...
Napisał(a)
propek z atomica to byl chyba 2010 rok do tego winko razaka, trening z dupy, dieta z dupy, to i przyrpsty z dupy )
...
Napisał(a)
20ed-30ed mety scantela koosa ! Lepszej nie jadłem
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
300 mety,10ml prolki i 6 ml deki durabolin. byłem wtedy w woju,g**** sie znałęm ,słuchałem rad kolegów co sie znali tyle co ja czyli też g****, diety nie było bo w woju jak. siła poszła super, masy nie wiele. po woju odprawka,chlało sie i zostało g**** z tego. ;) gdybym miał tą wiedze co teraz nie ruszałbym tego wcale albo wykożystałbym te środki 10 razy lepiej po woju;)
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
80 tabsów metanabolu, jakbym mogł cofnac czas to bym go w ogole nie zrobił, odczekałbym jeszcze conajmniej 2-3 lata. Czy załuje nie, ale mozna by to zrobic lepiej.
Kolezka co pisal powyzej o diecie w wojsku, to dodam, że wiekszosc chłopaków poprzez regularnosc posiłków + nowe bodźce fizyczneodnosi ogólne przyrosty masy, gdyż we wczesniejszym zyciu brakowało systematyki.
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-11-19 17:59:23
Kolezka co pisal powyzej o diecie w wojsku, to dodam, że wiekszosc chłopaków poprzez regularnosc posiłków + nowe bodźce fizyczneodnosi ogólne przyrosty masy, gdyż we wczesniejszym zyciu brakowało systematyki.
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-11-19 17:59:23
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
MarcelQ
Kolezka co pisal powyzej o diecie w wojsku, to dodam, że wiekszosc chłopaków poprzez regularnosc posiłków + nowe bodźce fizyczneodnosi ogólne przyrosty masy, gdyż we wczesniejszym zyciu brakowało systematyki.
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-11-19 17:59:23
Ja w wojsku jak cyferka spadła dzięki układom na kuchni miałem przynajmniej 500 g mięsa dziennie. Wiadomo, kotlety czy inne rzeczy ale jadłem 4-5 razy dziennie do syta i złapałem 12 kg mięsa przez rok. Bez farmakologii, po prostu odwyk od prochów, regularne dobre żarcie (mały pułk lotniczy, jedzenie naprawdę kozackie) i treningi na siłowni. Nikt mi nie wierzył że nie wbijałem.
Stare dzieje...
...
Napisał(a)
Ja jeszcze w połowie lat 90-tych meta jelfa 120 tabl bodajże (od ciotki farmaceutki) klasyczna wtedy piramida, polecana przez ówczesnych zawodników 2,4,6,4,2,4,6 itd tabl ed. Zmienił bym oczywiście tą piramidkę. Ale w sumie nie żałuję. Nie muszę wspominać, że bez odbloku i osłonek. Pozdr
...
Napisał(a)
Hubek miałes jak u Pana boga za piecem
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
100 mety 20ed
Razak RANBAXY
totalna klapa 2kg masy z dieta i dobrym treningiem ...
1,5mies. temu to bylo
Razak RANBAXY
totalna klapa 2kg masy z dieta i dobrym treningiem ...
1,5mies. temu to bylo
...
Napisał(a)
pierwszy
5 strzałów omki raz w tyg:) taki byl cykl:)
Przyrost 6kg i pamietam 3,5cm w łapie:) ale wody naciagneło:) Diety nie było
5 strzałów omki raz w tyg:) taki byl cykl:)
Przyrost 6kg i pamietam 3,5cm w łapie:) ale wody naciagneło:) Diety nie było
...
Napisał(a)
100metki anabol tablets czy jakoś tak i standardowo 10amp omki:) 12kg z czego 10zostało a w bicu nie pamiętam na ławce jakoś 30kg....
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
Poprzedni temat
Krótkie pytanie o cykl ???
Następny temat
Pomoc w odbloku po cyklonie
Polecane artykuły