SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Żarcie do szkoły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widac chudego kanarka to i zauwazylem ze kilka oosb z klasy tez tak je a pozniej ze w szolke zaczyanaja sie pojawiac takie osoby jak ja Ale musisz wybrac albo Ty i Twoje przyrosty albo opinia innych ... pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2003-08-28 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki za ustosunkowanie sie -------- 40 gram bialka na jeden posilek jest to wartosc srednia (przeciez nie wszyscy sa tacy sami )ktora organizm jest w stanie wchlonac na raz , reszta jest wydalana. WARTOSC SREDNIA - OK. ALE NIE JEST UDOWODNIONE NIGDZIE ZE WIEKSZA ILOSC JEST WYDALANA ITP. CHODZI MI O TO ZEBYS POWIEDZIAL ZE DOBRZE JEST [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2003-08-28 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - staż treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm to zależy wiesz. Przez pierwsze 2-3miesiące trenigów masz największe przyrosty masy miśniowej,kretke służy jako taki bodziec który daje takiego"kopa" organizowmi do wzrostu. Więc póku stagnacji nie ma bym nie stosował choć tak po pół roku zazwyczaj. Ja ćwicze 1,5roku i miałem jeden cykl z kretką. Musisz wiedzieć, że kolejny cykl jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2003-08-29 04:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były chaotyczneTrenooję 3x w tygodniu zaczynałem wiosną 2001r, po okresie rozruchowym wskoczyłem na trening masowy z 80 kg zrobiło się 88-89kg (tłuszczyk też) największe przyrosty były jak zwykle na początku. Zimą tamtego roku stwierdziłem, że 90kg to za dużo (pojawiła się druga broda). Zmieniłem dietę najpierw na redukcyjną z dużą ilościa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2003-08-29 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i wielu zawodników doskonale radzi sobie bez niej. Przy okazji, Niunio, zahaczyłeś o kolejny bardzo dobry temat: - Elektryczną stymulaję mięśnia. U ludzi nietrenujacych przyrosty siły są tego rzędu, co u wyżej podanych szczurów. Gdyby wziąć pod uwagęe efektywność metod, to ta byłaby chyba najlepsza. Skoro jednak nie jest rozpowszechniona, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2003-08-29 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak masz tylko amino anabol i amino pq to gdzies 1kg ci pojdzie....100mg akurat ladnie zablokuje produkcje twojego wlasnego testosteronu i samo bedzie dzialac jak podtrzymujaca terapia hormonalna a te przyrosty to bedzie w 70% woda zatrzymana w ustroju.... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2003-08-29 23:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRALEM DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem DM zabrzmialo to jak wyznanie jak miales niespecjalne przyrosty lyzka na to to niemozliwe pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2003-08-30 05:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] książkę 1. przyjmować węglowodany o jak najniższym Ig (czyli indeksie glikiemicznym odpowiada on prędkości z jaką zjedzone wegle emigrują z żołądka do krwi) powód: nagłe przyrosty stężenia glukozy w krwi powoduje wydzielanie się duzych ilości insuliny która jest odpowiedzialna z chłonięcie glukozy przez tkanki między innymi tłuszczową i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-08-30 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRALEM DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wogóle to ten temat powinien być w dopingu...choć Lifter pewnie by go i tak wykasował, bo o DM to strach wogóle pisać...wiem, że daje świetne przyrosty..ale wg mnie późniejsze skutki uboczne są nie do pozazdroszczenia członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2003-08-30 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    [...] o pojemności 10ml. W każdym 1ml znajduje się 100mg testosteronu. Jest on bardzo popularny, zarówno wśród kulturystów jaki i przedstawicieli sportów siłowych. Daje on dobre przyrosty, zarówno masy mięśniowej, jak i siły. Można go łączyć z innymi sterydami. Przeważnie bierze się 200mg tygodniowo, ponieważ utrzymuje się on w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11917 Data: 2003-08-30 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mese - Prosze o ocene!! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszli chcesz mase jest wedlug mnie zamalo. to ze robisz ze sztanga i sztangilkami jest good, staraj sie robic przez 5 tygodni sama sztanga a pozniej zmien na sztangileki, przyrosty 100%, jak robisz glowa w gore cwiczysz gorne aktony miesni piersiowych, glowa w dol (jest wazne, przybajmniej dla mnie bo za***iscie podkresla miesnie piersiowe) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2003-09-01 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE MOJEGO TRENINGU !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest 4cwiczenia nie liczac kapturkow i jest git !! Ale co bys zmienil ?? Pliss powiedz !! PS: nie bede dawal teraz cyklicznego robie ten trening dobpiero 1.5 miecha i mam przyrosty :) wiec nei widze potrzeby przechodzenia na cykliczny o ktorym jeszcze nic nei wiem nie wiem nawet co znacyz CYKLICZNY ;P ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2003-09-01 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej 'Crombie' ... No to bardzo ładne przyrosty ... Gratulacje i powodzenia ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2003-09-03 00:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] generalnie nie ma przeciwskazań do jej stosowania. Jest to bezpieczny suplement. Nie obawiaj się szczególnego uwodnienia....kreatyna działa...ale nie sa to sterydy...przyrosty nie będą oszałamiające...ale zawsze będą:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2003-09-04 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja po cyklu z kretką mam największe skoki - cwicze na maxa jeszcze 2 tygodnie (po cyklu 4-5 tyg) i wtedy są największe przyrosty Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2003-09-04 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc !!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Odzywki to na stadionie kup - w 2 rzędzie, po prawej stronie u Mietka. Dobre ma i tanie Meagace super odżywa, żryj wiadrami, max przyrosty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2003-09-09 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROX , dzieki MASTER a co do tego co bralem to nic jade na jedzeniu i to mi najbraziej sluzy nic niechce brac bo u mnei ostry trenig i pozadne jedzenei daje mi takei przyrosty w takim czasie ze pojawiaja mi sie roztepy i u mnei to jest wielki problem wiec o innych srodkach narazie niemysle . Dzieki KULT , KONDZIU , KASTECIOR XXXXL z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2003-09-11 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 tablet mety

    Post
    Doping

    Czy po 40 tabletkach mety 112211 i po skonczonym cyklu, przyrosty na sucho beda takie same jak przed cyklem? czy pozniej juz bede musial ciagle brac kox zeby miec jakies postepy? NO PAIN NO GAIN

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2003-09-13 14:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla mnie?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz codziennie spozywac 2g na kg..rotacja w ilosci bialka dobrze robi na przyrosty..tylko staraj sie nie schodzic ponizej 1.5na kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-09-13 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..naprawdę szczerze Was podziwiam...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak... to nawet ja słyszałam, że Tramal daje niesamowite przyrosty... Tylko trzeba uważać, bo się białko ścina (tak szybko zmienia się w mięśnie) i dlatego nie należy prowadzić w trakcie cyklu --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2003-09-14 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)