SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • kreatynaOlimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i wlasnie nie o to chodzi ze spowolni bo ma być brana bez treningu więc nie ma co liczyć na przyrosty natomiast ważne jest utrzymanie stężenia kreatyny w mięsniach. Co do antybiotyku to nie wiem jak to sie ma do krety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-06-01 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PG-CL

    Post
    Doping

    spoko spoko, też to czytałem Fatu się pali około 3kg w ciągu 10 dni - tak przeciętnie to wychodzi. Póżniej tak jak ty piszesz że 1kg. Przyrosty masy nie sa wielkie ale idzie sucho i oto chodzi. Sajdów się nie boje, przeżyłem cykl na DNP

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2010-05-31 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla początkujących

    Suchaj widzę że co nie co się znasz, czy jeśli robiłbym 3 razy w tyg trening na każdym inna partia, czyli przykładowo klata raz w tyg, czy tam inne to samo to byłyby lepsze przyrosty ciężaru nież tym co robię teraz czy nie? A wiesz może czyemu mam z tą klatą tak jak zadałem to pytanie w poście otwierającym ten temat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-05-31 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co dalej...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą 10-8-6 wycisk żołnierski 10-8-6 uginanie ramion ze sztangą stojąc 10-8 wyciskanie francuskie 10-8 +brzuch Fajnie mi się tym planem ćwiczy, lubię ćwiczyć FBW i przyrosty są satysfakcjonujące i co radzicie dalej ćwiczyć?? FBW 15-10-5, FBW 5x5 czy może dalej skrócone FBW tylko pozmieniać ćwiczenia. Jeszcze takie pytanko np przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-05-31 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawienie ssa

    Post
    Doping

    ostatnio na kreatynie ( CEE ) mialem wieksze przyrosty sily niz na turanoxie suple sa za***iste polecam dziennie 5g mono ( uniwersala ) + 4-5 g CEE z biogenixa 8-10 tyg teraz podjadam 3g tribulusa , 1g zenszenia i 50mg dhea i libido masakra Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-05-31 14:20:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-05-31 14:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianych, nie wiem co masz tymi slodzikami czekolada na mleko smakuje swietnie, duza porcja bialka i zdrowych tluszczy daje nam lepsza alternatywe gdy musimy zastapic posilek. a jak ktos pisze, ze zjadl duzo gainerow i glownie kieruje sie tu smakiem to ok, jedz wiecej przyrosty gwarantowane Zmieniony przez - tyler_d w dniu 2010-05-31 10:37:56

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] robi bo twoje slowa jak narazie nie starcza zeby w to uwierzyc :P. co do budowy idziesz w dobrym kierunku tylko nie rozumiem twojego myslenia ze w miesiac chcesz robic takie przyrosty na sucho. pasze bys musial wpierniczac dla swin zeby tak poszlo chyba ;D takie przyrosty to w pierwszych miesiacach ;d a raczej pozniej juz jest ciezko na moje. ja [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razaka i waga tez stawala po 13kg. Z tym ze zeszlego roku dalem dupy bo nie odblokowalem sie i troche imprezowalem i wszystko spadlo po paru miesiacach. Stanazol razaka bardziej mnie lupal niz winko atomiclaba tzn wieksze przyrosty sily byly. A co radzicie na zime jakiegos cyklonika?? Dla niedowiarkow zdjecia jak wyglondalem przed i po cyklu.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2010-05-30 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy spożyciu nawet 1,4 w badaniach notowane były przyrosty więc spokojnie, raczej kontaktowałbym się z lekarzem choć imo nie powinno zaszkodzić ale nie jestem lekarzem

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2010-05-30 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnij porzadnie ankiete to po 1, po 2 przy 15mg mety gino ci nie wyyebie, odlbok tez zbedny, dawka smieszna, trafiajajc na zanizony under nie licz na wielkie przyrosty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2010-05-30 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak picie alk brak diety, i kase taksamo wydam.... Cwiczac plus zdrowa dieta napewno zdrowszy tryb zycia. Niechce byc kulturysta bo bez dopingu wkoncu przystopuja mi przyrosty, zalezy mi na sporotwej sylwetce o niskim bf. Osobiscie bardzo lubie uprawiac roznego typu sporty Muay thai (chodzilem pol roku) bieganie,rower itd. A nawet cwiczac [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2010-05-30 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] pore treningu z 17 na 15 bo biorac trzy miarki około godziny 17 nie spałem cała noc:) Skupienie,regeneracja na przyzwoitym wysokim poziomie,nie mam problemow zoładkowych,pompa przecietna,natomiast jesli chodzi o przyrosty siły narazie nic co dotychczas brałem nie przebija Labrady Super Charge Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-05-30 14:37:00

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol skusił mnie tym, że dobry na początek, brak grupy 17 alfa i że przyrosty łatwe do utrzymania. Bardzo sie mylisz. Jest przeciwnie. 1.M-drol NIE jest na 1 raz 2.jest jednym z bardziej ryjacych flaki srodkiem Poszperaj w dziale, uporzadkuj swoja wiedze, jak bedziesz mial pytania, to wtedy pytaj - pomoze ktos na forum. A nikt za reke cie nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-05-30 08:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mocno toksyczny. Także pozostanę przy M-drolu lub tym Epi. Tu proszę skierować swoje wypowiedzi. M-drol skusił mnie tym, że dobry na początek, brak grupy 17 alfa i że przyrosty łatwe do utrzymania. Epi po przeczytaniu tego artu (wcześniej) odrzuciłem, ze względu na 17 alfa. Ale jak dokładniej o nim poczytać, to może się okazać dobrym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-05-29 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zdania że po odstawieniu koksu nie ma opcji na jakiekolwiek przyrosty chyba że po kilku latach off aczkolwiek nie znam nikogo kto wytrzymałby tak długo bez soku poza tym jest wiele osób które nawet na towarze odnotowują bardzo nikłe przyrosty a czasami nawet ich brak każdy ma swoje granice których nie da się przeskoczyć w końcu nie da [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-05-29 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowałem nowego Shotguna MHF-1 wraz ze starym synthesize (bo nowego nigdzie nie mogłem dostać ). Stosowałem też Shotguna V3 i według mnie jest kolosalna różnica. MHF-1 działa bardzo na redukcje tkanki tłuszczowej, przy czym pobudzenie, "ciarki" , przyrosty są bardzo zbliżone

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-05-29 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym mieć taką sytuację jak Student. Ja choć bym nie chciał, to i tak będę miał przyrosty tam gdzie nie trzeba

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 11:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a doping

    Post
    Doping

    oxa to drogi interes... a na przyrosty wielkie tez nie ma co liczyc...a pewniaka dorwac to juz szacunek na osiedlu masz...mam nadzieje ze mi te nogi po cyklu nie beda juz puchly, bo to lekko denerwuje...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2010-05-28 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie?

    Post
    Doping

    to czy przyrosty będą trwałe zależy tylko od trybu życia jaki prowadzisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-05-28 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split z partia 2x w tyg powinien lepiej sie sprawdzic btw dlaczego klatka i triceps 2x w tyg ?? dlaczego brak diety ?? bez niej nie licz na konkretne przyrosty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-05-28 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)