przyrosty

chaos: zeik pisze ze robil 2 miechy fbw zeik i jakie przyrosty byly? aha i ankieta

Przyrosty były spore , mam dietę , 17 lat Przyrost + 10 KG wagi ( obecnie 82 KG ) , biceps + 5cm ( obecnie 38 cm ) klatka nie wiem ile było wcześniej poniżej 100 , teraz jest 105 cm . Trochę mi po spadało bo jestem chory już od tygodnia i próbuje się wyleczyć ;/

Wypełnij ankietę. Jak przyrosty? Siłowe i muskularne?

Nawet najlepszy trening bez dobrej diety jest slaby... Slaby natomiast przy dobrej diecie przyrosty bedzie przynosil tylko nie maksymalne... zdr.

przyrosty ladne wiec szukaj trenigu na sile i wklejaj pozdr Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-01 19:40:39

Mam już ułożony cykl: 1-12 enantan (750 mg tygodniowo), 1-5 metanabol (30 mg ed), 8-14 winstrol (oral 40-50 mg ed). Prosze o DOKŁADNE rozpisanie odbloku dla mojego cyklu (co i ile i jak często). Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 95 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 49 Staż [...]

Wklej swój plan, wklej ankietę, powiedz jak przyrosty siłowe i maskularne po ACT?

Na początku po tej diecie przyrosty były szybkie,widoczne i zadowalające,podjadałem jeszcze kilka drobnych odżywek,waga na początku to było 70kg a obwody...szkodagadać,w bce.36...klatka...98...;/ tylko teraz tak jakoś to wszystko stanęło w miejscu...a co do wypowiedzi DonEndriu,czy martwy i przysiady nie obciążą pleców za bardzo jak na ten wiek?

[...] początkujących) 3. pamiętaj że podstawą jest odpowiednia dieta(dział odżywianie). 3.co do supli to poczekaj jeszcze troche z nimi. narazie nie ma sensu ich brać gdyż duze przyrosty, więcej siły możesz mieć z samego treningu i diety. suple weź dopiero wtedy gdy dieta i trening nie bd dawały efektów. Kreatyne i glutamine zostaw, HMB i dextroza [...]

Moze mi ktos wytlumaczyc jakie sa przeciwskazania brania supli w krotkim stazu? Pozatym ze bez nich na poczatku i tak beda dobre przyrosty, bo to juz wiem.

Wypelnij ankiete :) napewno ci ktos pomorze A co do przyrostow jak beda dobre treningi i dobra dietka to i przyrosty beda dobre

[...] liczac spadkow po cyklu bo tego nikt nie wie jakie beda) o wyniki tez was nie prosze zebyscie prorokowali tylko czy by to bylo mozliwe?? a no i nie mam tego cyklu za jakis super srodek dzieki ktoremu ubije 20 kg wagi 10 cm w lapie... tylko takie realne przyrosty jakie moga byc? Zmieniony przez - wielkimen9 w dniu 2009-04-02 19:57:46

Witam, chciałbym dowidzieć się coś o Tribusteron 90 OLIMP. Czy nie szkodzi zdrowiu, czy jest bezpieczny, jakie są przyrosty siły, masy i z czym najlepiej to brać?? Z góry dzięki za pomoc

dla lepszego porównania zdjęc dawaj w tych samych pozycjach a nawet w tych samych miejscach lepiej przyrosty bedzie widać.

bo koks nie dla ciebie, suple to nawet za wiele poćwicz na sucho, ale więcej jak 2 miesiące, trzyaj dobrą diete. i przyrosty będą, a potem jak to pierwszy cykl to 1-8 propa 100mg e2d albo metka, 15/20 mg ed 4-6 tygodni Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-04-02 22:27:44

[...] (przeczytaj wszystkie moje posty) kaptury. dla ciebie wystarczy prawidlowa technika klasycznej formy mc. przyrosty. jesli silowo idziesz do przodu,lecz waga stoi,to znaczy,ze za malo jesz. pozdrawiam. tu mozesz sobie porownac,jak powinien wygladac program dla takiego [...]

jesli wierzysz w "cudowne przyrosty" po obojetnie jakim preparacie podawanym w szpitalu (wylaczajac z tej grupy "koks") to zacznij wierzyc w diete i za nia sie wez a nie za tego rodzaju pierdoły

Siodema dobrze wiem w co mam wierzyć zastanawiam się czy on faktycznie ma jakiegoś rodzaju odżywkę białkową.Nigdzie nie jest napisane że wierze w cuowne przyrosty -.-

prawdą jest, że retencją jest minimalna/zerowa ?? możesz coś więcej napisać , libido,przyrosty itp... Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-04-03 18:11:05

w bicepsie 2 mm na trening mam pytanie czy to jest normalne moim kolega cwicza razem ze mna 2 miesiace starsi ode mnie i maja mniejsze przyrosty i pytamn sie w ich imnieniu czym moze byc powodowany moj przyrost a jeszcze jedno mowia ze jedza 90 g białka ja natomiast 150 g czy to moze byc tym spowodowane ??