przypakowany

[...] i zapewne traktuje to jako sport dla siebie a nie pod zawody czy karierę. Co do masywności to moim zdaniem chodzi jemu o nadmiar tłuszczu/nadwagę a nie o to że jest super przypakowany i ma wielką siłę. Ja narazie byłem na jednym treningu bjj w poznaniu i wszyscy poza mną mieli ponad 80 kg i byli przypakowani więc nie powinien mieć problemów [...]

Idz na silownie. Cwicz, jedz, a bedac w moim wieku na pewno bedziesz przypakowany :)

ale ja nie chce byc przypakowany... chce tylko troche umięsnić ciało... nabrac jakies 4 kg masy miesniowej i nic wiecej... a jesli będe cwiczył nogi siłowo to plan jest ok ??

No stla jeden taki Przemo i on to jest przypakowany, a reszta to takie przecinaki. Bardziej mu byli potrzebi jako transport, bo prawka nie ma to nie milaby tam jak jezdzii, a tak jak im zalatwil ta robote to go wozili ale juz tam nie stoja chyba. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-11-04 10:04:41

wlasnie mi o to chodzi, o to czy jak bede przypakowany to czy z moim wzrostem bedzie to dobrze wygladalo czy raczej smiesznie ? znacie takie osoby ? co o tym sadzicie ?

[...] skoczy ci wszystko momentalnie (przy dobrym treningu i diecie), ale później kilka mieś treningów będziesz pracował nad tym aby to utrzymać. Powiem ci tak lepiej żebyś był przypakowany bo ze 168 cm wzrostu będziesz robił wrażenie dzieciaka. Oczywiście nie przesadzaj żeby wzbudzić jakiś tam respekt a nie krzywe spojrzenia wystarczy ci 70- 75 kg [...]

wygladasz wspaniale- jestes przypakowany jak KUBA WOJEWÓDZKI!!!

ja siłuje się w szkole bardzo często nie jestem zbyt "przypakowany" ale jednak często wygrywam z powodu braku techniki u przeciwników . Jeżeli chodzi o siłowanie na stojącą w oparciu o jakiś murek lub stolik to takie zasady: -rozkrok na szerokości barków -ręka do przedramiona ma stanowic kąt ostry -nadgarstek po starcie lekko zagięty w [...]

wlasnie spoko to wyglada lape tez masz duza, przejmować sie ze jestes przypakowany bylo wogule nie ćwiczyc jak teraz zaluejesz

[...] Czytałem i z tego co sie doczytałem ćwiczenia na mase powinny dać efekty za ok 6-8 tygodni. Więc jesli po upłynięciu 8 tygodni będe szerszy w barkach i wogule będe bardziej przypakowany, to czy będe mógł zacząć trening na rzeźbę ciała?? Najbardziej chodzi mi o brzuch :P Więc jak to jest. Hej wiesz ja naprawde nie moge tam znaleźć ćwiczeń na [...]

anar - nie prawda glutarol jest tani i idealny jeśli chodzi o charakter antyoksydacyjny 6 tabsow dziennie wystarczy. Przeciez on chodzi na karate i nie chce byc przypakowany, a jedynie miec szybsza regeneracje i wytrzymałość.

zacytuje tutaj podpis brutusa: "Moim zdaniem fajki pomagają w zdobyciu masy...mam takiego kumpla,który chodzi z nami na siłke i nie ćwiczy wogóle tylko pije mleko i jara szlugi. Jest nieźle przypakowany tylko rzeźby raczej nie ma" %)

[...] cykle na omce 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej przypakowany to on nie jest 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy [...]

Takie komentarze piszą pasztety, na które żaden chłopak nie spojrzy. O przystojnym wysportowanym chłopaku mogą tylko marzyć. W rzeczywistości jest tak, że jak na plaży idzie przypakowany koleś(nie mówie o skoksowanym na maksa tłuściochu), to większości laskom kopara opada...

Nie jestem na redukcji akurat . Zredukowałem już ze 116 kg na 94 kg przy 190 cm wzrostu . Raczej ćwiczę na rzeźbę bo nie chce być mocno przypakowany . Ale ostatnio mam ostre napady na te słodkie rzeczy , potrafię wstać o 2 w nocy i zjeść łyżkę miodu bądź ratuje się batonami białkowymi :) Czy Omega będzie lepsza niż Chrom bądź HCA ?? Jest coś co [...]

np. ? co więcej nie jestem przypakowany więc dużo siły nie mam

nie śmieje sie, bo to nei jest temat to śmiania, tyle, że nei napisałeś tego na początku, że mu powiedzieli a w to też można wątpić, zobaczyli, że koleś przypakowany, pewnie powiedział im, że coś brał, to od razu na koksy i przyczyna sie znalazła.

a bo musisz zasuwać z 3-5 gramów minimum a i tak pewnie nie odczujesz, choć kto to wie nie jesteś gruby? może masz 210 wzrostu lub grube kości albo jesteś tak przypakowany że strach zdr

A moim zdaniem fajki pomagają w zdobyciu masy. Ja sam nie palę, ale mam takiego kumpla, który chodzi z nami na siłke i nie ćwiczy wogóle tylko pije mleko i jara szlugi. I jest nieźle przypakowany tylko rzeźby raczej nie ma.

[...] w tyg w tym sw potrafie robić albo chociaż nie spadać z masy. a nie mam "diety" co do grama wiem co i kiedy i da sie. pokaż mi chociaż 1 który jest "przypakowany"bez diety. jedynie doping a to dla tych co nie potrafią nic osiągnać sami a po 2 jak już to z głową. a i btw zaczynałem z 28 w bicepsie waga okolo 60kg . [...]