SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Omka + Deca Pytanko!

    Post
    Doping

    [...] i pilnuj michy i włącz aeroby powiedzmy 3x30min tyg. To nie jest tak ze oma sama z siebie cie zaleje, możesz to kontrolowac, są tacy co się rzeźbią na omce, a nawet na antku przyrosty może nie beda tak spektakularne ale jakosciowo o wiele lepsze. A mślisz ze jak walniesz do tego deke to co, juz tylko lezec i poatrzec jak cie wycina i zero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-07-03 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Przyrosty bedo na 100% a na 200% deka dick :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-07-03 00:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a bieganie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Cwicze planem fbw na mase i jesli zaczne biegac (2 razy w tygodniu)to czy bede mial slabsze przyrosty(masy)? Ćwicze 3 razy w tygodniu. Zmieniony przez - q1w2e3asd w dniu 2011-07-02 23:00:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-07-02 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby syf a trenadrol dał mi większe przyrosty niż testosteron prolongatum. Tak samo na prolce miałem niskie libido, tak wiec nie ma co zganiać winy na PH

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2011-07-02 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antec + wino

    Post
    Doping

    podstawy są: ja waliłem 750mg ed i też przyrosty zerowe - tak właśnie działają wałowane omki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-07-01 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antec + wino

    Post
    Doping

    Przyrosty zerowe? Brakuje podstaw: Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : -

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-07-01 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antec + wino

    Post
    Doping

    omnadren 250mg co 3 dni przez ok 2 miesiące. Jeśli chodzi o przyrosty były praktycznie zerowe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-07-01 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odpowiednim wyborze diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wychodzi na to ze bede sie odzywial wedlug takiej diety i nie beda mozliwe przyrosty miesni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-07-01 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Dlaczego ? ale przyrosty benda ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-07-01 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening naprawdę początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    na początku przyrosty idą spoko . Ale w pewnym momencie sie zatrzymasz i trudno bd bez diety.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2011-07-01 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę.Z góry dziękuje za pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Chciałem aby moj plan zostal poddany ocenie fachowców ;) Około pół roku jechałem FBW i rezultaty jeżeli chodzi o siłę to byly na plus ale masa tak sobie.Przyrosty praktycznie znikome, ale jakieś są,ale łapa tak samo (nie jestem sezoniakiem) Split 5 dniowy priorytet lapy Poniedziałek: Klatka 1.Poręcze klatkowe 4x max 2.Wycisk sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-07-01 00:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę po Wakacjach!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o 1 cykl taki na miesiąc to jakieś mono lub cm3. Nitrobolon jadłem Energizer, dość fajny produkt aczkolwiek oczekiwałem troche więcej, pompa dobra,rozpuszczalność średnia, przyrosty po cyklu też jakieś były, troche pobudzał natomiast miałem pod koniec cyklu kilka plam alergicznych na ciele ( zależy od organizmu ). Teraz troche o Xpand Extreme [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2011-06-30 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Zdecydowałem się na X-tren (COMPETITIVE EDGE LABS) solo . Proszę o konkretne opinie tych co stosowali, czy rzeczywiście efekty są podobne do Deci. Jakie przyrosty zanotowaliście. Oraz w co powinieniem się zaopatrzyć? Bo jest milion opini o gino, dużym bloku,małym bloku. Tylko proszę o konkretne odpowiedzi na moje pytania a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2011-06-29 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci i starczyć ci to będzie na gorą 3 tygodnie moim zdaniem.Musisz zacząć konkretnie jeść bo przy twoim wzroście i wadze to jesteś widzę ostrym ektomorfikiem A co do suplementacji to mogę poradzić na początek monohydrat(Craetix lub micronized mesh) z AAKG hardcore i dieta co jest podstawą budowania masy , inaczej to przyrosty będą minimalne

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2011-06-29 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytając opinie wyczytałem bardzo dobre opinie jakoby clen podtrzymywał masę po cyklu a nawet u niektórych wyczytałem ze minimalne przyrosty dał no i oczywiście do tego zbił mięsień przez co mięsień wydaje się większy :) a clen brać po odbloku po clomidzie ? czy może bo hcg i razem z clomidem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2011-06-28 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, skończyłem cykl na winie, efekty takie jakich się spodziewałem, fajna definicja, przyrosty dobrej jakości i brak odczuwalnych skutków ubocznych - ogólnie jestem zadowolony. Na jesieni chcę zrobić kolejny cykl. Cel - kilka kilko dobrych jakościowo mięśni i minimum skutków ubocznych. Nie oczekuję nie wiadomo jakich efektów, bardziej mi zalezy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-06-28 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femara albo 3 dni po pół tabl na noc 1 dzień przerw, albo 1 tabl co drugi dzień, libido poleci na pysk, samopoczucie z***.ane, rozchwianie emocjonalne to Cię czeka, znikome przyrosty, ale za to jakie utwardzenie, jak masz niski bf kable wyjdą na całym ciele grube jak palec i podczas redukcji zacznie się palić w końcu sadło z miejsc najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2011-06-27 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i klata na jednym treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    raczej nie łączymy dużych grup mięśniowych na wieksze przyrosty nie licz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-06-27 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dobry początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiednia dieta odpowiedni trening i przyrosty bedą milion razy wałkowane to samo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-06-27 18:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy i klata na jednym treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli bedziemy trenować te dwie grupy na jednym treningu , to czy zwiekszy sie produkcja hormonów i Bedą wieksze przyrosty ? ? czy są jakieś pozytywne strony takiego połączenia ? ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-06-27 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)