przerwa

wiem ze jeszcze nawet nie skonczylem pierwszego cyklu ale pytam sie z gory-to w takim razie starczy mi na 2 miechy,przerwa miedzy cyklami powinna byc ok 2 miechow jesli sie nie myle tak?

Ok. No to trzeba będzie zaaplikować CP z Nitro2 chyba.. Aha przerwa 4-5 tygodni wystarczy czy przy CP nie koniecznie jest potrzebna i można pompować raz za razem?

nie powinno, kwestia o ktorej ten trening bedziesz mial jeszcze? bo jak w godzinach wieczornych to osobiscie bym byl za przerwa

Jesli tylko problemem jest kasa to zrob cykl estrem, potem przerwa a jak bedziesz mial potem kase to zrob se kombinacje lu na solo z Xp.

suple to nazwa wzgledna.. np od kretki jest potrzebna przerwa..powiedz dodlanie o jakie suple ci chodzi

Napiszcie jeszce dlaczeg orobic te przery od kreatyny i poszczegolnych suplemntów Bo przera bo przerwa to nie odpowiedz -Pamiętajcie pomagacie innym w sensowny sposob

po to przerwa zeby organizm sie zregenerowal po cyklu.. jest wysycony kreatyna i teraz musi sam zaczac produkowac wlasna a prawdopodobnie pomoze mu w tym np jablczan cytruliny..

[...] 4) staż treningowy-2 5) cel cyklu-masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-w/w 7) stosowane wcześniej spalacze- nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-przerwa 9) ilość dni wolnych od kreatyny-60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-będzie dieta 1 raz [...]

Spotkałem się z opinią że lepiej jeśli już stosować odżywki to osobno węglowodany i białko - ale osobno. Osobiście powiem że z pewnością jest różnica ale nie wiem jak to wyjdzie dla innego osobnika. W sumie teraz to już nic nie biorę, żadnych odżywek. Jak to się mawia - delikatna przerwa w odżywkach. Pozdrawiam

Zalezy ile juz cwiczysz keidy ostnio przerwa byla, jaki plan wykonujes z, a ogolnie to rpzerwa raczej krutsza -2 tyg okolo

biore teraz cm3 z no xplode 8tyg - potem panuje przerwe 2miechy i znowu clout + dorian teraz a potem to juz przerwa od kreatyny z 3-4 miechy no ale co z no boosterem ? mozna brac np. przez miech np. tylko na 2 treningi w tyg i potem 1-2 miechy przerwy ? pzdr

cel cyklu masa ( i oczywiscie zgubic tluszczyk ) - nierealne raczej w tym samym czasie poza tym 30 dni przerwey od cykjlu kreatynowego - to trochę krótka przerwa. jeesli celem jest masa - to zestaw moze byc, choc ja bym inaczej zdecydowanie ulokowal pieniądze. co do dawkowania: napisz o której wstajesz, o której jesz sniadanie i co jesz na [...]

co do stwierdzenia, ze im dluzsza przerwa tym lepszy cykl-pokrotce sie z tym zgodze, ale nie z fizjologicznego punktu widzenia tylko nastawienia psychicznego, co faktycznie przelozyc sie moze na lepszy efekt:-)

[...] łydki czy np tuż powyżej stawu skokowego. Ps. Jeżeli zmieniłeś buty i zaczęło boleć to mogą być przyczyną, jeżeli zintensyfikowałeś trening to też może być przyczyną. Miejmy nadzieję, że to nie shin splint, który bym obstawiał (jednak zbyt mało informacji podałeś aby stwierdzić na 100 proc.), bo wtedy czeka Cię przerwa od biegania. Pozdrawiam

dla mnie nieistotne w jaki dzien zaczynam nowy cykl, niewazne czy to poniedzialek czy czwartek czy inny.mija zaplanowana przerwa i ruszam do ataku. a do lydek zawsze musze zdejmowac ze sztangi (gdy przysiady robie) a nie dokladac :D

pewnie chodzi o to,by nie spozywac w tym samym czasie przerwa 30min i po sprawie

a tam 2 tygodnie nic mu nie dadza jak chcesz to wal od razu suple 4 tyg to nie duza przerwa przeciez

no wlasnie w co celowac? chce bez stymulantów, kompletna przerwa. forskoline, gugglesterone?

sorry za spam, ale nie bede już zakładał osobnego tematu. Mianowicie jak długa powinna byc przerwa między cyklami ?

A jak ktos ćwiczy rano (godzina po sniadaniu - 10.30)? Jak wtedy brać Cell Pump-a? Powinna być przerwa 8h miedzy dawkami a w takim wypadku nie ma jak. I co z dniami nietreningowymi? Porcję przd sniadankiem czy w godzinach treningowych ok.11.00?