przepisy

Nie wiem co trzeba jeść, żeby w ciągu całego dnia dostarczyć łącznie tylko 70g białka. A znam i widziałem na własne oczy przepisy/diety codziennie dla różnej maści osób, od zdrowych po chorych, wegan/wegetarian, osób nie mogących spożywać zbyt dużej ilości potasu/fosforu/sodu i to nawet na ilościach rzędu 1300-1500kcal. Chyba 3x dziennie [...]

Opłata startowe (decyduje data zgłoszenia): zapisy do 15.05.2023 opłata 150 zł (I bój), 120 zł (II bój), 100 zł (III i kolejny bój) zapisy od 16.05 do 9.06.2023 opłata 170 zł (I bój), 140 zł (II bój), 100 zł (III i kolejny bój) w dniu ważenia opłata 200 zł (I bój), 160 (II bój), 100 zł (III i kolejny bój) Numer konta: Międzyszkolny Klub Sportowy [...]

Cześć, Poszukuję sprawdzonego przepisu na ryż z kurczakiem aby przygotować dzien wcześniej. Niestety jak robię ryż z piersią kurczaka to na następny dzień jest to suche, jakieś rady? Proszę tylko nie pisać że polej keczupem czy innym shitem

Inspiracji na posiłki/przepisy szukaj w dziale kuchnia sfd https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

zalezy gdzie jedziesz, jak północ jakaś szwecja czy coś to pogoda na zewnatrz jest jeszcze taka że jakieś miesko można dzien przetrzymać spokojnie, nabierz sobie z polski jakichś konserw, nie wiem jak przepisy sanitarne na to pozwalają tam gdzie się udajesz ale można coś zapeklować sobie jakieś pulpeciki czy coś.

[...] ważności na suplementy , odżywki są znacznie krótsze niż w wielu innych krajach. Bo jak inaczej wytłumaczyć, ze ten sam rodzaj białka, dajmy na to WPC produkowane w PL ma z reguły termin ważności około 2 lata do przodu, od daty produkcji, a WPC z USA ma już np. 4-5 lat datę ważności? W srodku mamy ten sam surowiec, tylko inne przepisy prawne.

[...] że to się nie może znudzić z dnia na dzień , innymi słowy tak rozpoczęcie tej "przygody" jak i zakończenie wymaga zachodu zresztą ostatnio czytałem że mają się zmienić przepisy jeżeli chodzi o posiadanie nawet ptactwa więc nie wiem czy nie będzie obowiązkowo trzeba mieć papieru rolnika chociaż temat jest na razie "dyskutowany" co z tego [...]

Są gdzieś tutaj jakieś w miarę proste i szybkie przepisy? Bo może dla odmiany też bym zjadł takiego upieczonego kurczaka niż ciągle z patelni. (w necie są jakieś słabe, gdzie idzie od cholery tłuszczu i innych dziwnych rzeczy) Zmieniony przez - froxyy w dniu 2023-04-26 13:33:27

Viki a ta dobra http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html

Jeśli chodzi o batony zbliżone do sklepowych to polecam używać VitaFiber czyli błonnik w płynie, podgrzewa się go, miesza z białkiem i dodaje różne dodatki typu masło orzechowe albo jakieś oreo itp. Korzystałem i wychodzą bardzo dobre. Na zagranicznym yt znajdziesz na nie fajne przepisy z wykorzystaniem właśnie tego płynu

[...] mi się zepsuło na autobus leciałem ! glocka mam w kieszeni , no zlitujcie się panowie panie kochany glocka to se pan możesz w d... no to znaczy , glock to broń rezerwowa a przepisy mówią wyraźnie że to nie wystarczy tym razem panu darujemy ale to już ostatni raz następnym razem będziesz pan płacił i to słono , no leć panie już na ten autobus ja [...]

A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf

Ja na chemii organicznej miałem syntezę np. aspiryny i akurat wpadłem ostatnio na skrypt jaki używaliśmy. http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Ciekawe czy taka synteza amfetaminy trudna jest, bo jak się ma konkretny przepis i składniki to powiem wam, że nawet idzie taka synteza.

A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Popatrzę później sobie

A uczą was tam jak się syntezuje leki? Ja miałem na chemii organicznej np. robienie aspiryny, albo jakiegoś olejku, estry niektórzy robili. Fajne to było. Mieliśmy taki skrypt i robiliśmy sobie http://www2.chemia.uj.edu.pl/lab_chem_org/PRZEPISY/BIOLOGIA/synteza.pdf Uczą tylko ja mam technologie postaci leku czyli głównie teoria o takich surowcach [...]

To nie wina sklepów. Takie niestety przepisy mają firmy przewozowe. Jak chcesz to obejść to musiałbyś kupić sprzęt w sklepie który ma własny transport, obejmujący wniesienie paczki do mieszkania. A co do tematu. Z grubsza sprawdziłem sobie jakie warunki gwarancji/serwisu mają obie firmy. W zasadzie obie gwarantują dostęp części zamiennych. Na [...]

Zgadzam sie ze przydalo by sie wiecej przepisow. Trzeba by to tez tylko jakos fajnie zebrac w kupe, i miec jakies jeden temat zbiorczy cos na zasadzie ksiazki kucharskiej zeby mozna bylo sie latwo odnalesc. Moze przepisy tematyczne, kazdego miesiaca inne typu "Styczen - Fit Pomidorowa" itp. Zmieniony przez - althetic w dniu 5/30/2023 8:13:27 PM

Zaczął się czerwiec a wraz z nim sezon na truskawki. Miłośnicy tych pysznych owoców z pewnością nie mogli się doczekać, aby skorzystać z ich dostępności. Są soczyste, bardzo smaczne i z powodzeniem można je wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. Posiadają też wiele walorów zdrowotnych. Są bogate w błonnik, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. [...]

[...] taki ucieszy :-D I w sumie doceniam bardzo, że Łukasz jest wtajemniczony w liczenie kcal i bilansowania makro, bo totalnie rozumie moje odpały dietetyczne i sobie podrzucamy przepisy na fit słodycze. Nie marudzi na śniadanie w postaci pianki ze skyra i nie wywiera na mnie presji, kiedy nie chcę zjeść kebaba. To się wydaje oczywiste, a wcale nie [...]

W sklepie sfd widziałam, ale zastanawiałam się czy stacjonarnie też gdzieś można kupić. Hesia czy możesz te swoje przepisy wrzucić do tematu z przepisami? Łatwiej będzie później znaleźć. Jest dużo fajnych przepisów w dziennikach, ale później się "gubią" i ciężko znaleźć.