przyrosty

[...] tzn na podstawie ich wszystkich produktów ? Olimp vs Trec <-- epic fail, są tylko produkty które działają lepiej od tych z konkurencji, bądź na odwrót a no tak mam zrozumieć, że używałeś wszystkich supli z Trec'a i Olimpa, prowadziłeś dziennik badań na podstawie której umiesz stwierdzić przyrosty na konkretnej diecie między suplem A, a B

Mięśnie rosną tylko wtedy, gdy dostarczy się odpowiedniej ilości kalorii w odpowiednich proporcjach. Jeśli zrobisz bilans ujemny to z czego masz mieć przyrosty? Zresztą zrób jak zechcesz, to Twoje ciało.

[...] głowy (barki) 8. Sztanga łamana (biceps) 9. Prostowanie ramion na wyciągu (tric) Przyznaję że ten drugi trening znacznie lepiej mi pasował, po nim czułem ze "ćwiczyłem", na przyrosty w sumie nie ma co narzekać masa też poszła o 5kg. I tu pojawia się pytanie co dalej? Czy dalej FBW? Jeśli tak to czy poniższy plan będzie dobry? I jak wybrać liczbę [...]

[...] nandro tylko odrobine na stawy razem z winem to silny anabolik, wino zapobiegnie retencji i zapewni suchy miesien. Jedyna opcja dla Ciebie to małe dawki , powolne i solidne przyrosty , bo chyba nie masz zamiaru łapac po kilo tygodniowo , wtedy to mozesz robic za worek treningowy. Dawki z bb sa mocno za duze do sportów walki , ogólnie koksiarzom [...]

[...] Ale nie zawsze. Hehe szczególnie po rozpiętkach skośnych wyizolujesz barki Jaka depresja? CHyba raczej stres związany z dochodzeniem do ostatnich powtórzeń. A to niszczy przyrosty. Oczywiście nie mówie że umrzesz i że masz to zmienić. Pisze jaka jest moja opinia. Przy Twoich wymiarach i wynikach sam powinieneś wiedzieć co jest dla Ciebie [...]

skoro odzywianie to podstawa to po co chlopaka faszerujecie juz teraz suplami niech dobrze diete i trening ustawi na suple przyjdzie czas jak mu przyrosty stana w miejscu.

dokladnie pepon ja tez bm polecil co 2 hst robic hantlami zeby byla zmiana i mysle ze wiecej ci to moze dac a jakie wyniki od 1 i 2 jakie przyrosty itp .?? Zmieniony przez - Strusieq w dniu 2009-02-01 18:58:30

[...] to ma tam sens... ale.. no wlasnie jest jedno ale... m-drol'a jest dobrze zazębiać z innym ph by zminimalizować spadki... bo jak zauważyłeś m-drol daje ostrego kopa i przyrosty ale odstawiając go zaraz i robiąc odblok szybko można stracić to co się zyskało przez te 4tygodnie... dlatego m-drol'a dobrze jest ciągnąć na początku cyklu przez [...]

[...] toksyczny niz epi i zeby byl sens jego stosowania to trzeba z 6tyg go ciagnac a to w połaczniu z mdrolem moze byc niemiłe w skutkach dla wątroby. ewentualnie zrób sobie cyklon 6tyg na hdrol + epi.moe nie bedzie gwałtwnego progresu jak przy mdrola ale mysle ze koniec koncem bedziesz zadowolony i przyrosty napewno beda stabilniejsze niz po mdrolu

witam, co powiedzielibyscie na temat efektu koncowego po cyklu na jabłczanie a jakims staku kreatynowym np horse power czy hitrobolon2. Czytalem opinie ze efekt koncowy jest taki sam (tzn masa, siła a raczej ich przyrosty) tylko stack o tyle lepszy ze daje pobudzenie i fajnie sie cwiczy. Co wy na to?

nie warto brac supli gdy ciagle mam przyrosty...mnie sie wydaje ze beda wieksze przyrosty...chyba nie musze miec stagnacji zeby je brac..?

nie masz odpowiedniego odzywiania to szukasz panaceum na mase nie tedy droga sprawdz swoje odzywianie, porownaj je z innych osob ktore cwicza i notuja przyrosty masy ciala/miesniowej a bedziesz wiedzial w czym tkwi problem polecam dzial odzywianie

[...] na forum od dłuższego czasu" a do dzisiaj nie wiesz ze na plecy i nogi robi sie wiecej cwiczen niz na barki poniewaz plecy i nogi sa wieksza partia niz barki. i zostaw ta kreatyne, narazie bedziesz miec wielkie przyrosty bez kreatyny, na nia przyjdzie czas, lepiej zrob uloz sobie dobra diete i sie jej trzymaj jesli sie myle poprawcie mnie

[...] treningu i powiem ze ciezko. Sila szla ale obciazenie plecow i kregoslupa dla mni za duze. Rozstrenowac lepiej dluzej, spasc nie spadnie, szybko sie odrobi, beda lepsze przyrosty Ja robie podchwyt, mi dobrze dziala na plecy i bica. Nikt nie zabrania jednak nachwytu. Muisz wyczuc co dla Ciebie lepsze albo zamieniaj Zmieniony przez - [...]

A mam jeszcze jedno pytanko nie związane z tematem :) Czy bez diety da się zbudować mięśnie?? Załóżmy ,że wiem co mam zjeść dziennie np. jakiś jogurt ,jajka , ryż ,makaron itp. ale nie mam ułożone co kiedy tylko tak kiedy popadnie... Czy przy takim odżywianiu nie można liczyć na żadne przyrosty?

[...] nie wiem co musze jeść aby poprawić mase. Nie mam w planie diety bo to nie na mnie Wiem że powiecie że bez diety nic nie osiągne.... moi znajomi ćwiczą bez niczego i mają przyrosty.... Chce wiedzieć co mam jeść aby poprawić mase czyli tylko jakie posiłki. kilka grup wystarczy i czego nie jeść. Tylko o to mi chodzi to powinno pomóc. za [...]

http://www.pitbullshop.pl/index.php?p57,epithin-e-90-kaps i co jak sobie wezmę to i m-drola to będzie lepszy cykl i lepsze przyrosty niż solo m-drol ? dieta jest jeśli o to chodzi pozdrawiam

[...] wedlug rozpiski z tego forum podajrze Michaila, zero przyrostow, otluszczenie, nawet sila niechciala isc, rok zmarnowany, wtedy odkrylem FBW i dopiero zaczalem rosnac, tak naprawde najwieksze przyrosty notowalem wlasnie na FBW i ogolnie na bardzo ciezkich okresach cwiczen, na granicy przetrenowania a moze nawet przetrenowania w jakims stopniu.

[...] wywoła maksymalne rezultaty uzależniony jest w dużej mierze od indywidualnych właściwości biochemicznych organizmu oraz typu budowy. Aby wspomóc maksymalne i szybkie przyrosty masy mięśniowej oraz siły zaleca się łączyć PlasmaJet z dobrym suplementem kreatynowym np. Gaspari SizeON oraz suplementami mającymi działanie antykataboliczne oraz [...]

Ok dziękuje wam. sogi będą z other konta. Rozumiem, że przyrosty będą takie same po 2 tyg+ epi czy 4 tyg od razu to i to ? : ) i jeszcze coś zamówiłem na pitbullshop i akceptacja zamówienia przyszła ale nigdzie nie widze gdzie mam zaakcpetowac to ja mam czy to oni zaakceptuja to ? ;s bo nie czaje /no i o której godzinie brać tego m-drola a potem [...]