[...] po 32 cm w bicku to zanim sie wezmie za kreatyna niech chociaz z 6 miesięcy pocwiczy, ulozy sobie diete i niech ja w czasie cyklu i po im trzyma bo inaczej nie wykorzysta nawet w 50% tego co dje kreatyna ==> to jest wariant dla napalonego kolegi bo IMO mozna miec ladne przyrosty bez kreatyn yznacznei dluzej niz przez pierwsze 6 miechów.
nie wiem jakie mialoby byc uzasadnienie tego nadzwyczaj oryginalnego twierdzenia ale jedyny (IMO) wplyw jaki moze miec upał na cykl kreatynowy to tylko posredni, gorąco ==> szybciej się męczysz ==> mniej podnosisz ==> nie chce sie jesc ==> nie trzymasz diety ==> mniejsze i mniej trwałe przyrosty.
żebysmy wiedzieli jakie przyrosty jedni biorą testosterol jak mają 50 w łapie 130 w klacie, a inni jak maja 30 w łapie i 105 w klacie EDIT: więc nie będziemy wiedzieli co on ci dał zakryj twarz jak się wstydzisz Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-06-26 22:41:57
grrruby co ty gadasz ze po 6-u tyg sie efekty pojawiają... ja kupiłem jedną paczke, brałem jak na opakowaniu 1 tab. dziennie i po 15-u dniach przestałem brać bo przyrosty byly tak duże ze rodzice zaczeli podejżewać że sterydy biore & Kamilos uważaj żeby twoi starzy nic sie skapnęli bo przypał będzie i cie na badania wyślą...
Przyrosty na poczatku sa owszem ale silowe, suplementacja?? a po co? na poczatku? no moze jeszcze kreatyne?:PNa poczatku to nauka techniki i o tym sporcie a nie jakies suple. A jesli jest hardgeinnerem to po polowie 1 splita napewno nie bedzie efektow za wielkich o ile wogole ebda -kwestia genetyki. po 2-3 splitow ok bedzie zmiana ale 3 splity to [...]
JA tam polecam 50 tabletek, spokojnie mozesz wziasc, sprawdz jak reaguje Twoj organizm, to jest poczatek Twojej przygody z saa takze organizm na pewno zaareaguje. Przyrosty beda. dla upartych: zawsze po 50 mozna dorzucic dalsze 50. sam zadecydujesz - bedziesz widzial najlepiej jak reagujesz na srodek. Pozdrawiam i powodzenia,
nie mam abona wiec odpisuje z lekkim poslizgiem.. przyrosty sa ale nie tak spektakularne jak na 1 cyklu:) idzie powoli k 4-6 kg na cyklu miedzy nimi HRT czasem:) zalezy od kasy.. Irko no 28-30 mi juz dawali ale ****a 35 .. to ja dziekuje!!! mam 23
poczekaj kilka miesięcy, chociażby 6... odżywki nie są żadnym lekarstwem na przyrosty; oczywiście mogą pomóc w powiększaniu rozmiarów, ale... na cuda nie licz.
[...] że idzie masa i siła to wtedy nabierasz pewności siebie.. to wszystko działa na psychike Zalezy, jeden bedzie pobudzony, inny nie. Ja np na początku jak miałem spore przyrosty to byłem bardzo agresywny, żekłbym powiedzieć że szukałem zadym. Aktualnie już tak nie jest bo mam poukładane w głowie. Nie moge powiedzieć czy koks podnosi [...]
a dużo niby biorąc pod uwagę, ze od 6 tygodnia dobre przyrosty? ale w koncu Wy tu jestescie ekspertami.. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-07-10 20:03:03
PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie 40 dniowego testu, celem była "sucha" masa mieśniowa. Myślę, że udało mi się osiągnąć to coi założyłem. Szczerze to nie myślałem, że co kolwiek zdobede masy mięśniowej bo jestem na nia bardzo oporny ale udało się. PRZYROSTY Waga z 72cm na 75,5 Biceps (lewy) z 34cm na 35 , prawy z 33cm na 34 [...]
tak to wychodzi na zdjeciach, po za tym, co ty bys za przyrosty oczekiwal majac 12 lat? czy moze 14? zastanow sie! jak zaczalem cwiczyc to wazylem 38kg i brlaem 20kg na klatke ! pozniej juz w 6 podstawowki wypyerdalalem ok 50kg! pozniej w 2giej gim bylo juz ok 90kg.
Ja tez niedlugo zaczynam cykl kreatynowy: 1 duzy Cell Pump i zwykla mono. Duzo ludzi ma po tym dobre przyrosty to sam chce wytestowac na sobie. Do CP nie trzeba zadnych dekstroz, dextrojuicow czy innych cudow bo to jest stack. Bialko tez ci sie napewno przyda