przyrosty

Witam Otoz mam taki maly problem.Cwicze regularnie od 6 miesiecy,jestem mezomorfikiem,mam 185 cm wzrostu,waze 87.5kg. Przyrosty mialem poczatkowo bardzo duze aczkolwiek od 2 miesiecy stoje juz w miejscu.Zaczynalem cwiczyc majac 79kg i w szybkim czasie moje miesnie rosly ale wlasnie 2 miesiace temu sie to skonczylo i zaczalem obrastac powoli w [...]

[...] obawiam , jako że z fajką nie mam problemów , a wręcz przeciwnie obawiam się wiecznej erekcji :D ale może nie będzie tak źle; -) poprawa regeneracji głównie , o to chodzi przyrosty mięsa mile widziane 1 tab na noc 30 dni stosowania http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=571 trzeci cios -> TREC Extreme l-glutamine , czyli NAG ( n-acetyl ) [...]

[...] dobrze. Zacznij od treningu ogólnorozwojowego a potem ułóż jakiś konkret plan na masę. Pomocne będą linki w moim podpisie. Co do diety to staraj się ją utrzymać bo inaczej będziesz miał słabe przyrosty lub w ogóle. Jeśli chodzi o suple to narazie poczekaj. Jak będziesz miał większe stagnacje to możesz pomyśleć o gainerze dla uzupełnienia masówki.

[...] cm Cwicze od 2,5 lat z przerwami. za soba mam jedynie cykle masowe. Od jakiegos czasu robienie cykli masowych i rzadziej silowych robi sie monotonne i co najwazniejsze - przyrosty sa juz malo widoczne. Tu sie rodzi pytanie. ;] Pomimo, iż nie jestem specjalnie 'zmasowany' i tym bardziej nie tlusty, moglbym zrobic dla odmiany cykl na spalaczu? [...]

[...] teraz zrobisz dużo popularnych i dobrych ćwiczeń na plecy, to na następnym planie nie będziesz miał czego dać. Biceps To jest akurat moja czołowa grupa. Mam tutaj największe przyrosty. -uginanie ramion ze sztangą stojąc 3-4 serie min. 10 powt. zaznaczam, żebyś robił podchwytem (ja poniżej 10 wykokanych poprawnie przy PEŁNEJ kontroli ciężaru [...]

[...] przeciwnie jem te 5 posilkow dziennie ale nie przykladam wagi do wyzej wymienionych skladnikow czyli co,kiedy i ile i watpie zeby ludzie z ktorymi cwicze na silce tez tego przestrzegali a na przyrosty sily nie narzekaja. Dziwna byla Twoja wypowiedz zeby mnie pominac milczeniem,widze ze tu sie zadnej pomocy nie uzyska szkoda sobie glowy zawracac.

Witam Zaczynam właśnie drugą puszkę Xpanda do której stosowałem nitroxa i KA olimpu. X brałem przed i po treningu, KA rano i wieczorem, nitroxa przed treningiem.Efekty i przyrosty bardzo na +. Wyliczyłem, że ogółem różnych kreatyn spożywałem 12 g na DT. KA i nitrox mi się skonczyły, więc zastanawiam się nad zakupem CM3 i KA i tutaj proszę o [...]

dzięki nie chce tej w staku jest z jabłkiem jabłko na mnie średnio działą zobaczy sie jak sie bede po tym czuł, o ile wogóle "jakos" będę sięczuł w tym teście chodzi raczej o włąsnie odczucia niż faktyczne przyrosty... chociaż kto wie

Siema bro. Widzę, że ruszyłeś znowu. Taki zalatany wczoraj byłem, że dopiero teraz zauważyłem. Śledzę jak zawsze. Dobrze, nie musiałem wiele nadrabiać. Będą przyrosty! Pozdr.

[...] ;) hehe. op*****lac mysle ze sie tez nie op*****lalem. W trakcie robilem A6W i nadal robie, w sumie koncze juz. Wg mnie duza szansa ze ten T3 to jakas wy***ka. Przeciez odczul bym cos po jego dzialaniu. Watpie tez ze byly by przyrosty masowe na takiej diecie plus propie gdyby to byl faktycznie T3. Chociaz z SAA nie mialem wczesniej doswiadczenia.

[...] 20 g, ponieważ jak zaczął brać 5 g w przeciągu 2 tyg. efekty zamiast iść na plus staly w miejscu - pomogło 20 g do którego musiał dokupić kolejną puszkę.Efekt? 9 kg i duże przyrosty siły. Jak jest naprawdę z tym wszystkim nie wiemy, żadni z nas naukowcy by podważać badania i żadni z nas naukowcy by się całkowicie z nimi zgodzić. Są osoby na [...]

[...] mam zajefajne zakwasy na klacie. Jest to dziwne uczucie. Robiac tak zawkasy na klacie trzymaja mi sie do 2 dnia nastepnego tygodnia . Czy to dobrze czy zle? Prawde mowiac przyrosty sa i w masie i w sile wiec nie wiem co o tym sadzic. Mam nadzieje ze wszystko jest ok. WODYN co o tym sadzisz? Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-03-25 22:56:56

[...] lata. Mialem ostatnio spora przerwe - pol roku - teraz zaczalem od nowa, wspomagam sie jedynie odzywka bialkowa i preparatami witaminowymi. Nigdy nie narzekalem na kiepskie przyrosty masy miesniowej, jestem raczej typem mezomorfika Moj problem dotyczy wewnetrznych czesci klatki piersiowej - ten rejon zawsze byl u mnie slabszy, razem z cala [...]

"na czarnym rynku gram kosztuje kilka milionów euro" Na pewno aż się roi od nabywców, bo po spożyciu tego 1g są przyrosty rzędu 120kg suchej masy. Słyszałem jeszcze, że za kilka milionów euro chodzi krew z menstruacji kozy z marsa

2-3 tyg. - nie ma sensu brania , o przyrosty na tym etapie BAAAAAARDZO łatwo 6 miesięcy - imo też bez sensu , też szybko idzie , po roku ćwiczeń można zacząć myśleć Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-03-26 13:22:06

[...] jak najbardziej bezpiecznie i jak najmniej skutków ubocznych więc pytam się i prosze o pomoc tych co się na tym znają i chłone ich wiedze jeśli jest godna uwagi. z tego co się orentuje jest winstrol w tabsach, ale to idzie chyba bardziej na rzeźbe a ja bym chciał mieć może nie mega przyrosty, ale zarzucić to pare kilo bez nadmierngo zalania wodą.

[...] zależy mi by widocznie zarzucić te kilka kg a nie doszlifowal forme chyba, że źle rozumuje. bo np. przy dobrej diecie odpowiednich suplach + wino to będą większe przyrosty niż same suple i dieta. mój piorytet to nie bycie karkiem lecz sportowa lepiej niż średnia forma przez te 3 lata dużo osób co mnie zna wie, że u mnie rzeźba jest [...]

[...] no jest mniejsza, ale to kreatyna a nie buzer tlenku azotu), węglowodany dają szybki power przed i uzupełniają glikogen po treningu, a glukonian kreatyny daje kozackie przyrosty. U mnie było to 5 kg właściwie czystej masy mięśniowej (według mnie, biorąc pod uwagę moje doświadczenia jeśli chodzi o staki kreatynowe i przemianę materii to [...]

jestes prawie taki jak ja tylko troszke chudszy powodzenia będe obserwował zapodał byś jakies swoje fotki to będzie łatwiej ocenic przyrosty Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-03-26 20:50:57

[...] pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów najbardziej szkodliwych . Należą do nich : androl50 , metanabol ( dianabol , nerobol ) , [...]