SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Składniki: Olej roślinny, sól, kolendra(7%), kminek(6%), kurkuma, woda, koncentrat pomidorowy, chilli, imbir, czosnek, mąka kukurydziana, tamarynda, przyprawy, ocet, kwasek cytrynowy, kwas mlekowy, cukier. Odpada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak duszony @

    Temat
    Kuchnia SFD

    600-700gram piersi z kurczaka jogurt naturalny 100 g 1 lyzeczka oliwy z oliwek 4 lyzeczki przyprawy staropolskiej do kurczaka lub cebula majeranek kminek tymianek oeregano imbir marchew miesą pokroic włożyc to jogurtu wymieszanego z przyprawą, odstawic na 1-2 h do lodowki. w garnku podgrzac oliwe i przelozyc do niego kurczaka wraz z sosem. Dusic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-06-02 17:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka pestek z dyni Obiad: Fasolka "po bretońsku"-->w mojej wersji :(140g fileta z kurczaka-->gotowanego,200g fasoli jaś,2 łyżki koncentratu pomidorowego ,przyprawy) plus warzywka ->rzodkiewka,ogórek,marchew Podwieczorek : mały banan ,małe jabłko ,sałata SPORT: 30 min dość szybkiego biegu , 30 min gimnastyki( 15min hantelki, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2009-05-31 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeży 30 g odżywki białkowej 2 śniadanie: 500 g truskawek ,2 jajka ,ogórek Przkąska : sałatka (sałata,ogórek ,rzodkiewka ,łyżeczka siemienia lnianego plus przyprawy -->bazylia,sól ziołowa) Obiad : 180g piersi z kurczaka zrobionej na parze plus 50 g razowego makaronu,trochę siemienia lnianego,warzywa SPORT->dziś spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2009-05-30 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie - czy np jutro mogę poszaleć i do kuraka zrobić sobie sos czosnkowy? (jogurt naturalny + czosnek + przyprawy) Bo muszę przyznać, że kurczak jest już ostatnia rzeczą jaką mam ochotę jeść, a muszę. A sos czosnkowy uwielbiam - nie pamiętam kiedy go jadłam i tak wpadłam na taki pomysł. Choć jeśli to ma się skończyć źle to sobie [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę inna wersja, według mnie dużo lepsza ale nieco bardziej czasochłonna. Kurczak po Chińsku z Ryżem i Warzywami II Składniki Ryż 1torebka 100 gram Pierś z kurczaka 250 gram 1/2 średniej cebuli Papryka czerwona 1/4 czyli około 50gram marchewka około 50gram 1/4 pomidora około 40gram pędy bambusa kiełki fasoli mung grzyby mung Sos sojowy wedle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak po Chińsku z Ryżem i Mrożonymi Warzywami Składniki Ryż 1torebka 100 gram Pierś z kurczaka 200 gram Mieszanka Chińska Hinerto 1/5 torebki czyli 100 gram Papryka czerwona 1/4 czyli około 50gram Sos sojowy wedle uznania oliwa z oliwek do smażenia wedle uznania 1/2 średniej cebuli Dodatki: Przyprawy (sól, pieprz, i inne). Ja zastosowałem jakąś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od tłuszczu - wisi brzuch, ale jakby sama skóra. Więc zaczyna się robić dobrze.. Posiłek przed treningowy: - 200g mięcha(wołowinka) - 50g makaronu d w sosie(woda, przyprawy i koncentrat ziołowy) No i się muszę pochwalić dobrym wynikiem w pokera online. - jeszcze dwie takie wygrane i będę na zero . pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Unikac nalezy tych z dodatkami soli i polepszaczy smaku. W innym przypadku beda same pozytywy. http://www.sfd.pl/Przyprawy_%5Bart%5D-t489964.html http://www.sfd.pl/Przyprawy-t137679.html Zmieniony przez - domer w dniu 2009-05-28 07:23:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-05-28 07:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielony cycek Tuc Tuc

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (ja polecam Lu Tuc paprykowe ) łyżeczka ketchupu łyżeczka koncentratu pomidorowego 10g oliwy z oliwek sól pieprz łyżeczka Magi trochę suszonej pietruszki (lub innej przyprawy np. bazylii) No to zaczynamy Najpierw łączymy wszystko bez kurczaka,jajka i kurczaka...później łączymy ten sosik z cyckiem oraz jajkiem i lepimy z tego normalne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2009-05-27 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytania odnosnie przypraw, a mianowicie czy sa jakies których warto uzywac? czy jakies ktorych nie powinno sie uzywac? czy bardzo pikante jedzenie zle wplywa na nas? wiec ogólnie jak by mi mógł ktos pomuc na ten temat... a sruga strona tematu.. moze sie podzileice jakich wy lubicie uzywac przypraw do waszego kuraka/warzyw/ogólnie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-05-27 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo cos podobnego Skladniki na 1 porcje: -250g piersi z kurczaka -Torebka ryzu Basmati (nie wiem czy tak sie pisze) -Jablko -2 marchewki -Polowa cytryny -Oliwa z oliwek -przyprawy (pieprz, sol, papryka, przyprawa do kurczaka) 1. Kroimy piers na male kawalki, dodajemy sol, pieprz troche papryki 2. Kawalki wrzucamy na rozgrzana patelnie z oliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2009-05-26 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedostatni posilek cyc + przyprawy + cebula - wszystko w ciescie (jedno jajko + maka ziemniaczana lyzka stolowa) kasza jeczmienna i rzodkiewki do tego maslanka dojdzie :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z cebulką smażę i tyle, jakieś przyprawy, kaczup a potem pomidora osobno

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 17:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna , dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daje jeszcze raz diete bo coś sie pomieszało : 1. OMLET Składniki: 3 jajka Rodzynki 30 g 50 g płatków owsianych górskich 5 g (łyżeczka) oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-05-23 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna , dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starte na tarce rzodkiewki , Rzodkiewki , szczypiorek , posiekany drobno szczypiorek Przyprawy do smaku i przyprawy. Jemy z chlebem B-44 WW-61 T-11,2 3. GOTOWANY FILET Z KURCZAKA Z RYŻEM BRĄZOWYM Składniki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-05-23 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sodowa Unikać: Coca-coli, czarnej herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej, kawy bezkofeinowej, kawy regularnej, likierów destylowanych, napojów gazowanych. Inne przyprawy Wskazane: Z umiarem i o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, musztarda, majonez lub inne przyprawy do sałatek. Unikać: Ketchupu, marynowanego kopru, marynat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-05-22 17:46:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Malina jak nauczysz się czytać będziesz wiedział gdzie. Cyca nie gotowałem z 2 lata, smażony na teflonie z warzywami przeróżnymi + zioła świeże/suszone, przyprawy...zawsze inaczej, w sumie więcej wydaję na dodatki do cyca niż na samego cyca. Oliwę piję z cytryną z kieliszka. Węgli tyle co z warzyw + otręby + cytryna, 30g, może mniej. SKD. pzdr/

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez praskę,bułki moczymy w wodzie tak długo aż nasiąkną,bułki dodajemy do jajek i wbijamy surowe jajko,dodajemy cebulę i czosnek pokrojoną w drobną kostkę,dajemy przyprawy,następnie wszystko ładnie mieszamy do mniej więcej jednej konsystencji ale należy uważać żeby nie rozwalić jajka.Potem lepimy kotlety obtaczamy w bułce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14110 Data: 2009-05-22 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ale spageti jak najbardzie w ramcha "diety" mozesz wołowinka chuda zmielona, makaron ciemny cebula pomidory i przyprawy (dodalam jesio papryke) oliwe i posilek przed treningowy gotowy

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)