przyrosty

pawel w 1 miesiacahc treningu przyrosty sa nawieksze :)

Jak chcesz sobie zaszkodzic to spoko Przyrosty slabe bo nie masz diety odwiedz dzial Odzywianie

Jesli bedziesz sie trzymal dobrej diety o ile ja masz i uzupelnial gainerem jej braki i dolaczysz do tego odpowiedni trening to przyrosty powiniens miec mniej wiecej takie same, jednakze nie mozna tego stwierdzic w 100% to zalezy od wielu czynnikow.

tak, wszystko sie zgadza ale to jeszcze zalezy od koksu, przykladowo jesli bedzie brał 2x (max 3x zeby nie obciazac muzgu) wiecej mety to tyle razy przyrosty beda wieksze, to proste jak drut :) pozdrawiam Rafal :)

Wzrost: 168cm, waga:58, biceps:30 dużo to czy mało? Na duże przyrosty masz jeszcze czas więc nie miej kompleksów z takich powodów. Mógłby ktoś podać jakiś porządny trening na kuliste bicepsy? Jeżeli masz już jakiś trening bo wydaje mi się iż już doradzaliśmy Ci w jakimś temacie to trzymaj sie niego i nie szalej bo masz jeszcze czas...

Roznica jest taka ze w treningu cyklicznym zmuszasz miesnie do czesciej do regeneracji co za tym idzie to ze sa wieksze przyrosty;)

A co odnośnie No-boosterów? Bo czytałem, że to tylko pompka, i na przyrosty liczyć zbyt nie można. ps. A jeżeli bym się za jakiś czas zdecydował na suplement to który z wymienionych, bądź niewymienionych? Zmieniony przez - ukssp33 w dniu 2010-11-13 19:42:03

Gainera obecnie spożywam, a dokładniej gaineratora od samego Pudziana :P Moge o nim powiedzieć tyle, że w smaku bardzo dobry. A wracając do tematu, kreatyne również odpuścić? W moim odczuciu nie działa negatywnie na mój organizm a przyrosty są zadowalające.

jak masz predyspozycje to profilaktycznie 10mg nolvy dziennie. ale pamietaj, ze to moze zmniejszyc przyrosty.

Ok jak mówicie że za wcześnie to nic nie będe brał :) Ale powiem że na sucho też mam ładne przyrosty:) TomQ-MAG masz odemnie soga za pomoc

Lepsze przyrosty mialem po Creatine micronized mesh + taurine. Ryboza to bzdura...poczytajcie sobie na sfd...jest masa artykulow na temat rybozy.

tren przez swoja niesamowita androgennosc daje dobra stymulacje ukladu nerwowego (i przez to potezne przyrosty sily). ale wszystko co dobre szybko sie konczy wiec po prostu zaplanuj sobie rozladowania, zeby utrzymac progres i nie zepsuc sie po drodze. oczywiscie mowie to w temacie treningu bardziej silowego, jak tam przy treningu kulturystycznym [...]

[...] przez 3,5 miecha , na klacie nic mi nie skoczyło przez fbw a split powiększył ją 4 cm . uważam kto umie dobrze technicznie zmęczyć mięsień raz w tygodniu to nie ma bata przyrosty mószą być act nie robiłem wcale ponieważ taki act to ja codziennie w domu robiłem jako domator z 2 hantlami i gryfem na barki tak zastosuje dzięki soga bym dał [...]

tanie to nie jest,ale podobno w bardzo krótkim czasie przyrosty;)

No ogolnie chcialem sprawdzic poziom testa a przeczytalem ze na przyrosty i libido wazniejszy jest wolny. A calkowity jaka role spelnia? Zrobie jeszcze inne badania morfologie kortyzol proraktyne i co jeszcze? Tylko musze odlozyc kase moze w nastepnym tyg albo za 2 tyg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-09-13 17:53:52

przyrosty byly tylko na suscie gdzies do 3 butli

wg mnie zanim sie siegnie po doping powinno sie troche pocwiczyc na suplach...do momentu stagnacji...kiedy juz bedzie ciezko cos wiecej osiagnac na sucho...w pierwszym roku cwiczen i tak sie osiaga dosc dobre przyrosty...no ale nigdy niewiadomo kto ile wytrzyma w tym sporcie...;))

teoretycznie po omce wieksze przyrosty ale duzo gorsze jakosciowo ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

miedzy cyklami? no buzerem to mzona tylko meisnie spompowac i jedynie poprawic koncetracje o ile ktos jest podatny na takie specyfiki, jednak na mega przyrosty portownywalne z suplementacja kreatynowa nic sie nie przelozy :)

zimack a powiedz jeszcze jaki masz staż treningowy i czy miałeś większe przyrosty jak byłeś na "swoim" teningu czy w cyklicznym ? (bo zakładam że nie od początku trenujesza cyklicznie)