SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Teapot o burakach. Dalam kiedys przepis w temacie: Nasze babskie przepisy. Generalnie to ugotowana, wystudzona woda, dobre buraki, lyzka soli himalajskiej na litr wody, czosnek, pieprz, ziele ang, chrzan jak jest, liscie laurowe i wsio. Kroje w plastry. Zalewam, dobra upycham miedzy warstwy, zamykam. Piane zbieram. W chlodnym miejscu, zacienionym. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 20:04:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jeszcze dopytam. Co moge na szybko zjesc, zeby uzupelnic kalorie. Na ten tydzien jestem nieprzygotowany i nie zdaze sobie wiecej szamy przygotwac, ale na weekend bede testowal przepisy z kuchni sfd. Czy np. zeby uzupelnij brakujace kalorie moge kupic batona zbozowego, bule wyscielona serem, szynka itd. Czy nie ma to sensu?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2017-07-24 15:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza). Za posiadanie i wielokrotnie łamanie zapisów „Anabolic Steroid Control Act” można było dostać 3 lata więzienia i grzywnę 5000 dolarów. W 2004 roku wdrożono kolejne przepisy (dopisano do listy 26 nielegalnych substancji anaboliczno-androgennych). Z kolei 18 grudnia 2014 roku w życie wszedł akt „H.R.4771 - Designer Anabolic Steroid [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2017-07-26 09:29:59
  • [...] pojawić się atlasy, sztangi, "ciężkie" hantle? Zrozumiałe jest , że uczniowie mogą wykonywać ćwiczenia siłowe , które nie obciążają kręgosłupa, stawów... itd Czy są jakieś przepisy, wymogi odno snie szkolnych siłowni? Czy w takowych siłowniach nauczyciele powinni mieć ukonczony kurs instruktora ? Wiadomo, ze w profesjonalnych siłowniach dzieci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2017-07-26 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety w diecie - jeść czy unikać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] wyjazd itp. Smakuje on na zimno równie dobrze, co na ciepło a pokrojony i zapakowany w pojemnik, papierowy woreczek, nie wymaga brania ze sobą łyżki czy widelca. Przykładowe przepisy Omlety przygotować możemy zarówno w diecie high carb, jak i low carb, dobierając odpowiednie składniki, więc każdy znajdzie, odpowiedni dla siebie wariant. Również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18233 Data: 2017-07-27 10:20:19
  • przeterminowane baton

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, w pracy mam może z 1000 batonów białkowych z dobrej firmy, gdzie szef powiedzial ze chce to se moge brac tylko w tym problem że one przeterminowały sie pol roku temu - czy mogło się rzeczywiście przeterminować, czy raczej nadal można jeść? Bo wiadomo że te przepisy są restrykcyjne i niektóre produkty po dacie są nadal ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2017-07-28 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, racja! Nie raz właśnie widziałem na kuchni SFD Rozne przepisy właśnie z białkiem. Przyda się, liczę na was moi drodzy. Tego białka też tyle na rynku, że trudny wybór

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2017-07-29 07:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Forma jak zwykle super :-) A podróż ciekawa ;-) Wody może nie kazali wyrzucić, bo maluchy do 2 lat zwykle obowiązuja inne przepisy, warto sprawdzić w regulaminie linii lotniczych :-) Można wnieść na pokład jedzenie dla dziecka, w tym również płyny (mleko, woda). My jak lecieliśmy to mieliśmy mnóstwo bagażu podręcznego (głównie rzeczy dla Małego), [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za mało. Żarcie z dziś: 1.2 jajka, szynka parmeńska, ser dojrzewający (mało) 2. kawa, banan 3. makaron po seczuańsku z kurczakiem by Malinowa (czy to już stalking? non stop przepisy Malinki) 4. pumpernikiel, pasta z kurczaka 5. aperol, prosecco, pomarańcza (owoce są zdowe :-) ) - nie pamiętam kiedy piłam, chyba zimą, bo to było grzane wino ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 20:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czasem wystarczy rozmowa, jeśli to nie pomaga najlepszym według mnie "podbijaczem" kalorii będzie zajrzenie do tego działu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html. Sprawdź przepisy na omlety na słodko, ciastka low carb i high carb, można tak na prawdę w smaczny sposób zrobić bomby kaloryczne które by się nie spodziewała że dostarcza. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2017-07-31 08:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, racja! Nie raz właśnie widziałem na kuchni SFD Rozne przepisy właśnie z białkiem. Przyda się, liczę na was moi drodzy. Tego białka też tyle na rynku, że trudny wybór Tutaj masz bardzo dobre bialecZko : [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2017-07-31 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może, przecież o tym komu przedłużyć kontrakt, a komu nie decyduje dowódca. Pierwszy kontrakt wszędzie jest teraz obligatoryjnie na dwa lata, takie przepisy. Natomiast kolejne mogą, ale nie muszą być w cale dłuższe. Moja brygada wprowadziła zasady, że dla osób z opinią 4 kontrakty nie mogą być dłuższe niż 2 lata. Zmieniony przez - Abdulan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki dzięki! No może nie są to jakieś wymyślne przepisy zazwyczaj dość proste :D tak żeby smakowało i robiło się względnie szybko!

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] marchew Kombinuję z bułkami, upiekłam ostatnio dwa rodzaje i wyszły całkiem fajnie - jedne bez węgli, jedne pszenne z rodzynkami, muszę wrzucić przepis :-) chociaż na te no carbs chyba były już podobne przepisy, także hameryki nie odkryłam %-) /SFD/2017/8/4/01639b9356ee4f3eb2d3aa8fcb917c64.jpg /SFD/2017/8/4/3d3921e130f3418eb6502881bd16da64.jpg

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 10:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam tak jak w temacie macie może jakieś godne polecenie szejki do wypicia przez słomkę? sytuacja tak bedzie wyglądać 6 tyg więc może ktoś z forumowiczów był w podobnej sytuacji i ma jakieś ciekawe patenty . mam nadzieję , że dział dobry . Temat do usunięcia po paru konkretnych odpowiedziach :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2017-08-04 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - problem z zjedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No masz dużą rację tymoteusz bo jak miałbym zjeść kilka kubełków z kfc wciągnąłbym hahaha ^^ Stricte jest tak jak piszecie mam suchą kurę kurczaka i brokuła...ciężko to przemielić. Wiem, że nie upie..e na takiej diecie. Szukam jakiś rozwiązań, jakieś sosy 0kcal albo jakieś przepisy...tylko co ja mogę zrobić z kuraka i kaszy jaglanej ^^

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2017-08-04 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro czegoś nie lubisz, to nie widzę sensu aby jeść na siłę. Ja również nie przepadam i nie jadam. Jeżeli chodzi o przepisy, to polecam dział kuchnia sfd. Być może znajdziesz tam ciekawe przepisy i Ci zasmakuje. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały, większość się robi 10-15 minut. Na wszystkie takie rzeczy wrzucałem przepisy do Kuchni. Gugcio, brzmi to bardzo nieciekawie. Ale jak mówisz, że póki co jest spokój, to nic tylko się cieszyć. Ja mam za rok zrobić rezonans, żeby zobaczyć czy się kręgozmyk nie pogłębia. Oczywiście jeśli do tego czasu nie będę miał jakichś dolegliwości.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 20:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Jednym z częściej pojawiających się problemów, szczególnie u osób szczupłych, z szybkim metabolizmem jest zjedzenie określonej ilości kalorii wyliczonych w diecie. Problem pojawia się najczęściej, gdy jesteśmy w okresie budowania masy mięśniowej. Ilość energii, jaką musimy dostarczyć z pożywienia, jest wysoka, często sięgająca od 3500 do 4000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14332 Data: 2017-08-07 10:05:36
  • Dieta Paleo dla alergika pokarmowego!

    Post
    Strength & Endurance

    Przykładowe zestawienie dań na jeden dzień oraz przykładów śniadań nie składających się z jaj. Pomocne będą też strony lub przepisy pasujące do takich nietolerancji pokarmowych, przeglądając strony nie znalazłem ich zbyt wiele. Zmieniony przez - mkowalsky91 w dniu 2017-08-07 13:42:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2017-08-07 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)