SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • chili con carne

    Post
    Kuchnia SFD

    zayebiste danie, ja robiłem kiedyś troche inaczej. pomidory, papryka, chili, pierś z kuraka, fasola czerwona z puszki, wiadomo cebula i czosnek plus przyprawy, min pieprz, sol, bazylia, oregano, papryka slodka, ostra, cjili i inne. sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2010-08-02 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA kulturystyczna zapiekanka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] składniki: -2000g piersi z kurczaka -700g ryżu (wiadomo proporcje można zmieniać, ja ustaliłem według diety) -400g cebuli -400g marchewki -100g pietruszki -5 jajka -przyprawy: sól, pieprz czarny i ziołowy, przyprawa do mięsa, magii Sposób przyrządzenia: Marchewkę i pietruszkę tarkujemy, cebulę kroimy i wszystko podsmażamy aż marchewka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12777 Data: 2010-08-02 23:40:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • sosy do surowek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam jogurt czosnek wyciśnięty i przyprawy pycha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-08-02 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sosy do surowek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak sam zrobisz? Trochę łatwo : (łyżkę oliwy, dwie wody i ulubione przyprawy) - wyjdzie taniej i zdrowiej i masz nieskończone możliwości. Albo rób dip z jogo. nat. z przyprawami . A jak się uprzesz to kup - ale nie dwa dziennie tylko raz na dwa dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-08-02 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jajko - przyprawe gyros i oregano Do tego patelnie, piec, nóż, wode itd ale to opisze. Krok 1. Wszystkie te warzywa kroimi drobno i wrzucamy na patelnie. Do tego dodajemy przyprawy gyros i oregano Krok 2. Do patelni nalewamy przegotowanej, ciepłej wody i kładziemy na palnik rozgrzany. Musi się załość poddusić, gdyż kapusta bedzie zbyt twarda. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2010-08-01 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o Oliwie z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do tej "przyprawy" to pijcie śmiało. Miałem podobną z Włoch, jest to normalna oliwa z dodatkiem aromatu. Bardzo smaczna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2010-08-01 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołąbki teściowej skład: 1 kg mięsa mielonego z piersi kurczaka 1 woreczek ryżu białego główka kapusty cebulka przyprawy do smaku ( sól ,pieprz, vegeta, majeranek) oliwa przygotowanie: farsz:wymieszaj mięso mielone z posiekaną w kostkę cebulką i ugotowanym ryżem - dodaj przyprawy do smaku...pamiętaj nie za dużo soli ...wkońcu chcesz być kulturystą [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety kurkumy-stawy,praca watraby etc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Przyprawy-t137679.html wyszukaj i znajdziesz xd Tak Squixy Zmieniony przez - MihauS w dniu 2010-07-31 20:24:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2010-07-31 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o Oliwie z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry za odswiezanie. czy to, ze oliwa jest z pierwszego tloczenia (extra vergine) oznacza tez, ze jest tloczona na zimno, czy moze byc wtedy tez rafinowana? bo mam dylemacik:) acha, co myslicie o tej oliwie http://www.gocciadoro.pl/oferta.html kliknijcie w "Przyprawy smakowe na bazie oliwy z oliwek" u mnie w Realu kosztuja ok 6 zl. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2010-07-31 19:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj będzie Spalacz + ewentualnie kawa no i idę na aeroby. Posiłek 5 - 100 gram sera białego chudego W międzyczasie woda, herbata czerwona / zielona, cola zero bo lubię, przyprawy, cytryna...i chyba tyle. Spalacze przed treningami...w miarę przyzwyczajenia spożywane razem z kawą dla większego kopa. Trening: Siłownia - PON / SR / PT Brzuch + [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-07-31 17:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami niektóre produkty spożywcze jak brokuły, owsianka, rośliny strączkowe czy niektóre przyprawy mogą powodować taką a nie inną reakcję. Warto więc przeanalizować co dokładnie wpływa na takie dolegliwości.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat? (co myslicie o mojej diecie?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia to woda (min. 2 l) i herbata. Staram sie nie robic przerw w jedzieniu na dluzej niz 3 h. Nie używam cukru (czasami slodzik) oraz nie sole potraw. Jednak lubie ostre przyprawy takie jak papryczki chili, pieprz itp. No i oczywiscie czsami (1-2 razy w tyg zdarzy sie jakas czekolada czy ciastko ale staram sie unikac) Co mam zmienic w diecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-07-29 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczak lub ryba + duzo warzyw brokuly, marchewka, fasolka szparagowa itp. po 2-3h: tunczyk w sosie wlasnym wrzucony na patelnie+papryka+pomidory+przeciez+cebulka i przyprawy kolacja: twaróg + szcypiorek Nie wiem czy dobrze wszystko robie i czy poprawnie sie odzywiam, staram sie biegac codziennie , nie jem chleba , ziemniakow, nie slodze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2010-07-29 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic innego nie przychodzi mi do głowy z tego co lubię Posiłek 5 - 100 gram sera białego chudego W międzyczasie woda, herbata czerwona / zielona, cola zero bo lubię, przyprawy, cytryna...i chyba tyle. Kawę wczesniej piłem ale jakos przestałem. Kupiłem parzoną maxwell house (niebieskie opakowanie). Drugą dawke spalacza i kawy będę brał tak [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkiem słonecznika do musli. 100g musli(ok 18g cukrów prostych) + ok 40g słonecznika + 30g odżywki białkowej +witaminy +omega3 GM 2 Posiłek 2 serki wiejskie + pomidor + przyprawy Łapka Zdjęcie jakoś niespecjalnie wyraźne aczkolwiek łapa mi trochę przypuchła faktycznie. Dzisiaj mierzyłem i jest takie ok 43cm bez pompy i większej napinki. [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 jajka + 15g WPC) + 30g orzechów + ogórek 3. (13:30) "ANABOLIC KEBAB" : (ciasto: 2 jajka + 10g otrąb + ok 30-40g kefiru) + (wypełnienie: 50g kuraka + warzywa + przyprawy + ok 20g kefiru) + 25g oliwy // ** ZDJĘCIA 4. (16:20) 150g kuraka + 70g ryżu TRENING 5. (20:00) banan + 10g WPC + 150g kuraka // ** ZDJĘCIA 6. (23:30) 150g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 zł a nie 12 zł. U mnie był dostęny w miejscowych delikatesach juz kilka miesięcy temu. Miałem wersję classic. O smakach się nie dyskutuje, ale jak dla mnie to za ostre przyprawy (papryka, czosnek). Trzeba mieć dobre zęby, by to rzuć Do piwa to jeszcze jakoś przesło, ale nie wybrażam sobie zjeść na raz całego opakowania. HardCore prawie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2010-07-27 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeżo mielonej), główka kapusty(ja miałem 900g), 2 torebki ryżu parabolicznego (normalnie powinno być 5-6 torebek, ale to wersja też dla kobiet), 2 jaja, przecier, przyprawy.... i to wszystko chyba Kapuste gotować 20 min, zeby trochę zmiękła (można ja dodatkowo nastraszyć, to jeszcze bardziej zmięknie) Ryż gotować tylko 5 min. Oba w/w [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może urozmaicaj trochę? Pozamieniaj składniki, daj przyprawy/ spróbuj grilla/ opiekacza? Mi nawet mój ulubiony kurak się znudził ;D Na ostro zrobisz, i można znów dłużej szamać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-07-26 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie w wora od kolegi Krewetki są pro z 3 tyg temu na szybko zrobiliśmy smażone z jogurtem szkoda ze drogie są tylko Ja zrobiłem wczoraj gołąbki bez zawijania ale bez tej przyprawy, tylko po domowemu. Będę nieskromny i powiem, że wyszły wy***ane w trampki a jeden gołabek ma jedynie 220kcal i 13g białka(mięso/jajo) wciągam 2 + makaron + oliwa i [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)