Powiedzcie mi czy rzeczywiście clen + ketotifen = mega [...]
[...] do organizmu troszke mniej kalori niz potrzebuje sprawiasz, ze tkanka tluszczowa zostaje spalana, przy odpowiednim dostarczaniu bialek i weglowodanow jednoczesnie notujesz przyrosty miesni, co oznacza, ze np. rece Ci urosna ze wzgledu ze tluszczu tam za duzo nie ma, wiec spalac nie bedzie, a brzuch, uda bede Ci malec z tego wzglegu, ze to [...]
[...] Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE !!!!!! II.Ułóż jedno krótkie hasło - rymowankę z nazwą BCAA Xplode Olimp dał nam najlepsze aminki, bo jest w nich duzo glutaminki, BCAA XPLODE sie nazywaja i super przyrosty nam dają! Zmieniony przez - jjaarraass w dniu 2010-02-22 19:18:35
[...] dobrą sekcje kicka to napewno poprawisz swoją siłę i napewno spalisz tłuszczyk . Bez systematyczności trudno coś poradzić... Ale jeżeli jesteś zdeterminowany to jest możliwość wykonywania np. treningu Lafaya 2 razy w tygodniu - oczywiście przyrosty i osiągni przyjdą znacznie później ale to zawsze coś . Jeżeli nie to pozostałbym przy tym kicku .
dla mnie to nie jest przereklamowany , na mase może nie jest najlepszym suplementem bo są lepsze (massacra , NO-xplode ) ale jeżeli bierze się 2 dawki dziennie to na przyrosty siłowe nie spotkałem się z lepszym suplem.
[...] tydzien i przy***al mete under 30mg przez 33dni i w martwym mu skoczylo z 160 na 200, fakt faktem ze ma do tego martwego gena, bo na lawie ledwo troche ponad 100 no ale przyrosty sporo lepsze po takim 1 cyklu na mecie no nic zobaczymy npp bede bil juz 100mg do konca a testa zwieksze na e3d testoboy Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu [...]