SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Pytanie o branie :s

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chora slabo i masz dysproporcje. walisz dwie tak jakbys obydwie mial chore. lub zapominasz o silowni:) gorsze skutki rozwoju? co to za twor jezykowy:) lepiej brzmi, slabsze przyrosty. oczywiscie, ze tak. silownia polega na ciaglym przekraczaniu limitow z koksem albo bez:) nie lam sie jednak, pewnie jestes jeszcze mlody sadzac po gramatyce, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-08-18 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 - problem

    Post
    Trec

    tez brałem cm3 ale efekty były lajtowe , polecam cel pump stanowczo jesli chodzi o jabłczan pompa konkretna przyrosty widac w lustrze :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2008-08-18 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    yamek tu nie chodzi o zanudzenie przeciez tylko o efektywnosc planu. Przy stazu 6 miechow kolega nie potrzebuje 2 zestawow. Dlaczego? Bo chodzi o to by organizm adaptowal sie do treningu poprzez przyrosty silowe jak i masowe, a przy 2 zestawach ciezko mu bedzie sie adaptowac zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-08-18 19:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mnie najbardziej zastanawia: Halodrol/H Drol i klony Prekursor Turinabolu. Środek o działaniu anabolicznym, daje dobre przyrosty siły, a także niewielkie, ale suche i łatwe do utrzymania przyrosty masy. W umiarkowanych dawkach nie wykazuje poważniejszych skutków ubocznych. Brak grupy 17 alfa. Polecany dla początkujących solo, a także może być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko zalozylem sie z kumplem o pudlo krety. kto zanotuje wieksze przyrosty wygrywa. termin: 1 wrzesien-14 grudzien. chcielismy to wrzucic na sfd, ale wolalem zapytac czy tak mozna??? oczywiscie bedzie jakas tam suplementacja, ale nasz test nie bedzie testem konkretnych supli tylko bardziej rywalizacja amatorow

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    jak juz to FBW, planem jedziesz tyle czasu ile sa efekty, koncza sie to zmieniasz, nie ma zadnego ograniczenia czasowego. Masy 0 mowisz? przyrosty masy sa zalezne od diety, trening jest tylko bodzcem, wiec trudne by bylo zrobic z nieczego mase, zadbaj o miche to bedzie masa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-08-18 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesc to co jest w domu mysle ze nie jest to problem nie do przejscia 1. step powiedz dla starszej zeby kupila jakis twarozek na kolacje 2. step musisz zaczac robic jej lekkie pranie mozgu na temat odzywiania - ja np. zawsze wyjezdzalem ze za komuny ludzie mieli inne podejscie do odzywiania 3. step powoli do porzodu a przyrosty beda napewno yo

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13882 Data: 2008-08-18 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli sie boisz igiel to j.w./ zostaje Ci meta na mase jesli chcesz pare kg to bedzie akurat ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze to wciaga a na samej mecie nie mozna ciagle jechac bo i przyrosty mniejsze i watrobe ma sie jedna...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-08-17 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe fotki - redukcja 2008!

    Post
    Galeria Zdjęć

    IMO widać, że już dłuższy czas temu osiągnąłeś etap, na którym dalsze przyrosty zdobywa się ciężko. Zajrzałem na Twoją stronę i zdziwiła mnie różnica między osiągami w martwym ciągu i przysiadzie. Czyżbyś zaniedbywał nogi w młodości?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2008-08-17 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna na 1 cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by produkować coraz to nowszych bardziej skomplikowanych stacków kreatynowych tylko każdy by jechał na mono i miał cały czas takie same efekty i cały czas takie same przyrosty. Nie ma potrzeby stosować nic innego niż mono. Reszta to tylko marketingowe bajdurzenie. A co do efektów i przyrostów to bariery siedzą w organizmie i ŻADEN STACK, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-08-17 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna na 1 cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatkom. Gdyby było inaczej to nie potrzeba by produkować coraz to nowszych bardziej skomplikowanych stacków kreatynowych tylko każdy by jechał na mono i miał cały czas takie same efekty i cały czas takie same przyrosty. Może naukowo nie jest to potwierdzone ale nie znaczy to, że jest to nieprawdą, wielu ludzi dzieli się takimi doświadczeniami.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-08-17 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obciążenia mięśni trwa tylko co najwyżej 2 dni po zniesieniu obciążenia. Reszta tego czasu jest po prostu poświęcona utrzymaniu bilansu azotowego, zamiast poświęcić go na przyrosty. " Przeczytaj pogrubiony fragment. Jednym slowem nie chodzi tu o regeneracje bo , niektorzy tak blednie nazywaja w SPLICIE mala czestotliwosc. Miesnie rosna [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2008-08-17 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido + dodatki...

    Post
    Doping

    sory za off ale jak przyrosty po cyklu meta prop npp?? thx.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-08-17 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Dokotorze-podobno ten lek jest inhibitorem TGF-b1...a jak wiadomo jest to czynnik modulujacy rozrost komorek. Jesli bede walil testa 500/week, Bolda i winko to czy obnizona wartosc TGF-1b wplynie ujemnie na przyrosty miesni podczas cyklu? Tak bedzie dobrze jak zapytam? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-08-17 13:08:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-08-17 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase - zima

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem 1 mono - dobrze bylo 2 nitrobolon I (jak bralem to bylo fajnie ) i 3 360 tab jablczanu + 120 mono ( z treca all ) i teraz moje pytanie co kupic, zeby przyrosty byly rzedu 3-4 kg w masie i sila aby troche skoczyla(oczywiscie to ogolny zarys) moj plan to albo jablczan z treca + aminokwasny , olimp magna power [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-08-17 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser bialy a jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub dodatek...bo widzisz jakbym mial zjesc np 8-9 jajek + te platki + 600 ml wody zeby dalo sie to wypic to ciezko...a ttakto pare jajek zamieniam na porcje wpc i juz lepiej idzie no i jakis tam smak czekolady ma:) nie nastawiaj sie na proszki wpc jak na cos co spowoduje mega przyrosty...to sa tylko uproszczenia w diecie....uzupelnienia...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2008-08-17 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK-nikt nie wie...tez mi znawcy (joke) To wale to...jak mi zablokuje przyrosty to zdam relacje i zwale wine na tych wszystkich ktorzy czytali ten wpis i nic nie napisali :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-08-17 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla fightera

    Temat
    Doping

    [...] się bardziej na boksie.myślałem nad czymś takim 1-6 wins 1-6 tren 1-18 bold 1-20 test(prop na kicka i na zejście+ enan) chodzi o to żeby pierwsza część cyklu dała przyrosty a potem już tylko sok ma mieć działanie antykataboliczne przy intensywnych treningach boksu co wy na to? edit:odświerzam Zmieniony przez - ninja pl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2008-08-17 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli takie wspołczynniki wagi do wzrostu podajesz. możliwe, że sa także wieksze blędy w treningu- najczęsciej za wielka objętość a także intensywność. jedyna rada na przyrosty to zrewidowac przede wszystkim te wlaśnie rzeczy- a z supli czy nawet odzywek narazie zrezygnować, jak juz zaczniecie robic postępy na samej diecie i treningu to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-08-16 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karamba, też miałeś tabletki z przedziałkiem po środku? Mówisz, ze kopie dobrze? Jakie miałeś przyrosty po zakończeniu cyklu? Zmieniony przez - Roderick w dniu 2008-08-16 18:05:04

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2008-08-16 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)