[...] butelke do szkoly... ps.przed treningiem ugotuj sobie torebke ryzu<125g>,wymieszaj z czerwona fasola<pol puszki,lub cala:D>,do tego dodaj puszke tunczyka plus przyprawy:),jesli chodzi o odzywke carbo to,najlepszym domowym sposobem bedzie glukoza spozywcza wymieszana z woda<60g-12 lyzeczek do herbaty,pol litra wody>,to [...]
a to mięso chyba można wrzucić na lajcie na grilla ;d ?? nie ;d ? pierś z kurczaka, przyprawy grill i całkiem to może być fajne :P jedni kiełbasy a ja mięcho, ha... przynajmniej dużo nie będę tracił jak jakiś grill siądzie... chyba że tak na grillu to niezdrowe by było, ale w sumie chyba to nie szkodzi, bo zadnych dodatków nie dodajesz, przyprawy [...]
"Lekkie" odświeżenie A to dlatego, że wypróbowałem przepis, chciałem się podzielić zdjęciami i oceną: Zdjęcia: * Składniki * Cebulka * Cebulka, przyprawy i przecier * Kurak * I gotowe Ocena: Super danie - łatwe w przygotowaniu i bardzo dobry smak. Nic tylko przyrządzać i zajadać.
[...] podobne składniki, tylko że ja mam rodzynki... ale może bym z nich zszedł na rzecz oliwy z oliwek ... i generalnie tak jak on tu pisze wrzuciłbym owsiane, jaja, mleko, wodę, przyprawy i zrobiłbym sobie takie placki :) ?? z tym że nie dawałbym cynamonu i miodu ;d ( no może miód od czasu do czasu :D ) , co wy na to ;) ? Zmieniony przez - adas1200 [...]
co sadzicie o takim omlecie: 3/4 szklanki platkow owsianych (namaczam we wrzatku na okolo 2min) 4 cale jajka, wymieszane z platkami, przyprawy do smaku. pieczone na patelni bez tluszczu, czasem lekko przesmaruje keczupem.
[...] mała grzybki mun: z 1/4 opakowania( pierwszy raz je robiłem, więc dalem na oko ) jajka: 2szt pierś z kurczaka: 200g makaron ciemny świderki: 100g ( przed ugotowaniem) przyprawy: papryka słodka, , curry, pieprz, sól oraz sos tao tao słodko-pikantny. No i oto plan: 1. Umyć i pokroić cebulę. 2. Umyć i zetrzeć na tartce pieczarki. 3. Grzybki [...]
Ja mięso w piekarniku robię tak, że wrzucam na sreberko, dolewam troszkę wody, trochę smalcu, przyprawy i wychodzi super. Dużo tych węgli. Masę robisz?
[...] robić ostatni posiłek dzisiejszego dnia. A będzie to: 7białek jaj łyżka oliwy z oliwek pomidory Jeszcze spokojnie mogę używać soli i przypraw. Oczywiście sól morska, a przyprawy to nie żadne gotowe kompozycje! To bardzo ważne, bo przyprawy typu 10 w jednym jest glutaminian sodu i często cukier. Ok kuchnia wzywa Potem już tylko suple na [...]
Oprócz powyzszych propozycji: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html do tego kurkuma i imbir - przyprawy no i urozmaicona dieta bogata w rózne warzywa i owoce.
[...] prawem, obowiązującym również w Polsce, w produktach spożywczych maksymalna dopuszczalna zawartość kumaryny wynosi 2 mg/kg produktu. Jedynie w przypadku cynamonu jako przyprawy nie ma regulacji prawnych odnośnie limitu kumaryny. Mimo to wykryte ilości kumaryny w badanym cynamonie są alarmujące. Naukowcy wyliczyli bowiem maksymalną [...]
Jeszcze żeby nie zaśmiecać to do autora: jak ja byłem na redukcji to robiłem swoje własne sosy - po prostu baza sosu to jogurt naturalny a dodatki to POJEDYNCZE przyprawy mieszane ze sobą - czasem wychodziło gorzej...ale czasem trafiałem bardzo dobre mixy no i zawsze ta ciekawość jak to dzisiaj będzie smakowało hehehe. No i o to chodzi. Trzeba [...]
[...] już tyle i SZUKAJ MĘŻA ! Jeszcze żeby nie zaśmiecać to do autora: jak ja byłem na redukcji to robiłem swoje własne sosy - po prostu baza sosu to jogurt naturalny a dodatki to POJEDYNCZE przyprawy mieszane ze sobą - czasem wychodziło gorzej...ale czasem trafiałem bardzo dobre mixy no i zawsze ta ciekawość jak to dzisiaj będzie smakowało hehehe.
[...] wielkości cukinia ( około 250 g), 1 mały bakłażan, 2 czerwone papryki, 3 zielone papryki, 1 marchewka, pół małego selera, 3 ząbki czosnku cebula, pomidory z puszki, zioła i przyprawy do smaku. Mięso gotujemy na parze razem z marchewką i selerem. Podobnie pozostałe warzywa - należy pamiętać, że dodajemy jej kolejno: najpierw pokrojoną cukinię i [...]
[...] innym poziom cukru we krwi czy wpływający na samopoczucie. Należy pamiętać, aby podczas stosowania diety zrezygnować z używania soli, a także przypraw ją zawierających (np. przyprawy uniwersalnej lub maggi). Twórcy tej diety twierdzą, że taki sposób odżywiania umożliwia stratę do około 10kg w ciągu miesiąca. Dieta składa się 3 faz: * Faza I [...]
[...] Wszystkie jarzyny, pieczarki, grzyby do 300g/dobę 11. Jeden ziemniak(frytki na smalcu, łoju) 12. Nalezy pić więcej płynów - bez cukru 13. Orzechy, słonecznik, majonez, przyprawy, kawa, herbata lub lepiej soki owocowe, nie słodzone - 2-3 łyżki na szklankę gorącej lub zimnej wody. Produkty "Niejadalne" Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym [...]
[...] ( np. banany, figi suszone, rodzynki), soczyste owoce (cytryny, kiwi, jabłka, maliny, truskawki) * Neutralnych- grzyby, masło, oleje, orzechy, pełnomleczne produkty, przyprawy, warzywa Pokarmów białkowych nie należy łączyć z węglowodanowymi, natomiast produkty zarówno z grupy białkowej jak i węglowodanowej dobrze komponują się z [...]