BArdzo dziekuje za odpowiedz - tylko dziwne jest to ze to jest juz moja druga kretka a ta pierwsza zadzialala od razu, przyrosty byly bbbb.zadowalajace, 3 cm w łapie, ponad 20 kgg na klate wiecej:)...i wcale dlugo na efekty nie musialem czekac, no ale wydaje mis ie ze bylo takd latego ze zaczolem brac krete po 2 miesiacach treningu:) no dobra, [...]
no masz w zupelnosci racje, slabo sie orjetuje:) no ale daj Ci Boze zebys mial nieziemskie przyrosty po tej kretce Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)
Czego mozna sie spodziewac po 10 strzalach z tescia propionat zambona.to by byl w sumie nmoj drugi cykla bo wczesniej bralem cos chyba 2omy i 3 tescie. Przyrosty byly nawet ciekawe. Co ile trzeba brac tego tescia???????oraz co po cyklu na podztrzymanie masy. Myslalem nad clomidem i glutamina!!!!Prosilbym o ewentualna rozpiske.
Maverik- taki cykl jak napisal solider to sie robi az do konca cyklu a następny cykl mozna po 2lub 3 miechach chodz niektózy mówią ze najlepiej jest po 6 wtedy przyrosty są porównywalne do pierwszego cyklu
[...] pojecie.... cwixcze niedlugo, ale moje efekty to porpstu wymysl mojej wyobraźni... i to wcale nie godizny spędzone na treningu, to wcale nie utrzymywanie diety, to wcale nie przyrosty masy mięśniowej, ubytki tkanki tłuszowej, przyrosty siły.... nieeeeeeeeeeeeee- to tylko moje wyobrażenia... po prostu dsiedze całymi dniami prezd monitorem [...]
[...] extensora 2 opakow kreatyne olimpu, whey amino i glutarol wszystko na dwa miesiace tzn taki zestaw w jeden i drugi miesiac(drugi bez kretki).troszke mnie zlalo ale w koncu o przyrosty mi chodzilo.trudno w to uwierzyc ale efekty sa spore .w łapce przyszlo ponad 4 cm , w klatce prawie 7 w pasie nie duzo bo katowakem brzuch.waga wskoczyla o no [...]
[...] extensora 2 opakow kreatyne olimpu, whey amino i glutarol wszystko na dwa miesiace tzn taki zestaw w jeden i drugi miesiac(drugi bez kretki).troszke mnie zlalo ale w koncu o przyrosty mi chodzilo.trudno w to uwierzyc ale efekty sa spore .w łapce przyszlo ponad 4 cm , w klatce prawie 7 w pasie nie duzo bo katowakem brzuch.waga wskoczyla o no [...]
raczej do rąk neprzywiązywałbym dużej wagi w kolarstwie. Tylko przez okres zimowy trenuje je na silowni ( jakieś przyrosty mięśnia są - ale zaraz sie wsiądzie na rower i zacznie robic wytrzymałość np. i mięśnia na ręce juz NIMOM :( ). Ręce mają być poprostu sprawne ( streatching ). U sprinteró sie przydają. Zauważ jak wyglądają teraz typowi [...]
[...] moglo moglo mo duzo przyjsc zwlaszcza ze nigdy wczesniej nie mial diety a teraz zaczol ją przesczegac i inne antykataboliki +kretka i to moglo spowodowac az takie przyrosty ale tyz mi sie wydaje ze troszku przesadzil chodzby o te 0.5cm przesadzil ale to juz nie nasza sprawa wkoncu cwiczy dla siebie a nie dlanas więc co by mu dalo ze by [...]
[...] po Polsku. po drugie: nie martw sie na cyklu możesz robić wszystko, absolutnie wszystko. Możesz pić tylko wino i nie spać wcale. Przecież jesteś na CYKLU. Koks zapewni ci przyrosty niezależnie od tego co robisz. To co inni ******lą o diecie, treningu i regeneracji to bajki. Po co masz sie starać wylewać pot, żreć tuńczyka jak możesz sobie [...]
[...] cyklu. Mówił ze ma mniejsze zakwasy, stały progres, szybciej się regeneruje m seriami - generalnie chwali sobie ten sposób szczególnie że jest on naprawdę mało kosztowny. O przyrosty masy i siły nawet nie pytałem bo mamy inne treningi i inne priorytety. Bliżej nic więcej powiedzieć nie mogę bo nie jestem z nim w stałym kontakcie Ale brutus chyba [...]
kreta jest spoko jeśli chodzi o przyrosty , ale pamietaj o diecie bo ona wiecej da niż tony kreatyny "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY" siać, siać, siać i soga mi dać ***wa mać!
przemo_ek wpelzaj i czytaj... http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm i pisze się pompki :] ale przy takich cwiczeniach nie mozesz liczyc na duze przyrosty... "Gestorben dauer das ist gut"
[...] cialu ) troszke dopomuc. Nie rozumiem w tym wszystkim jednego. Skoro TT wplywa na podniesienie poziomu Testosteronu ( a moze nie ? ), a wyrzszy poziom Tesosteronu to wieksze przyrosty. To czemu TT nie dziala? I zgoda ze 2*0 to 0. Ale z kad to 0 w rownaniu? Bo 2 to rozumiem ze za sprawa TT. Jesli ten TT to rzeczywiscie shit to moze raz na zawsze [...]
[...] sie na drażku za kark 12/10/8/8 wyciąg górny do klaty podciąganie sie na drażku do klaty 10/10/8/8 wiosłowanie sztangielką 10/10/8/8 martwy ciąg 12/12/10/10 w sumie są przyrosty ale ja chce wieeceeeej ćwicze w domu - nie mam wyciągów żadnych Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan [...]
Dzieki POLU:)Lubie Cie;p hehehe...no dokładnie jade na odzywkach i diecie i jest git dobre przyrosty mam...i masa idzie w gore i to niezle...i okładnie ja nigdy nikogo nie skreslam i nie mowie spadaj pokaz sie za rok bo uwazam ze kazdy powinien sie pokazac...pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,
Hefek, tak za mocna ;) na poczatku i tak bedziesz mial dobre przyrosty i nie oplaca sie sie brac kreatyny bo duzo wiecej ci nie da, poczekaj az bedziesz mial porzadne zastoje i wtedy sobie wez... uwierz... dobrze ci radzimy :) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\
[...] to wysikasz jak skończysz ją jeść - nie ma problemu. Możesz ją wstawić na samym początku cyklu, zanim deka się rozkręci, np. 2 tabletki dziennie. Mnie to nie śmieszy, ja też tak jadłem metę. I jeśli mogę się podzielić osobistą opinią - to nie warto. Meta daje fajne przyrosty ale po prostu czuć w ciele że to toxic. Więcej jej nie wezmę.
siemanko !!! mam takie pytanie >>czy potrzebny bedzie clomid po 6*1ml deci? tylko nie mowcie ze to zamalo u mnie wszyscy tak wala i wystarcza przyrosty sa dobre>a i czy po dece jest duze prawdopodobienstwo wystapienia gino?THX