przyrosty

[...] nie mozna pisac ze najlepszy trening trwa 50 - 60 min . Co do tego czy pojdzie ci na poczatku to napewno (wiekszosc ludzi na poczatku maja zly trening diete i i tak maja przyrosty) jezeli do tego tak jak mowisz bedziesz mial dobra diete (popracuj jeszcze nad treningiem ) to mozesz spodziewac sie za***istych przyrostow . CELICA rzadzi [...]

VLAD.IV pisze dobrze, na poczatku przyrosty przy dobrej diecie sa duze,a jak uzupelnisz dietke odzywka to rosniesz w oczach ehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

Brałeś juz jakieś mixy testosteronowe? Nie ma sensu tak dużych dawek brać niepotrzebnie sie zblokujesz i szybciej przyrosty zakońćzysz.Lepiej wziąć kilka środków w mniejszych dawkach.Sustanonu nieprzekraczał bym 2/tydzień.Ampułek niewięcej niz 10.Superki ok 50.Metanabolu 100-150.Przed cyklem jeszcze wziął bym na Twoim miejscu hepatil i przebadał [...]

profil wypełnisz klikając na klubowy,a potem wybierając opcję edytuj swój profil i wypełniasz. Ja osobiście polecam SMP,ale twój gainerek też całkiem dobry,a przyrosty to indywidualna sprawa każdego ćwiczącego. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

No przynosi, ale skoro sa zle, to ograniczaja rozrost miesni, wiec wniosek taki: daja mi male przyrosty, a moze mogly by byc wieksze. Narazie maila nie dostalem pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle [...]

[...] Wojtek (19:48) no zawodowo raczej nie venom (19:49) to po co Ci metka? Wojtek (19:49) no to ze nie zawodowo to nie znaczy ze nie dla sportu] Wojtek (19:49) przestaly byc przyrosty Wojtek (19:49) jadlem odzywki Wojtek (19:49) a teraz jem mietki Wojtek (19:50) no i pytam venom (19:50) dla zabawy? Wojtek (19:50) dla sportu Wojtek (19:50) dla [...]

[...] od najciezszego (przysiad) do wymagajacego IMHO najmniej energii (podciaganie na drazku). Chcialbym o 3 rzeczy. Czy ten trening jest dobry na mase i sile (czyli czy da przyrosty) Czy zdaze sie zregenerowac cwiczac w ten sposob cale cialo w jeden dzien, robiac dzien przerwy i znowu... i czy wykonywanie cwiczen z ciezarem pozwalajacym zrobic [...]

Ależ moja praca jest bardzo efektywna! Moje wskaźniki pomiaru zdecydowanie pokazują efektywną i częstą aktywność i duże przyrosty, tylko bez riposty ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

[...] na pewno lepsze od tych co nie maja diety i ***ia koks na starcie) i chyba jeszcze bardziej ich to motywuje i bardziej ***ia. Jak myslicie? Czy bardziej pociaga koks takiego co ***ie konskie dawki, bez diety, supli itd. czy tego co robi to madrze i ma lepsze przyrosty? Bo ja osobiscie uwazam, ze ci madrzy bardziej sie, ze tak powiem uzaleznia.

[...] zamiast dosc drogiego ZMA zakup solidny zestaw witaminowo - mikroelementowy np. Special TWO firmy NOW lub np. Sport Power MLO. A jezeli ktos kiedys Ci powie, ze ma swietne przyrosty po cyklu TT i ZMA, a nie bral wczesniej zadnych prohormonow ani SA oraz nie jest w wieku powiedzmy powyzej 30-35 roku zycia to potraktuj to z przymrozeniem oka. za [...]

wiesz typie moze masz racje jestes "WYBRANCEM" tak jak 90 % nowych na forum ktorzy maja zaskakujace przyrosty tylko ile z nich mowi prawde zastanow sie nad tym.Masz racje ze niektorym idzie nawet 10 kilo po jakims gainerze ale czemu to sa sami nowi czyzby ci ludzie co sa troche dluzej na forum zatracili cudowne moce CELICA rzadzi [...]

[...] nad dieta i ułóż sobie pożądny trening (ACT - pytaj Michaila w dziale Trening). Pamietaj ze przy starcie gdy zaczynasz cwiczyc zawsze i tak odnotujesz stosunkowo szybko przyrosty (na pewno w ramieniu), dopiero po kilku miesiacach solidnego treningu zastanawiaj sie nad suplami, a co do kreatyny to jest ona dobra np. przy stagnacji gdy chcesz [...]

jesli ma dobra diete to nie widze sensu dokuadac bialka z odzywki...bo po co ma sie pozniej dziwic ze nie takie przyrosty.. misOO Gróbas w Suplementacji

brał ktoś jeszcze superke w takich ilościach - proszę opisać przyrosty , spadki , trening , dieta , suple itp. Dzięki pozdrawiam Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

Bardzo ladna budowa Mawrik,(zgadzam sie z przedmowcami ze super talia i biceps)mam pare py5tan : -ile czasu cwiczysz? -i ile strzalow winstrolu zapodales? -jakie byly przyrosty sily (np.wyciskanie na klate)po kuracji z wina -czy bardzo wzroslo ci cisnienie podczsas kuracji? Pozdrawiam!

dzięki za odpowiedzi w sumie dopiero teraz liczę na prawdziwe przyrosty masy ,ponieważ wcześniej ćwiczyłem bez odpowiedniej diety /czytaj dieta fatalna /a teraz jestem dobrze obeznany z zakresu odżywiania i liczę na dobre efekty

i rezultaty całyczas równie dobre? czy jednak ci co robią różne treningi na zmiane ogólnie osiągają lepsze rezultaty (z samego hst i ogólnie w ciągu roku)? REZULTATY WCIAZ SA OCZYWISCIE MUSIMY WZIASC POPRAWKE NA STAZ TRENINGOWY ETC. ALE OGOLNIE Z TEGO CO WIEM - REZULTATY KAZDY MA PO KAZDYM CYKLU (OCZYWISCIE O ILE BYL DOBRZE PRZEPROWADZONY )\ NIE [...]

drugi cykl bedzie zdecydowanie słabszy jezeli chodzi o przyrosty. I mogą wystąpić szybciej skutki uboczne <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

Nie no .... chyba żartujesz??? Białko to białko, jeżeli myślisz, że po serwatce Optimum będziesz miał większe przyrosty niż np. po Olimpie, to nie masz na co liczyć, Optimum jest dpoko, tylko ma kiepskiego TT... ale reszta jest wysokiej jakości członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] zniechecenie i zarzucenie pomyslu (chce byc bardzo duzy) poniewaz bez wiedzy o treningu, diecie i suplementach nie przyjdzie Ci na mysl, ze pomimo takiego bledu mozesz miec przyrosty na sucho. Na samym koncu zas, prawdopobnie objawia sie jednak uboczne efekty twojej zabawy (bo nie sa to wymyslone przez d****i bajki) a, ze jestes mlody - moga [...]