SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • czy wystarczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może jeszcze raz wyjaśnie co mie boli robie aeroby codziennie natczo i mam małe przyrosty a gdy nie robie wogule obojetnie ile zwieksze kalorii to wszystko idzie w tłuszcz więc prosił bym o propozycje jak dołonczyć te aeroby zeby budować mięsnie i w minimalnym stopniu łapać tkanke na suple zbytnio kasy nie mam narazie czym dysponuje to tauryna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2004-05-07 07:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by bylo wiedziec, jak dobierali ludzi do badan. Przyrosty sily rzedu 20% w 10tyg sugeruje, ze wzieli ludzi bez doswiadczenia w treningu. Statystyczny 20-to latek z lapanki jeszcze nie ma za soba kilkunastu lat oklapnietego trybu zycia i jest swiezo po szkole gdzie jednak czlowiek troche sie rusza jak nie na WF to z kolegami po osiedlu. Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2012-07-29 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy - brak ich

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne ze lzejsze treningi bardzo dobrze wplywaja na regenracje przyrosty moga byc tylko na + kiedy zaczniesz cwiczyc ciezej...a i motywacja i chec do treningu bedzie wieksza. "Czy regeneracja pozytywnie wplywa na przyrosty?" Oczywiscie to wlasnie podczas kiedy sie regenerujesz odbudowywane i dobudowywane sa nowe miesnie. "Trening i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2004-01-22 06:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL -Cechy i działanie - Środek w postaci roztworu wodnego lub tabletek. - Daje duże przyrosty siły, małe przyrosty masy mięśniowej. - Silne działanie anaboliczne i słabe androgenne. - Forma w tabletkach jest szkodliwa dla wątroby. - Nie aromatyzuje. - Mięsnie „zrobione” na stanazololu odznaczają się świetną definicją i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2010-04-06 14:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..i lewatywę... Uwielbiam gwałcić. Jestem nabuzowany teściem, aż dziw z enie przekąłdasię to na przyrosty.. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 00:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy post duze to sa moje przyrosty i wlosy na klacie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] rodzaj treningu. Pyt.3 Dlaczego jeśli postępy szły by szybko, to miałbym zmienić trening?? Jeśli chodzi o moje postępy to baardzo powoli to idzie jeśli chodzi o jakieś przyrosty cm, ale wytrzymałość i siła jak najbardziej. 4. Mam też pytanie odnośnie tego czy polecasz na tak wczesnym etapie moich treningów zastosować w dni treningowe np. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2008-12-01 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] rodzaj treningu. Pyt.3 Dlaczego jeśli postępy szły by szybko, to miałbym zmienić trening?? Jeśli chodzi o moje postępy to baardzo powoli to idzie jeśli chodzi o jakieś przyrosty cm, ale wytrzymałość i siła jak najbardziej. To znaczy, że trening działa tylko za mało/źle jesz. Jak byś dobrze jadł, to by jeszcze masa mieśniowa szła 4. Mam też [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2008-12-01 16:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcuz to musiałbyś być freakiem genetycznym lub inaczej zwanym szczęśliwcem genetycznym lub lecieć na dobrym "podkładzie" lub połączenie obu przypadków, więc te przyrosty w talii będą prawie zawsze (nie muszą być, ale można śmiało zakładać, że prawie zawsze występują), więc jeżeli tylko tam mierzysz, a pozostałe wymiary jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2022-04-08 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopisałem, oprócz tych na których kreatyna nie działa Czegoś jeszcze nie rozumiesz? Po X cyklach na najnowocześniejszych formach kreatyny na czele z orotanem MONO DZIAŁA NA MNIE - i co powiesz na to? POTEM, w dalszych cyklach PRZYROSTY masy nie są znaczące i nie będą NIGDY. Bo kreatyna to nie SAA! Przyrosty siły i wytrzymałości powinny być dobre, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-05-17 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    punkt 2 - zbyt ciezki trening..... zerowe przyrosty masowe, a jedynie wytrzymalosciowe, dropset przy dobrym treningu pompa od razu, a po 2 tyg i w ciezarach zobaczysz, jesli chodzi o same przyrosty to z miecha minie :-P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-01-22 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie dawki prawie kosmiczne 500mg omy/week daje zaje*** efekty, znam ludzi ktorzy wazyli po 120kg i 250mg dawalo im dobre przyrosty sily i "masy", z tego co napisales to dorzuciles jeszcze 30mg metki, wiec napewno musiales miec jakies przyrosty jesli nie to sprawdz czy przypadkiem ktos Ci nie sprzedal jakis wyj*** :))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-05-29 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz naturalnie przyrosty siły i wytrzymałości to kreta zbędna, jedź na możliwościach organizmu jak najdłużej. Przyrosty i progres na krecie kiedyś się skończy, a wtedy po co sięgniesz, po koksy? Jak masz ledwo 3 miechy stażu to jeszcze ćwicz na sucho, organizm da radę. Ja bym zastanowił się nad miksowaniem owsianych/ ryżu z mlekiem i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2013-09-13 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jerczu: tu nie chodzi tylko o przyrosty, ale o zdrowie i świadomość tego co się robi, jakąś elementarną odpowiedzialność, pewnie, po 1000 tabletek miałbyś jeszcze większe przyrosty, pod warunkiem, że byś przeżył, prawda? I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2001-07-10 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli przyrosty byly niezle to warto wziasc jeszcze raz MONO. Tez na pierwszy swoj cykl wzialem MONO MEGA CAPSY i byly dobrze przyrosty,wiec nastepny cykl wzialem mono z CP.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2007-06-26 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGROVIRON>>>>!!!

    Post
    Doping

    [...] używanej normalnie. Używając optymalne szczytowe dawki sterydu, w zdumiewającym tempie uzyskuje się wagę i szybsze nagromadzenie sterydu niż to się dzieje z estrami, więc przyrosty są widoczne dużo szybciej. Łącząc go z dodatkowym sterydem i doustną formą o właściwościach aromatyzujących taką jak Metanabol i nie powinno się być zdziwionym, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2003-06-14 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W większoci przypadków trudno sobie nawet wyobrazić 8 ćwiczeń (na łydkę, dwugłowy lub kaptury). Może podaj swój przykładowy trening, bo nie wierzę, że przy 8 ćwiczeniach masz jakiekolwiek przyrosty, chyba, że robisz po 1 serii każdego ćwiczenia. Podaj również jak duże masz przyrosty, skoro "rośniesz jak na drożdżach" a w bicu 34...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-07-23 01:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ+test-rozpiszcie

    Post
    Doping

    [...] stezenia soku we krwi powinno spowodowac wiekszy przyrost lub/i lepsze ubicie miesnia tym bardziej ze jak wyczytalem eq rozkreca sie dosc wolno (tak jak deka) i najwieksze przyrosty sa pod koniec (tak chyba uriel mowil) wiec im dluzej tym lepiej wtedy by byly pelne 10tyg. na 400 a nie 8tyg. na 400 i 2 na 200mg glupota bylo by zmiejszac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2005-01-16 22:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojecie.... cwixcze niedlugo, ale moje efekty to porpstu wymysl mojej wyobraźni... i to wcale nie godizny spędzone na treningu, to wcale nie utrzymywanie diety, to wcale nie przyrosty masy mięśniowej, ubytki tkanki tłuszowej, przyrosty siły.... nieeeeeeeeeeeeee- to tylko moje wyobrażenia... po prostu dsiedze całymi dniami prezd monitorem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2004-01-25 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 razy w tygodniu na rzeźba,,,,?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z siłownią, patrze ****a same splity 3x w tygodniu i sobie tak myśle "k****a jak tylko tym ćwiczą to znaczy że bede fc*** wielki jak roman" I ćwicze tym splitem przyrosty są po 6 miechach zmieniam sie na Fbw przyrosty są trening ciekawszy, wszyscy na siłce sie patrzą i wyczytuje zich oczu jedno zdanie: "co za ***** robi fbw 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2010-10-23 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)