przyrosty

Każdy ma inne przyrosty nawet na tym samym zestawie, zależy to od wielu czynników min dieta, trening, genetyka - a najważniejsze to cel jaki sobie postawisz

to jak suplement zastosować razem z kreatyną aby mieć dobre przyrosty suchej masy mięśniowej i żeby efekty po kreatynie zaraz nie opadły

[...] (sorki, jeśli cie uraziłem) Myślałeś może o treningu domatora? Nie musisz wydawać kasy na sprzęt do ćwiczeń, a na początek jak znalazł i jak będziesz sumiennie ćwiczył to i przyrosty będą niezłe. Ale pamiętaj że najważniejsza jest dieta !!! Bez niej ani rusz... A tak w ogóle to będziesz tą siłownie robił w mieszkaniu czy masz na nią jakieś [...]

Chodzi ci o przyrosty siły czy masy? Mój plan jest super, dał mi 50 cm obwodu w klatce i 130 kilo siły, ale musiałbym napisać, że stosuję go od 14 lat

[...] 6 tygoni brac a te 300 mety nie zapodasz w przeciagu 6 tygodni pozatym taka duza ilosc mety spowoduje ze organizm przyzwyczai sie do metki i juz nie beda nawet szly ci te przyrosty a mete dalej bedziesz szamal i bezzadnego juz przybycia masy bedziesz sie trul... dobra rada odemnie 100 metki i reszta tak jak ci napisalem Pamietaj WIECEJ NIE [...]

[...] czy ktoś juz może wcześniej nie pisał na ten temat żeby nie wyjść na głupka zadając głupie pytanie, jest tak ? podczas gdy w dopingu dałeś idealny przykład pytając sie o przyrosty(efekty) po dece...jakby o tym nigdy na forum nie było... żal.pl parafrazując wypowiedż irko123 z tamtego tematu: człowieku,nudzisz się i swoimi filozoficznymi [...]

Z najnowszych badań wynika, że stosowanie tego specyfiku daje niewyobrażalne przyrosty suchej masy mięśniowej

sprawa ze stackiem bedzie chyba najlepsza przez zime sobie powoli to spalisz.poza tym przyrosty czystego miesnia sprawia ze ten twój tłuszczylk na brzuszku bedzie duzo mniej sie w oczy rzucał pozdro

[...] tego środka. Zwiększając ilość czertownych krwinek w swojej ktwi znacznie zwiększyłeś wytrzymałość organizmu. Mogłeś więx spożytkować ją na cięższy trening który dałby przyrosty siły. Wszystko tkwi w mentalności jakąprzyjąłeś będąc na siłowni. Uważam więc że nie w pełni się przyłożyłeś albo po prostuy zbyt wiele oczekiwałeś od tej witaminy [...]

Zupelnie poczatkujacy - strata kasy. Srednio zaawansowani - polstrata kasy, tzn. trening bedzie efektywniejszy, ale bez supli beda tez przyrosty. zaawansowani - bez supli nie ma przyrostow. No i tez kwestia - co to sa suple. Bo witaminy, ZMA, tran itp. mozna lykac od razu. I takze niecwiczacy moga to robic.

Po pierwsze polecam poczytac w dziale odzywki, suplementy co to wlasciwie sa suplementy. I jak dzialaja. Czy da sie bez diety cos zdzialac, na samych odzywkach? Najprosciej rzecz ujmujac odzywki (typu bialko, carbo, gainer) to po prostu jedzenie w proszku. Traktowac sie je powinno jako uzupelnienie diety. Czyli np. masz dostarczyc organizmowi [...]

Po co Ci kreatyna, skoro ćwiczysz dopiero miesiąc i masz przyrosty ;)

i jakie przyrosty odnotował po 1 cyklu? jak brał, dawki i częstotliwość.

http://przasnyszhardzone.webpark.pl/superanabolon.htm Siłabolin daje przyrosty stabilne dobrej jakosci miesko najlepiej łączy sie go z jakimś testem (propanicum)... dawka tygodniowa podobna do superki...

Omka 8 tygodni jak najbardziej ok imo:-)). To nie enan czy cypio, mix kreci sie juz po tygodniu-dwoch dobrze i przyrosty sa niemal od razu.

a czy robić biceps i triceps razem bo tak to robiłem osobno ale biceps robiłem 2 razy w tygodniu może by była większa pompa i lepsze przyrosty i czy to nie za mało ćwiczeń bo jak chodzę na siłkę to co po nie którzy robią po 5-6 ćwiczeń na biceps i triceps

Duże przyrosty i duże spadki i bardzo toksyczny.

[...] jak bedzie to galka, dwie galki lodow to spoko, ale raczej nie poszedlbym w strone jedzenia ciastek, paczkow itp produktow. na pierwsze pytanie odpowiedz jest jedna: przyrosty zapewni Ci odpowiedni bilans kalorii, bez liczenia i prowadzenia dziennika posilkow tylko bedziesz domniemal ile jesz, a to moze byc dalekie od prawdy, efekt? [...]

greg wiesz na takich osiewdlowych silowniach to wino+deca mega cykl i wogole mega przyrosty po nim buahahha LOL

[...] w dawkach mniejszych niż 240mg dziennie (6 kapsułek) praktycznie nie zauważą efektu. Zwiększając dawkę do 320 - 400mg (8 - 10 kapsułek) można osiągnąć bardzo nieznaczne przyrosty, nieporównywalnie mniejsze niż w przypadku większości innych SAA. Logicznym jest zatem, że niewiele z przyjętego testosteronu faktycznie trafia do krwioobiegu. [...]