przyrosty

Czyli wlacze do suplementacji od samego poczatku cynk i proscar. Proscar brac jak na opakowaniu? Bo cynk to bedzie zincteral, jest napsiane, z eniby makc. 2 dziennie, ja tam biore 4 i mi nic nie jest. A czy proscar nie bedzie mial negatywnego wplywu na przyrosty masy meisniwoej i sily?

[...] czasu, to siłowni max 2 dni w tygodniu. Tak jak mówili poprzednicy spróbuj fbw, choć mi byłoby lepiej pojechać plecy+nogi+biceps i klatka+barki+triceps. Nie licz na takie przyrosty masy i siły jak przy tradycyjnej masówce, ale efekty z pewnością będzie widać. Diete ułóż gdzieś na 1,6-1,8 białka a jak jesteś hardgainerem to gdzieś na 1,4-1,6 , [...]

Znalazlem odpowiednik proscara, Finaride, kosztuje tylko 29 zlotych. Czy te inhibitory 5-alfa-reduktazy moga zmniejszyc przyrosty? Czy pogarszaja efekty cyklu? Efekty, rzecz jasna, sucha masa miesniowa i sila.

Łącząc testosteron ze środkiem typu finasteryd możemy zmniejszyć możliwe do osiągnięcia efekty ze względu na fakt, iż DHT jako silny androgen - uwydatnia przyrosty siły. Tym samym obniżając jego poziom możemy zmniejszyć przyrosty siły mięśni.

a po co tak dlugo ? to bedzie 16 tygodni na soku, po polowie pewnie juz przyrosty beda nikle Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-07-03 17:14:49

Też tak myślałem poniewaz po mono są bardziej stałe przyrosty. Chyba mam racje a może jest ktoś kto brał nitro i niewiele mu spadło PS. Streku dobrze wyglądasz i masz fajną siłke Zmieniony przez - splitx w dniu 2007-07-04 14:43:38

tzn uwazacie ze po roznych kreatynach sa rozne w trwalosci przyrosty?

Kiedys z moim bratem zalozylismy sie kto bedzie mial lepsze efekty. Ja szamalem Mono Vitalmaxa a on Nitro 1. Po 6 tygodniach zrobilismy proby silowe i sie pomierzylismy i wygralem ;D dodam ze mam 18 lat a on 23 ;D. A poza tym moje przyrosty (2cm w bicu) utrzymaly sie dluzej (on mial 3 cm wiecej po cyklu). PS Wygralem wtedy GAINERA 1 Vitala POZDRO

Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.

Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.

[...] mniejwiecej ). Moje pytanie brzmi j/w temacie. Dodam, ze mam 2m wzrostu i na mnie az tak nie widac zebym przybral, ale z czasem pewnie beda efekty. Okolo lutego ( jesli przyrosty nie beda zadowalajace ) chce zrobic cykl na monohydracie i do wakacji sie zredukowac ( jesli bedzie potrzeba ). W sumie mam w diecie troche tlusto bo przed i po [...]

[...] W razie gdzyby usuneli aukcje oto opis: Synthol jako jedyny środek zapewnia tak szybkie przyrosty suchej i twardej masy. Używając Synthol możesz każdy mięsień rozubować do rozmiarów jakie sobie zamierzysz. Synthol Esic Clean 3 generacji jest najnowszym i [...]

[...] 3 mce. Wiem, że jest wiele wątpliwości na ten temat. Ale trudno. Przekonam się sam. Notabene szfagier, który jest zapaśnikiem i jak morderca wygląda twierdzi, że najlepsze przyrosty w jego przypadku były przy suplementacji: mono+d-ribose+b12+ HMB Praktycznie panikuje jak tego nie ma w domu. Więc cóż, może są jednostki na których HMB działa. Ja [...]

możesz dac Proviron zamiast nolvy, ale to wiąże sie z kosztami, bo dawki 25-50mg. albo zabecaluj na arimidex, jednak licz sie z tym ze mocno blokuje przyrosty.

a ja bym zrobil drugi cykl na mono, wydasz grosze a efekt koncowy-przyrosty i tak bedzie taki sam, staki przede wszystkim poprawiaja komfort,pompe na treningu pzdr

[...] nie jestem żadnym znawcą sam mam 14 lat i ćwiczę ATC, cóż jesli uważasz ze ten trening ci wystarcza to po co się nas pytasz ja tylko wyraziłem swoje zdanie po za tym ATC nie jest po to żeby były przyrosty tylko on naucza poprawnej techniki nikt ci nie mówi że masz cwiczyć ATC on jest najlepszy dla początkujacych a wiec gl i życza mieśni pudziana

dla mnie omka. Dla większości to szok Ale u mnie nie aromatyzuje (wręcz trace fata)więc jak wezne jakiś koks nie aromatyzujący typu winstrol, deka czy eq to jedyną różnice jaką czuje to mniejsze przyrosty...

[...] troszke poczekać ale jeżeli naprawde ci śpieszno to ja bym zrobił tak: kreatyna w capsa 1250mg OLIMP + jakieś białeczko też OLIMP najlepiej i kup sobie magnez w tabletkach taki plusz kosztuje 4zł i ćwicz ostro a i dieta w cale nie jest konieczna.... dobrze mieć ale bez diety też sie da ja jade bez diety i przyrosty mam... :P pozdrawiam

adamoos rosniesz puki dostarczasz na tyle ile musisz dostarczyc. Przy pakowaniu bez diety latwiej oblac sie tluszczem. IMO po redukcji ci wiecej spadnie niz takiemu co mial takiesame przyrosty z dieta. (Takie glupie moje zobrazowanie )

No więc na początek chciałem się Was zapytać jak ustosunkowujecie sie do treningu HST. Czy owy trening przypasował Wam, jak przyrosty i ogólnie proszę o dzielenie się swoimi spostrzeżeniami na ten temat. Wiem, że były takie tematy, no ale wszystko idzie do przodu więc wasze spostrzeżenia z całą pewnościa też. No a teraz mój trening, proszę o ocene [...]