przyrosty

_YaKuZa_ to wszysto co napisałeś stosuje cały czas :) Taki NO boster daje coś czy tylko pompe ;] ? jakies przyrosty po tym też są czy nic, a nic ;)

[...] dobrze sie odzywiac i regularnie, siedze bardzo dlugo w szkole. Mam za soba juz lata pracy w innej dziedzinie, ciezary cwicze juz rowniez dlugo, tylko poprostu mam slabe przyrosty dlatego chce sobie czyms dopomoc. Czy jest ktos kto moze dokladnie okreslic co mam kupic i w jakiej to jest cenie? Aha i mysle ze jak chce dobrze wygladac na [...]

Pamietaj ze zawsze jest sens tylko trzeba wiedziec co chce sie osiagnac Cetabon jest dobrym srodkiem i jak bedziesz bral go smego to na przyrosty wagi nie licz jednak poprawisz sile a przedewszystkim spalisz troszke tluszczyku nie zalejesz sie woda a dowka powinna zaczynac sie od 6mg nawet do 16mg w Twoim przypadku wystarczy sam zreszta [...]

[...] sie codziennie byscie polecili czy cos ? bo czuje juz w kosciach ze mnie rozkvrwi %-) już raz zrobiłem takie boom chyba 4cm w rece w 2miechy i popruło mnie nieco pod pachami ale ciiiii tego nie widac chodzi o to zeby nie bylo nowych a ja szykuje sie znowu na tego typu przyrosty bo ja jak juz wchodze na diete to z 7000kcal wale i ide jak burza %-)

siemka Widze ze interesuje was meta i winstrol.........haha.Jezeli chodzi wam o przyrosty masy i sily to wy******l winstrol i zastap go deka, a jesli chcesz zredukowac tkanke tluszczowa i przybrac ladnych ksztaltow to zmien mete na primobolan depot.Po winstrolu nie bedziesz mial duzych przyrostow masy prawie rzadne ale tkanka tluszczowa ci sie [...]

No chodzi mi głównie o jakąś dobrą kreatynę. Sprawdzona, dobra, polecana :) Ale są przecież jedne słabsze, a inne kosy. Niemożliwe przecież, że każda daje takie same przyrosty.

[...] chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki co (4-5 tygodni) i czy dieta oczywiscie dobra TO B.DOBRZE, OBSERWUJ ORGANIZM I MANIPULUJ KALORIAMI. DIETA B.LADNA DODAJ DO NIEJ RYBY, ZAMIAST PIESRI, DAJ [...]

Myśle że skoro u Ciebie przyrosty po pompkach były "5 razy lepsze niż na siłowni jeśli chodzi o klatkę" nie powinieneś się udzielać w tym temacie. Do autora teraz, mógłbyś nagrać jak wykonujesz dane ćwiczenia na klatke piersiową i rozpisać cały swój plan treningowy? Oraz podać mniej więcej w jakich wartościach b/t/w codziennie się obracasz? Myśle [...]

no ludzie. ja sie pytam czy mam zaczynac od duzych ciezarow czy od malych bo gdzies na tym forum czytalem, ze jak sie zaczneie od duzych, to po jakims czasie male przyrosty.nie?

usuń gruczoły będziesz miał spokój w innym wypadku bez sensu jest robienie jakiegokolwiek cykona a to dlatego że albo będziesz całkowicie blokował przyrosty-taki cykl jak powyżej czyli prop 100mg eod + IA lub będziesz miał suty jak "pięciozłotówki"

[...] tu mam pytanie: Ja przy 100mg propa e2d dostalem gino i wszyscy radzili zeby nastepnym razem 10mg zapobiegawczo. Tym czasem teraz wale suste, 10mg przymuje, gino nie ma a mam nieodparte wrazenie ze moc jest stłumiona wiec lepiej nie brac az do momentu kiedy suty beda rosły i potem wejsc na 20mg? wtedy to juz zupelnie przyrosty z dupy by byly....

"wyczytalem takze inne opinie ze Proviron moze zmineijszac przyrosty" Nie wydaje mie sie...z tego co mi wiadomo to proviron wzmacnia dzialanie saa-napewno testosteronow. Co do gino i provironu: gdybys jeszcze nie mial gino to zastosowanie prov.mialoby wiekszy sens jako srodek przeciwko aromatyzacji sterydow...

[...] będę ćwiczył na masę takim planem, później dołożę ćwiczeń (jadę planem z podwieszonych, na początek te 3 ćwiczenia, potem dokładam, dalej wychodzi fbw -> push&pull itd) to przyrosty w sile też jakieś powinny być? Edit. Czyli gdybym chciał pozbierać to w jednym miejscu w całość: Rano - Węgle złożone + białko 2gi posiłek węgle złożone + białko [...]

bardzo łatwy dostęp, duże, szybkie przyrosty, przystępna cena cechy które sprawiają że metka jest i bedzie królem jesli chodzi o środek wrzucany na pierwszy cykl

Kolezka co pisal powyzej o diecie w wojsku, to dodam, że wiekszosc chłopaków poprzez regularnosc posiłków + nowe bodźce fizyczneodnosi ogólne przyrosty masy, gdyż we wczesniejszym zyciu brakowało systematyki. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-11-19 17:59:23 Ja w wojsku jak cyferka spadła dzięki układom na kuchni miałem przynajmniej 500 g [...]

[...] stron o tej diecie coraz bardziej mi sie wydaje że TAK ! Poza tym piszą oni o tym, że większa (szybsza ?) jest synteza aminokwasów - co znaczy dla nas szybsze/większe przyrosty (?) Chyba kupię sobie jedną z książek o tym... DO XENY! Xena ty kiedys pisałaś o tym, ze wielu twoich znajomych kulturysów przeszło na tę dietę. Mogłabyś wypytać [...]

Tak długo jak długo będziesz widział przyrosty. Generalnie zakłada się że ok. 6-8tyg.

[...] 400 gram weglowodanow to nie urosniesz przy twojej wadze ? Za duzo sie ludzie kolorowych gazet naczytaliscie, nie potrzeba ci nawet takiej diety, ale jest gitara. Przyloz sie do treningu, badz cierpliwy a efekty beda. Nie zakladaj za 2 tyg tematu "pomocy nie rosne", bo na przyrosty potrzeba wiecej czasu hehe. Powodzenia.

"16:00 TRENING 15 MINUT PO TRENINGU banan 2 szt 240g carbo 30g 336kcal, B: 2, T: 1, W: 81 " Walczysz o przyrosty masy mięśniowej? To weź to wywal albo daj z 30-45min po treningu.

[...] koks, a nie zgrywasz świętoszka i ciśniesz ludziom bajery... Tu też piszą małolaty i łykają później takie bajki jak ta twoja życiowa historia typu 21kg w rok i większe przyrosty pomiędzy cyklami niż na cyklu... [...]