przyrosty

Z jakas fota byloby o wiele latwiej. Wg mnie ekto z lekka domieszka mezo. NIe wiem po co taki dlugi temat, ekto a ekto mezo nie robi wiekszej roznicy.. A te TWoje przyrosty to chyba troche za kolorowo opisales co? Ogolnie wg mnie smieszny temat, nie wiem po co ci to. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-08-20 22:41:03

czesto tak jest ze jak mete ie konczy to przyrosty staja, trzeba wtdy podbic dawke, wszedłes na enana podbijajac odrazu dawke z 400 na 500 i sie ruszyło , normalna sprawa

na propie tez zrobisz mase ale bardziej sucha. dieta ma duze znaczenie. jezeli chcesz duze przyrosty to prolka

posiadam 150 tabs mety i na ten czas 20 strz prolo lecz mam mozliwosc zamiany go za propio. co myslicie, po ktorym wieksze przyrosty w polaczeniu z meta i odzywkami ? tymczasowe zalozenie: 1-8 prolo 200mg e5d 1-6 meta 30mg ed jesli fachowcy uznaja ze propio lepiej wejdzie to prosilbym o rozpiske cyklu z propio :) z gory thx Płeć: Mężczyzna [...]

[...] ? zeby miec podobne REALNE napiecie w plecach ja w wiosle jednoracz na 37,5 musialbys zalozyc 75 a nie 60 kg też bym dał rade co do SS na klate poki rosnie ciezar póty sa przyrosty i to nie tylko na tricach ktore czujesz mocniej ale roboty w tym cw udwalaja na pewno mniej niz klata Spoko, tylko zaznaczyłem że mocno te trice czuję, ale [...]

[...] czujesz cwixczenie ? zeby miec podobne REALNE napiecie w plecach ja w wiosle jednoracz na 37,5 musialbys zalozyc 75 a nie 60 kg co do SS na klate poki rosnie ciezar póty sa przyrosty i to nie tylko na tricach ktore czujesz mocniej ale roboty w tym cw udwalaja na pewno mniej niz klata podobnie jak w wiosle jednoracz - odpowiednio duzy ciezar nie [...]

[...] stosowania HGH stał się tematem wielu sporów wśród zawodników. Jedni mają go za "święty Graal" anabolików, oferujący wspaniałe rezultaty - niewiarygodne przyrosty masy mięśniowej w połączeniu z błyskawiczną utratą tkanki tłuszczowej, czego wynikiem są dzisiejsze sylwetki najlepszych kulturystów świata. Inni z kolei twierdzą [...]

"może z najlepszym czasem na trening jest jak z alkoholem wszyscy mówią ze szkodzi a znam ziomków co codziennie piją ogromne ilości a przyrosty mają kolosalne..." I wtedy śię obudziłem

"może z najlepszym czasem na trening jest jak z alkoholem wszyscy mówią ze szkodzi a znam ziomków co codziennie piją ogromne ilości a przyrosty mają kolosalne..." Leże

Wydaje mi sie ze godz 4.30 zawsze o tej porze robie sobie pierwszego strzała, zazwyczaj robie go w czoło najlepsze przyrosty mam... ide spac i budze sie o godz 11 łapa zawsze wieszka o 1cm a winko to se o 13 34 przypi***dol ale z biedronki tam dosc tanie sa ;)

Az takie przyrosty.... ?!

Witam Was serdecznie! Udzielam się po raz pierwszy, po paru miesiącach że tak powiem "głupoty" zdecydowałem się postawić na Wasze doświadczenie i wiedzę. Mianowicie: Coś o mnie :) Wiek - skończone 18 lat wzrost 186cm waga - różnie - granice 76-78 kg obwód bicepsa - 35 cm obwód klatki - 102 cm trenuję 2 miesiące od poniedziałku do piątku planem [...]

a ja uważam ze nie ma nic lepszego diecie niz kurczak + ryż . Ja jem codziennie tak na 4 posiłek w ciagu dnia. Jem tak juz od roku i przyrosty masy miesniowej sa niesamowie. przez rok 16 kg do przodu :) Teraz zaczynam cykl na xpandzie , bo w koncu cos po tym roku wypadało by wziąść . Oczywiście te 16 kilo to praktycznie sama masa miesniowa, [...]

no więc brałem olimpa mega caps 1350 ;d i lajt byl czulem pompe miesnie puchly nic nie bolalo i byl git przyrosty byly a po te nie ma pompy ani nic tylko bole ; d badan nie robilem ;s ze stawami porblemow nie mam i zaraz przeczytam to co wyslales; >

Zuberson - trenuje o róznych porach dnia jak mi pasuje i nie widze żadnej róznicy pomiędzy trenowaniem w środku nocy a o 16 ....może z najlepszym czasem na trening jest jak z alkoholem wszyscy mówią ze szkodzi a znam ziomków co codziennie piją ogromne ilości a przyrosty mają kolosalne....

[...] 3 seriach i trenujesz 3 razy w tygodniu (pn, wt, pt). Powtórzenia w granicy 8-12 chcoiaz jak w ostatniej seri zejdziesz do 6 to nic sie nie stanie. do tego dochodzi dieta ;] Jeżeli masz dużo tłuszczu to zacznij od redeukcji a potem dopiero amsa bo im mniejszy poziom tłuszczu tym większe przyrosty ;] Ta wiec czytaj, czytaj, czytaj i bedzie git ;]

[...] gotowy na omke. Jaki cel cyklu? Ktory cykl? Ankieta by sie przydala. Ale pomijajac te kwestie, jesli jestes dopiero w 2 tygodniu to nie ma w ogole czym sie martwic. Omeczka jak najbardziej moze byc. Jak sie nie przylozysz do diety, to na omcke cie pewnie troche bardziej podleje niz na prolo, ale teoretycznie i przyrosty moga byc nieco wieksze.

Niektórzy myślą sobie ,że przez lata wraz ze stażem proporcjonalnie łapie sie przyrosty. Sylwetka ładnie rozbudowana,masywna teraz tylko zajmować sie szczegółami i jakościa. Pierwsze zdjęcie jest konkret

[...] sztangielką, wiem że jestem jeszcze początkujacym, ale jestem zbyt głodny rezultatów, aby pozwolić sonie na jakis przeciętny trening, co do treningu to zacznę zamieszczać przyrosty masy i kolejne zwiększanie obciążenia za jakiś czas, gdy juz się upewnie ze dam rade tym treningiem, bo dziś na prawdę było ostro, może nawet zacząłem zbyt dużym [...]

[...] - nawet jesli masz taki staz jak piszesz w ankiecie (w co watpie) to wcale nie znaczy ze masz jakas wiedze. Ponadto to nie jest twoja sprawa jak ja cwicze badz jakie mam przyrosty.Moim zdaniem jestes sflustowanym 16-18 latkiem ktory nie ma dosc checi zeby isc na silke i masz uraz do ludzi ktorzy cwicza-z czystej złosliwosci. figo1933 - jak [...]