przerwa

niby ja ? przerwa na drugie śniadanie teraz hrhr poza tym drugi komp coś liczy więc praca wre hehehe Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.

[...] wyzej mowie - zaczne wprowadzac w zycie program "rosnij i chudnij" wiec zobaczymy co z tgeo wyjdzie nastepnie planuje na lato jakas mala rzezbe - ok. 12 tygodni poczym przerwa i jedziemy jakies 24 miesiace na mase i forme wlasnego zycia ...cos w tym stylu :D proste czas wyjsc z domu START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Cześć Vegas - przerwa w doradzaniu? :) Grasiu - a co słychać u ciebie - Ostatnio zaczęłaś od razy tłumaczyć to co ci wysłałem - takie mechaniczne odruchy świadcza tylko o jednym - znów cyborgujesz - Grasiu, nie za dużo tej kawy? ;)

no krótka przerwa na kawkę numer 2

coffee break czyli przerwa na kawe na razie zostaje wylacznie tootaj przy takiej zenadzie ktoora obserwoojemy jakos przeszedl mi zapal na cokolwiek zwiazanego z czyms poza k&h cu v3g do jootra

------------ DISCO POLO Niebieskie oczy miala a potem wyjechala La la la la la la la La la la la la la la la Tak tak tak tak tak tak nie nie nie nie nie nie Zdradzila zdradzila MNIE I nic mi nie zostalo zaczalem pic kakao La la la la la la la La la la la la la la la Tak tak tak tak tak tak nie nie nie nie nie nie Zdradzila zdradzila [...]

23:20 przerwa dla grekoow

ellou! <przerwa na kawę> :D oraz w avatarku Szefa zdecydowanie najkorzystniej wypada jego środkowa część

przerwa na herbatkę

przerwa na kawke wlasnie mi sie w szkole zaczela trzeba to wykorzystac a wogole sie nie przywitalem ale ze mnie niewychowany człowiek juz sie [poprawiam Dzien dobry marcinek jestem

a ja mowie dobra przerwa

heh no mój secik trwa jakieś ... 985098543minut jak tylko mnie nie ma w domu to mozna powiedzieć że jest przerwa

przerwa na reklamy hrhr

przerwa na yerbe hrhr witaj marcinecki;)

ostatnio tez cwiczylem podobnie 3 serie po 12-15 powt. z przerwa 45-60s musialem splita zaczac z tego robic bo padalem

bry lekkie śniadanko, przerwa i idę bieagć P.S. Grasik aż tak zabalowała? Są 2 posty dla niej, a ona nic

> W sobotni wieczór dzwoni do mnie koleś i referuje następującą rzecz: > jego siostrzeniec (17 lat, czteropaskowy Absolutny Brak Szyi, sterydy > w płynie, tabletkach i sprayu, złoty łańcuch jak z Harleya Indiana) > pojechał na dyskotekę do jednej z podmiejskich wsi, gdzie podrywał nie > tę laskę, co należało, niezbyt pochlebnie [...]

Tyka. Tylko 14-sty pkt.? Pozwole sie odniesc do tego co zacytowalem chwile wczsniej. Dla poszukujacych slow prawdy...: link ponizej (choc przypomne go tutaj -> http://www.sfd.pl/temat58909_strona4186/#post7 ). . Prawde powiedziawszy nie czytalem dokladnie tego przed wklejeniem... My fault. Ale teraz analizuje point by point... And... Po [...]

[...] TEST oraz za możliwość wzięcia w nim udziału DANE PODSTAWOWE Wiek - 37 lat Wzrost - 183 cm Staż - 2,5 roku (0,5 roku przerwy) INFO O MNIE Staż treningowy: 2,5 roku z trzema przerwami po miesiącu w 2013 r (kontuzje) oraz jedna 4,5 miesiąca (sierpień - listopad 2014). Ta ostatnia przerwa to kamień milowy w tył. Po tej przerwie, waga podobna jak na [...]

ogólny plan treningowy przed mr. olimpia ( M&F 7/95 ) 1 klata,biceps 2 przerwa 3 nogi 4 przerwa 5 bary, triceps, brzuch 6 przerwa 7 grzbiet, tylna część mięśni naramiennych, miesień czworoboczny 8 przerwa ------------------------------ >>No more mister Niceguy<< >>Miecz hartuje się w ogniu Człowiek hartuje się w [...]