przyrosty

Testosteron.Podstawa. Dobre przyrosty.W umiarkowanych dawkach,minimalne skutki uboczne. nie przesadzaj z białkiem,mentalność ładowania 3-4 g na kgmc już znikneła,teraz mniejsze ilośći ~2g a lepszej jakośći białka,głównie mięsa.Tak by najlepiej spożytkować cały aminogram. Skup się też na węglach i tłuszczach.

no rzeczywiscie teraz troszke zlecialo kg wiec chcialem jakos to podciagnac ale nie ma co przesadzac zdrowie najwazniejsze i tak przy mojej masie mysle ze 30 przy starczylo i przyrosty lepszej jakosci by bylo wypowie sie ktos na temat jeszcze tej mety z propem czy lepiej odpuscic na razie i po pewnym czasie cos wykombinowac pozdro

Zadne ostry trening bo nie będzie z tego nic. Moze na następne wakacje coś z ciebie będzie. Ćwicz całe ciało bo będziesz miał mniejsze przyrosty ćwicząc samą klate i brzuch. Pzdro

Kurcze szkoda że opakowanie nie wpływa na przyrosty !!! ale hasło całkiem :P

[...] 88 w nicku to data urodzenia to już panu podziękujemy!! a po za tym niemasz stosownej wiedzy o dopingu z tego co widze !! nieopłaca sie robić piramidek !! lepiej brać stałą ilość ciągle czyli powiedzmy pierwszy dzień 1tab (5mg) i dalej powiedzmy do końcacyklu 4tab (20mg) i ostatni dzień 1 tab (5mg) tak oto złapie sie równomierne przyrosty !!

Najlepsze przyrosty sily i masy to raczej przedzial 6-10 to taki standard w treningu

ja ogolnie pale ale jakos nie widze ,zeby przyrosty byly mniejsze.Wg mnie to tylko kondycja moze byc slabsza, ale uwazam ,ze jak ktos reguralnie biega czy uprawia jakiś sport to i kondycje moze miec.np moj znajomy(piłkarz) 2 lata temu jego druzyna miala testy wydolnosciowe i on mial najlepszy wynik(jaral okolo 10 szlugow dziennie)gdzie reszta [...]

[...] po dlugim okresie adaptacji i zmiany funkcjonowaniu hormonow w organizmie czlowieka mozna budowac mase miesniowa.ja jednak na masie spozywam ww i nie narzekam na przyrosty-choc wiem ze dopiero zaczynam i eksperymentowanie z dietami przede mna.jednakze taka dieta skupiajaca ww glownie w okolicach treningowych i ew. rano pozwala na [...]

kurde to ja szamałem 2 płaskie tylko czyli juz po cyklu?? przyrosty beda mniejsze duzo??

'Przyrosty' uzależnione są od indywidualnych predyspozycji, odżywiania, intensywności treningowej oraz czasu jaki dasz organizmowi na regenerację. Jeżeli stosujesz dietę, masz powyżej 18lat i ćwiczysz więcej niż rok możesz popróbować.

Dieta to podstawa - http://www.sfd.pl/temat173140/ w twoim przypadku na mase. A kreatyny nie warto teraz brac poniewaz w pierwszych 1-2 latach przyrosty sa bardzo duze i szybkie dopiero poniej jak bedziesz miał zastój kup sobie krete albo cos w tym stylu. W twoim przypadku to tez sie przyda http://www.sfd.pl/search.asp Ps. A i [...]

A gdzie plecy, nogi...? Ćwicząc takim planem - nie trenując całego ciała, nie dość że przyrosty będą spowolnione (poczytaj choćby na temat tego jakie hormony się wydzielają podczas mc, przysiadów i jaki ma to wpływ na efekty w budowaniu sylwetki) to jeżeli już coś urośnie będziesz wyglądał jak karykatura człowieka. Odnośnie nóg nie tłumacz sobie [...]

zawsze da sie to jakos pogodzic... ale jesli chodzi o ten wybor- pelna dieta+ mono, kulawa dieta+staki wybralbym opcje numer1. monohydrat to suplement nie wiele gorszy od stakow imo. staki daja lepszy komfort treningu ale koncowy efekt-przyrosty jest porownywalny. pzdr

[...] np 3-6tygodniu do 30mg potem znowu 20mg. bardzo prosty cykl na odblok listek nolvy najpierw 7dni 20mg potem 7dni 10mg +1tabletka provironu na libido. edit Proviron możesz też żyć 25mg po1-2tyg na koniec cyklu nie będą takie mokre przyrosty , poprawi się libido , łatwiej wejść w odblok. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-26 17:12:54

poczekaj kilka miesięcy, chociażby 6... odżywki nie są żadnym lekarstwem na przyrosty; oczywiście mogą pomóc w powiększaniu rozmiarów, ale... na cuda nie licz.

a i jeszcze jedno pytanie nie odpowiedziales mi dokładnie w 2 pytaniu bede brał xp i xp xtreme pump przed treningim czy nitrix spotęguje działanie pompy mięśniowej i czy zwiększy tym przyrosty i rezultaty w trakcie cyklu ??

MINIEK17 i jakie przyrosty zanotowałeś po takiej z dupy piramidzie 1-2-3-3-3 ?

ciekawe dlaczego żaden kulturysta tego nie sporóbował jeszcze, na dłuższą mete...???? pewnie HST dla nich wywierał za małą intensywność co powodowało mniejszą stumulacje miesni wiec mniejsze przyrosty...

ja polecam ze sciteca massa :) fajne dobre i sa przyrosty

Staż 2 miesiące. Odpuść kreatynę bo nie ma sensu. Masz jeszcze duży potencjał niewykorzystany i kreatyna to tylko strata kasy. Po roku stażu możesz nad nią pomyśleć. Poza tym kreta ma być dodatkiem do treningu i diety. Przedstaw nam te aspekty może tam coś będzie warto zmienić aby były lepsze przyrosty bez niej póki co.