przyrosty

Przyrosty moga byc spoko. Zalezy od Twojego organizmu tez. Tak czy siak nie ma to az takiego znaczenia jak sie niektorym wydaje, przynajmniej w porownaniu do innych czynnikow.

[...] nabierać?? zamiast koksu idź do odżywiania i na jakimś kalkulatorze policz mniej wiecej ile możesz potrzebować kalorii, przy takich obciążeniach to zapewne w dni gdy są 2 treningi to spokojnie z 5000 kalorii. Popraw dietę, kup gainera, carbo, białko powinno być lepiej, choc nawet przy super diecie 5x SW w tygodniu skutecznie ograniczy przyrosty

[...] wysokie wegle bo nei daje jzu rady czuje sie ciezki korwa grubo jeste hehe W Ramach uscislenai wszyscy pisza moj kolega słyszaslem wezcie zrobcie cykl i powiedzcie jakei sa przyrosty ja przytylem juz 12 +,- 13 kg i co roztepy sie roz***aly troche bardziej itp jestem niski 170 ciezko mi sie roz***ac i miec**** wi jakei osiagi. po 3 jelsi insa [...]

Mam pytanie czy moze ktoś sie podzielić info jakich przyrostów można sie spodziewać po HP (interesują mnie tylko własne doświadczenia z HP) drugie z pytań jak rozkładały sie przyrosty w czasie jesli ktoś pamięta prosze o napisanie jaki przyrosty siły. Wiem ze kazda osoba inaczej zaraguja na powyższy supl. i wszytko zależy od treningu diety i [...]

Towar kozacki, jest moc, są przyrosty siły, są przyrosty masy, więc nie mogę nie być zadowolony Testo-Sting nieco zawodzi, ale to chyba kwestia tego, że na mnie w ogóle ziołowe buzery średnio działają. Na pewno jakieś działanie na mnie ma, poprawia wygląd mięśnia itp, także zupełnie wj.eb.ane nie jest. Ale muszę powiedzieć, że tęsknię za jakimś [...]

[...] pozdro a co do twojej wypowiedzi vic 19 to jakbyś nie zauważył prosiłem o śrendnią artmetyczną po drugie napisałem ze wiem ze zależy to od 1000 warunków ale interesowały mnie przyrosty innych a nie ile mi cokolwiek przyrośnie i gdzie - czytaj troche ze zrozumienieam a nie sie naśmiewasz :) albo wiecej czasu z książkami a nie na siłowni pozdro

po jakim czasie bycia ON skończyły się jakieś zauważalne przyrosty? czy jednak dalej coś tam idzie do przodu?... sylwetka rewelacja.

debe najglupsze pytanie z mozliwych.. wejdz w moj post w galeri zdjec i masz fotki pokolei jak sie zmienia sylwetka i ocen czy sa przyrosty... czemu ma ich nie byc??

coz, mialem cykl na cp , i powiem tylko tyl;e ze bardzo male przyrosty ale power dawał spory i chcialo sie cwiczyc i sily bylo tez fest , ale jesli chodzi o mase itp , to tylko pompa po treningu acz kolwiek tez nie licz na cuda

[...] wiec tym samym za: Skurcz mięsni, regulacje pracy serca, wytwarzanie energii na poziomie komórkowym, a przede wszystkim za ochronę przed stresem. ... Widziałem gdzieś badanie że ludzie biorący magnez w stosunku do grupy placebo przy tym samym treningu siłowym mieli większe przyrosty siły... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-03-10 23:19:32

wiadomo, u trzaskomy to samo napisane. a w czasie przerwy w treningu jest tak zwany moment kompensacji czy jakos tak i wtedy mamy przyrosty. grunt zeby dobrac idealna proporcje miedzy trenngiem a odpoczynkiem.

[...] uda się przekroczyć barierę 100 tysięcy odwiedzin? Wszystko zależy od nas. Będzie to mój drugi cykl kreatynowy z prawdziwego zdarzenia w karierze, także myślę, że zarówno przyrosty siłowe, jak i masowe, powinny być zadowalające. Głównymi bohaterami testu postanowiłem uczynić dwa stacki: bardzo popularny i chwalony ostatnimi czasy Xpand firmy [...]

W sumie z tego co wiem anapolon daje bardzo duze przyrosty sily, wieksze niz tren. Ale w sumie caly cykl bedzie tak naprawde na sile, przynajmniej trening, wiec nic sie nie zmarnuje Shox, tak jak piszesz - kazdy ma inne priorytety. Ja chce byc silny, ty chcesz za***iscie wygladac Nie mowie ze wyglad nie jest dla mnie wazny, ale jest sprawa [...]

Ale wy sugerujecie tak bo wiadomo ze po antku szybko sie traci przyrosty i lepiej dac go na kicka, ale ja mam inne potrzeby

a wiec, czy w kulturystyce jest sens stosowania bilansu na 0? czy podczas zerowego bilansu, mozna liczyc na jakiekolwiek przyrosty, lepszy wyglad miesni czy moze troche wieksza sile? nie mam tu oczywiscie na mysli poczatkujacych, ktorzy nawet na bilansie 0 moga uczynic jakies postepy

nom tak ,ale moj pytanie dotyczy czy jak mam diete ,trenuje 8 miesiecy to czy kreatyna jest juz wskazana ? a konkretnie to chodzi mi o to czy sama dieta Da takie same wfekty co kreatyna ?w mojej sytuacji stazowej 8 miesiecy przypominam ,wiec czy np cp dalo by mi przyrosty ?

Dzieki za przeprowadzenie testu , przyrosty bardzo ladne !! Test zrobiles na 5 bardzo ladne go prowadziles. Zapraszam do kolejnych naborow. Masuj dalej

otoz chcem miec teraz jak najwieksze przyrosty i nie wiem an co cwiczyc trenigiem na mese czy na rzezbe... Nie mam na sobie w ogole tluszczyku ani nie jestem na samych kosciach... jestem normalnym nie chcem nic przytyc tylko zrobic jakies przyrostu czy lepsze bedzie trening na mase bez diety masowej czy na rzezbe jesli chpdzi o te przyrosty ?? i [...]

nie chcem nic przytyc tylko zrobic jakies przyrostu czy lepsze bedzie trening na mase bez diety masowej czy na rzezbe jesli chpdzi o te przyrosty JEzu Chryste zmiłuj sie nad nami

Z drugiej strony barki to kontur - więc stosunkowo łatwo zauważyć przyrosty Coś dzisiaj mało zgodny jestem