SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ile w sumie daleś za te przyprawy? :) Za same przyprawy nie wiem, ale za całą pakę w tym 2kg erytrolu było to 90 parę zł

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 13:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sód wzrasta to nerki zmniejszają jego wydalanie. Odwrotnie dzieje się gdy zapotrzebowanie na sód maleje. Nie bójmy się więc ograniczenia ilości soli w naszej diecie, to tylko posłuży naszemu zdrowiu. Zamiast soli zastosujmy naturalne przyprawy ziołowe jak: bazylia, estragon, majeranek, imbir czy tymianek, które w pełni mogą ją zastąpić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostro - dobrze czy źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez obawy np. o wzdęcia czy zaparcia. Spróbujmy zjeść np. kapustę, grochówkę, fasolę, soję bez przypraw. Potrawy dobrze przyprawione nie dają sensacji pokarmowych, zatem przyprawy dla układu trawiennego są nie tylko korzystne ale wręcz niezbędne. " źródło:http://www.drkomanska.eu/index.php?go=artykuly&art=2 ogólnie to wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-10-10 19:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mleku kozim suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, cebula,imbir,kurkuma, bazylia, tymianek uciekł mi 9/08 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/169faf9de38f41f5a9829ed21b9af215.JPG 11/08 DNT- dzisiaj orbi 45 min [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna , dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daje jeszcze raz diete bo coś sie pomieszało : 1. OMLET Składniki: 3 jajka Rodzynki 30 g 50 g płatków owsianych górskich 5 g (łyżeczka) oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-05-23 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzieć, że to tylko wypełnienie mięsa wodą lub roztworem solnym więc co to ma za znaczenie... otóż ma... ogromne. Mięso, które jest nienastrzykiwane lepiej przyjmuje przyprawy... znacznie lepiej. Gdy dodajemy np. cebule która zamyka mięso całość zostaje w środku (przyprawy przed cebula) gdy jest szpryca to całość wypływa albo się w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trizer a 15-latek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno jak chcesz coś brać to naturalnie bez chemii tutaj masz linka http://motywatordietetyczny.pl/2016/04/podwojne-spalanie-tluszczu-z-jedna-lyzeczka-cudownej-przyprawy-dziennie/ Stwierdzono skuteczność na badaniach klinicznych czyli jest wiarygodne. Na pewno ci łyżeczka tej przyprawy nie zaszkodzi a może pomoże 8-) Czytałem wiele [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2017-04-02 21:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cebulę i pora, a marchewkę ścieram na tarce. Duszę te warzywa na patelni z odrobiną masła. Następnie ugotowany ryż dodaję na patelnie, mieszam, dodając kilka szczypt przyprawy uniwersalnej i jest w miarę ok. Ryż złapię ładny kolor warzyw i przejdzie ich aromatem. Robię też tak bez warzyw, czyli dodaję masła do ugotowanego ryżu, dosypuję [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heronim / Redukcja - Powoli do przodu str. 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwie przykładowe miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4810e4569784858962a3bb32f0a4cc0.jpg Pierś z kurczaka 200g (na parze) Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek 15g Jogurt naturalny 70g Brokóły na oko Przyprawy: Pieprz, Chilli, Curry, Zioła prowansalskie, czosnek świeży /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c731fa3d80144f408aa2f47c2f5d59e4.jpg Pierś z kurczaka 200g [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9111 Data: 2013-04-24 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walichnowy Marko Pasztetowa ze Świniobicia 300g Skład: mięso wieprzowe 41%, woda, wątroba wieprzowa 20%, tłuszcz wieprzowy, skórki wieprzowe, sól, przyprawy naturalne, substancja konserwująca: azotyn sodu. Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 3/5 Niestety, posiada azotyny w składzie. Niemniej jak na pasztet skład jest bardzo przyzwoity. Przede [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19600 Data: 2017-07-16 19:17:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i wnioski: Teraz to jem 5-6 razy dziennie i jak juz sie zbliza posilek to jestem glodna :-) z usmiechem na twarzy przyrzadzam omlety, lososia, pieke chleb, kupuje przyprawy, wory warzyw etc i jeszcze z wieksza ochota jem!! Nie moge sobie wyobrazic jak ja zylam wczesniej!! Marne sniadanie, chleb o grubosci 2-3 mm, brak weglowodanow, oj [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55/84 Oczyszczanie nerek dzień 5/5 8-) -dzień kończący -rano wg protokołu -2 małe jabłka -awokado, pół papryki, przyprawy -sałatka (lodowa, pomidor, papryka) oliwa, przyprawy -sok (burak, marchew, jabłko, kapusta, imbir, selery dwa, cytryna) -bulion z obierek (1 szkl.) + urosan (6 szkl). + pokrzywa, mięta (4 szkl.) TRENING rozgrzewka skakanka, [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz - urlop, a później dalsze powolne redu, do kości blx82 - trzesz ziemniaki oraz cebulę na tarce, nie za drobno. Nastepnie odsączasz wodę. następnie dodajesz mąki i jajo oraz ewentualnie przyprawy. Wszystko mieszasz. Później formujesz placki i smażysz. To wszystko

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam walę soli ile fabryka dała, do tego przyprawy na bazie glutaminianu i ogień

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sukcesie kulturysty największą rolę odgrywa dieta - sposób odżywiania. Zdrowe jedzenie jednak nie zawsze bywa smaczne, toteż w kuchni każdego sportowca znaleźć można liczne przyprawy, pomagające w urozmaiceniu diety, dzięki czemu nie jest monotonna. No właśnie - przyprawy. Już na tej płaszczyźnie uwidacznia się rola ziół, bo przecież przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-13 02:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Luki jako ze ostatnimi czasy rzadko macie bf wyzszy niz 10% i non stop krata i wyzylowani niczym elektrycy chodzicie jak czesto pieprzycie %-) solicie i ogólnie chodzi mi o przyprawy do potraw / miesa itd. Przywiazujecie do tego w ogóle uwage na masie? Ile przykladowo soli do 4 gotowanych worków ryzu sypiecie, jaka przyprawa do drobiu itd ??? Ja [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w solniczce, ale aż sprawdziłem hehe. Na 2-3 woreczki ryżu/kaszy sypię ok. 5g soli. Co do mięsa, to przy 50g bym raczej cofki dostał %-). Na 800g indyka idzie mi ok. 10-15g przyprawy do drobiu i z 5-10g papryki wędzonej. Ale od przypraw się nie tyje przecież. Ani od soli. Dobry patent na masie z ryżem podsunął mi kucharz z gyrosa. Oni dają do [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 17:21:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wy tak mozecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biały ser "zielony" 1. ser biały 250 g 2. ogórek konserwowy 150 g 3. przyprawy - koperek (koniecznie), sól, pieprz B48, T12, W13, kcal355 Biały ser "czerwony" 1. ser biały 250 g 2. papryka czerwona 150 g 3. przyprawy - papryka, sól, piepr B48, T12, W13, kcal355 Biały ser "brązowy" 1. ser biały - 250 g 2. orzechy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-12-17 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie naturalne przyprawy będą dobre pod kątem zastosowania żywieniowego. Jeżeli chodzi o walory smakowe, to ku kwestia indywidualna. Każdemu smakuje coś innego. Wybór bez wątpienia masz bardzo duży. To na co warto zwrócić uwagę, to aby wybierać przyprawy bez dodatku glutaminianu sodu, czy soli. Moje ulubione to czarnuszka, papryka habanero, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-11-06 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat nie zgodzę się z kolega wyżej . Przyprawy z dodatkiem soli nie są szkodliwe . Uważaj na przyprawy z dodatkiem cukru , bo takich nie brakuje ... Dlatego używam normalnych kamis albo prymat gdzie jest sól do tego soli morskiej. Chodziło mi że z szaleniem zeby nie robić tak ze eliminować przyprawy tez.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-11-06 13:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)