przyprawy

wiesz efekty są są tylko chcialbym jeszcze lepsze. aaa jakie źioła i przyprawy ?? i do czego oliwe moge dodac ?? aa mam pytanko czy jak robie trening a pozniej wchodze na aero ? to 25-30 min szybkiego marszu pod góre (tętno ok 130) wystarczy ?

jesli trzymasz diete to olej panierke daj przyprawy

[...] wiejskie w to miejsce) + 1-2 kanapki, nastepnie mam pelnowartosciowy obiad (ryz najczesciej z piersia, czasami oczywiscie makaron lub kasza, nie jem ziemniakow) dodaje rozne przyprawy do piersi, skorzystałem nawet z przepisu ktory udzielil jeden z uzytkownikow tu na forum, a mianowicie http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html Potwierdzam - [...]

kopt w sumie z każdej potrawy można zrobić coś dobrego dodając odpowiednie przyprawy. Spróbuje przepis ze smażonym kurczakiem z ryżem i powiem jak mi smakowało Na razie mam diete przystosowaną na wzrost "czystej" masy, dużo białka itp. Kiedy zaczne obcinać węgle to będzie walka ze smakiem ale damy rade... No nic ja ten mój ryżyk z [...]

[...] pszenna 17,0%, sól, suszone warzywa 10,2% (pomidor, cebula 3,6%, czosnek 2,1%), aromaty (z pszenicą, soją), tłuszcz palmowy, cukier, ekstrakt drożdżowy, barwnik (karmel), przyprawy, kwas (kwas cytrynowy), olej słonecznikowy Sos robimy sami - albo dusząc mięso (no pierś z kury się tu nie sprawdzi), samo lub z warzywami, z passaty, z jogurtu. [...]

[...] mozesz w tej cenie kupic) oliwa z oliwek biedronkowa 3 butle - 36zl mleko jakies 6 razy 1l - 12zł co daje razem 296zł w praktyce musiałbys miec jeszcze jakies 50-100zł na przyprawy, zeby to jałowe nie było, na jakies warzywa zeby chocby sos jakis zrobic do tego od czasu do czasu, bo na suchym bys nie wyrobil dlugo, czy tam na jakis owoc do [...]

1 - ja w ogole nic nie smaze. kurczaka to najczescie w folie aluminiowa, przyprawy i do piekarnik mozna tez gotowac. a rybke to zawsze na parze robie. jesli juz chesz smazyc to nie na oleju tylku tluszczach twardych - smalec. 2 - co za duzo to niezdrowo-to zawsze prawda. ziola, papryka mozesz praktycznie do woli ale juz z sola nie przesadzaj. 3 - [...]

[...] pomidor (100 g), szklanka kefiru (200 g). Drugie śniadanie (250 kcal): jedna bułka pełnoziarnista (60 g), pasta (ser biały półtłusty – 80 g, starty ogórek – dowolna ilość, przyprawy). Obiad (450 kcal): pieczony filet z kurczaka (200 g), fasolka szparagowa (300 g), ryż brązowy (50 g). Podwieczorek (100 kcal): jeden banan (100 g). Kolacja (300 [...]

To teraz tak,poprawcie jak cos Sogacze chyba weszly. 1posilek 3kromki zytni pelnoziarnisty100-110g 2serki wiejskie piatnicy 300g jakies przyprawy papryka,pieprz 10ml oliwy 2posilek 2jajka gotowane 2kromki pelnoziarnistego jakies warzywa brokuly,marchem,pomidor itd. Przed treningiem ryz brazowy 100g piers z kurczaka 120g(tyle wyszlo mi na [...]

[...] smietany lub łyżkę jakiegos naturalnego serka i posiłek gotowy. Jesli lubisz to też do mięsa możesz dodać starte na tarce warzywa jak marchew, pietruszka, do tego cebula, przyprawy oraz passata pomidorowa. Calosć podduszasz i wychodzi smaczny sosik. Zawsze też możesz zrobić sobie jakis dip z jogurtu naturalnego, musztardy itp. Tu masz np. [...]

twarog + tunczyk + kefir(by powstala papka) + otreby + przyprawy tez wypas jedno roztrzepane jajo na teflon, robimy omleta, pozniej do niego twarog na slodko (ze slodzikiem lub bakaliami i odrobina wody), robimy mininalesnik -pycha i zapycha

[...] Baltazar Składniki: mąka pszenna, woda, naturalny zakwas żytni (mąka żytnia, woda), mieszanka ziaren (siemię lniane, sezam, słonecznik, czarnuszka), sól, płatki ziemniaczane, ekstrakt słodu jęczmiennego, drożdże, przyprawy.- czy on naprawdę jest taki zły? http://www.putka.pl/produkty.php?cat_name=Chleby%20wagowe&product=Chleb%20Baltazar%201200g

liczyłem i wychodzi coś koło 1-1,2 tys złotych już po podliczeniu praktycznie każdej pierdoły jak jagurt, przyprawy czy butelka wody. Wiadomo że najwiecej kosztuje mięso bo jem miesięcznie po 12kg piersi z kurczaka i wołowiny więc to praktycznie połowa kosztów.

Ja lubię wymieszać jajecznicę + przyprawy + warzywa + ryż. Czym zastąpić twaróg, hm albo baiłkiem na noc lub serkiem wiejskim jeżeli Ci bardziej odpowiada. Możesz jeszcze zmiksować 500g sera z 500ml - 1000ml mleka + słodzik + kakao, mi taki koktajl bardzo smakuje.

umiem ale chodziło mi jeszcze o inne przykłady, btw. a jak bym zrobił coś takiego: kurczak + makaron durny + warzywa i przyprawy lub np. omlet z owcami, albo omlet z kurczakiem

[...] skład:mieso wieprzowe(83%)woda,regulator kwasowosci,mleczan sodu,sól,glukoza;substancje stabilizujace:cytrynian sodu,difosforany(disodowy,tetrasodowy):przyprawy i ich ekstrakty,dekstroza,substancja wzmacniajaca smak, i zapach,:glutaminian sodu;przeciwutleniacz:izoaskorbinian sodu;substancja konserwująca:azotyn sodu. produkt [...]

Ja czasem takie robię, z samych płatków owsianych i wody :-) w wersji na słono lubię dodać odrobinę sody i dowolne przyprawy. Te placki mają specyficzn ale, fajną konsystencję :-P Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-05-31 15:33:47

[...] już tyle i SZUKAJ MĘŻA ! Jeszcze żeby nie zaśmiecać to do autora: jak ja byłem na redukcji to robiłem swoje własne sosy - po prostu baza sosu to jogurt naturalny a dodatki to POJEDYNCZE przyprawy mieszane ze sobą - czasem wychodziło gorzej...ale czasem trafiałem bardzo dobre mixy no i zawsze ta ciekawość jak to dzisiaj będzie smakowało hehehe.

Jeszcze żeby nie zaśmiecać to do autora: jak ja byłem na redukcji to robiłem swoje własne sosy - po prostu baza sosu to jogurt naturalny a dodatki to POJEDYNCZE przyprawy mieszane ze sobą - czasem wychodziło gorzej...ale czasem trafiałem bardzo dobre mixy no i zawsze ta ciekawość jak to dzisiaj będzie smakowało hehehe. No i o to chodzi. Trzeba [...]

[...] żeby to było masło;-) Poszukałam: olej rzepakowy, 17% wołowina pieczona , woda, 8% fasola czerwona, cebula, 5% pomidory, cukier, 2% koncentrat pomidorowy, gorczyca mielona, przyprawy (w tym chilli), żółtko jaja, sól spożywcza, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy, substancje [...]