przyrosty

[...] tak jest. %) Przez caly czas trenowalem FBW 15-10-5, o czym w sumie pisalem, wiec nie bede sie rozpisywal. Jesli chodzi o diete... no wlasnie, pewnie gdybym lepiej jadl przyrosty bylyby wieksze, a i w pasie mniej by poszlo ;) Choc wizualnie ja roznicy nie widze, ale centymetry nie klamia... chyba. : ) ##DALSZE CELE: czas zrealizowania - zima [...]

[...] zwiększenia masy kostnej. Sumując natury się nie da oszukać (przynajmniej w prosty sposób), ale można jej troszkę pomóc. Dlatego nie należy się nastawić na niewiadomo jakie przyrosty. Jeden cm który się utrzyma (z czasem kręgi mogą się zbić) to będzie bardzo dobrze. Więcej to już extra. A jak ktoś urośnie ponad te 10cm przy założeniu, że nie [...]

ok. i o to mi chodzilo ;) dzieki wielkie... a po cyklu rospisanym przez S.E.T.H'a? na 91? jakies wieksze przyrosty beda??

Createston czy warto? moze ktos bral? co myslicie o tej odrzywce? daje duze przyrosty sily bedzie lepsze od nitrobolona II pod wzgledem przyrostu sily ? a co z masa ? jak ktos bral niech pisze

[...] ;] tylko tym razem taki zonk (choc RS byl smaczny ;]) mysle ze z tym cukrem mogło byc cos nie tak bo mimo ze trening prowadzony na standardowych ciężarach ale za to z większa intensywnością. kawy nie bede pil nawet dla testu, ma dla mnie wartość smakowa podobna do wodki. A z CP ;] pożyjemy zobaczymy liczą się przyrosty siłowe a nie smak ;p

Ja już miesiąc na antybiotyki na pryszcze jeżdze i mam przyrosty:P

hahhaha oride widzę że też nie masz o tym dużego pojęcia i chyba nie umiesz czytać :P Bo nie wiem jak ma zmieszać kapsy z prochem :) Nie słuchaj go Kuba mówię ci zainwestuj najpierw w dietę i na pewno będziesz miał lepsze przyrosty niż po tej kretce z massem bez niej .

Przy takich dawkach to mozesz zaczac spokojnie od 1/4 ed i obserwujac org i przyrosty regulujesz dawka Ale ok to ma byc relacja Pia wiec nie odbiegajmy od tematu

[...] ale wiem że jest dobra, bo robie cos podobnego na triceps i efekty są super:) Myśle ze jak masz zastój w bicepsie to spróbuj mojego planu i co jakiś czas staraj sie po treningu zrobić szaloną ósemke, wtedy gwarantuje przyrosty:D To chyab będzie wszystko co na temat bicepsów, chyab ze ktoś ma jeszcze jakąś propozycje, w co wątpie. Pozdrawiam:)

Nie brałem jeszcze nigdy stacków, ale wydaje mi się, że za szybko chcesz brać najmocniejsze suple. Ja na zwykłym mono zrobiłem 3 cykle i za każdym razem miałem spore przyrosty. Polecam zrezygnować z HP i jeszcze z 1-2 cykle na mono zrobić.

dzieki chopaki.niech przyrosty beda z wami ;] pozdro

[...] przytyc? czy ogolny rozruch na silowni? chyba to drugie przy tej diecie a co do tematu "Nie ma, że boli..." to zaboli, psychika jak Ci przy tej diecie przestana przyrosty isc, bo narazie ida bo ida, jak zawsze na poczatku Co do tego: podstawa to 5 posiłków, hehe. otoz NIE, podstawa to odpowiednia ilosc bialka w kazdym posilku czego [...]

jesli obecny przynosil rezultaty to zrob 4 tyg. regeneracje robiac np. trening obwodowy na 70% a potem jedz dalej tamtem trening jesli przyrosty sie skonczyly to pomysl nad nowym planem

[...] sie patrzy na taki sprzet... deca durabolin sie wolno rozkreca ale daje wam to do ocenienia ze jest dobry na cykl z meta. mimo ze pozno zaczyna dzialac powinien zwiekszyc przyrosty i poprawic definicje...co o tym myslisz. pytam bo suse moge zamienic ale jesli napiszesz ze meta sama bedzie dobra to ok. Zmieniony przez - Qwerty0912 w dniu [...]

moj plan jest tutaj: http://www.speedyshare.com/987703355.html cwiczylem nim jakies 2 miesiace i przyrosty byly duze, a teraz chce go troche zmienic. prosilbym kogos, kto sie na tym dobrze zna, aby poprawil i wrzucil na neta ten plan. w miare mozliwosci prosilbym tez o uzasadnienie, dlaczego tak, a nie inaczej ;) czy dobre bedzie polaczenie (cyfry [...]

na tric i biceps 16 serii a na nogi 8 ? powinno być odwrotnie z takim planem to nawet na koksie ciężko by było o przyrosty

mam tylko jedno pytanie...co wziasc oprocz mety zeby zbilo miesien i powiekszylo przyrosty. ankiete masz w profilu tylko krotsza. szkoda wypelniac dla jednego pytania :) wg ciebie deca durabolin bedzie dobry? moze cos innego? doradz i juz mnie nie ma...

nie jestem ekto. A o to chodzi że nie chce żadnych cykli. Bo nie wiem czy bede mial chęc brani jej za jakiś czas. A po 2 ja zadalem inne pytani. : "czy jest sens": chodzilo mi o przyrosty

[...] masz racje, z jednej strony przy krótkim estrze ciezko mowic o stałej masie, aminokwasow budulcowych mozna wyliczyc na palcach, na krotkim cyklu wiec nie beda to stałe przyrosty, przynajmniej w 40-80%. Z drugiej strony na długim cyklu, jaki sobie rozpisales skumulowana susta moze narobic niemilych niespodzianek jak czegos nie dopilnujesz, a [...]

Witam, mam pytanie od tego tygodnia zaczyanm brać Kreatyne Biotech 100% Monohydrat i chciałem się zapytać czy wiele po tym przybęde w kg ? Bo mi głównie chodzi o zwiększenie siły w stosowaniu kreatyny, wiem że podobno będą tez jakieś przyrosty w cm. tak słyszałem ale nie wiem dlatego pytam ;)) pozdro