SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zasad które wcześniej zaakceptowalismy. Mam identyczne zdanie np. o ruchu drogowym, nie łamie przepisów i irytuje mnie kiedy ktoś się tym chwali, że zapiernicza, że łamie przepisy, czerwone w prawo traktuje jak strzałkę i tak dalej. Nie lubię jak ktoś zwala wypadki na ujowe drogi i auta, na pieszych i rowerzystów, nie lubię naklejek patrz w [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 22:38:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czekolada którą wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaprasza do dzialu kuchnia sfd. Znajdziesz tam rozne ciekawe przepisy. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-08-14 11:47:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2016-08-14 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to może podzieliłby się wiedzą, jak ww podbić. Ja to całe życie na redukcji i książkę mogę napisać, jak ww obciąć - mam makaron LC, musli LC, budyń LC. W ogóle wszystkie przepisy sa LC. A jak coś jest HC, to jest z cukrem, no i d*** Owoce jej, ryż biały jem. makaron czasem jem, ale przecież to zło, bo przetworzony jest:-D 220 ww, to całe [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2016-08-16 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kupowanym planie

    Post
    SKLEP SFD

    [...] mozesz sam wybrac ile chcesz, ja np. wzialem 4, to sa takie wieksze i co 2-3 h jem posilek. Jak nie umiiesz gotowac to sie nie martw, ja tez nie umialem, ale oni Ci daja przepisy jak danie przygotowac. Jak jakies pytania pisz. A dieta i treningi po poinformowaniu dietetyka oraz trenera moga byc dostosowane pod twoja prace. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2016-08-17 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rio Olimpiada 2016

    Post
    Inne dyscypliny

    W nocy gdyby nie złe decyzje sędziów, to Damian Zieliński w kolarstwie torowym miałby medal. Otóż startowało 6 finalistów i trzech powinno zostać zdyskwalifikowanych za złamanie przepisów, a sędziowie nie wiadomo z jakich powodów dopuścili ich, gdzie przepisy są jasne i wyraźne. Żenada!

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2016-08-17 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to może podzieliłby się wiedzą, jak ww podbić. Ja to całe życie na redukcji i książkę mogę napisać, jak ww obciąć - mam makaron LC, musli LC, budyń LC. W ogóle wszystkie przepisy sa LC. A jak coś jest HC, to jest z cukrem, no i d*** Owoce jej, ryż biały jem. makaron czasem jem, ale przecież to zło, bo przetworzony jest:-D 220 ww, to całe [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] się jeść mniej.. niskowęglowodanowo.. wysokotłuszczowo (bez dowalania tłuszczu wszędzie!) bezzbożowo - w miarę.. i beztwarogowo - w miarę.. Tu masz ciekawe przepisy na różne smakołyki diety Optymalnej czyli tłuszczowej. http://www.stachurska.eu/?p=13729 Są również przepisy na "pieczywo optymalne" które jest wygodne do [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 00:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    Makaron pisze mąka pełnoziarnista z pszenicy durum Dodaje co napisałam na dole chodzi o naleśnika ...zerkałam na przepisy ale nie wiem w sumie ile mogę owoców ...banany chyba nie bo za duzo cukru co? /SFD/2016/8/18/098db6d2c73f472caa1bd98654c0ab4c.jpg Zmieniony przez - Open w dniu 2016-08-18 14:25:44

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2016-08-18 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki SnicK ! Wezmę w takim razie. Masz jakieś sprawdzone przepisy, które możesz polecić ? Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2016-08-18 21:05:07

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Ze swojej strony polecam potrawy z piersią indyka ponieważ pierś indyka jest chuda oraz jednocześnie smaczna. Tutaj jest dobry przepis na obiadek: https://www.przepisy.pl/przepis/piersi-z-indyka - Są to piersi indyka przekładane serem oraz szynka. Wszystko wygląda dość ekskluzywnie ale przygotowanie jest bardzo proste i nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-08-19 06:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian znajdę gdzieś u Ciebie w dzienniku przepisy na te mega kozackie ciasta które co chwila widzę na fb? Wybacz, że mi się szukać nie chce :P. Jeśli tak to daj znaka to się dokopie, jak nie to bym bardzo prosił :-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 14:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Galaretka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz wrzucać przepisy w dziale kuchnia sfd. Może znajdą się wielbicielki %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2016-08-20 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz wrzucać przepisy w dziale kuchnia sfd. Może znajdą się wielbicielki %-) albo lepiej blog kulinarny ;-D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2016-08-20 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz wrzucać przepisy w dziale kuchnia sfd. Może znajdą się wielbicielki %-) Status moderatora na pewny by czekał. %-) %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2016-08-20 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż niedługo będą wyciskać z wysokości pasa....w dziwnym kierunku idą te przepisy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2016-08-21 02:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w końcu robię coś dobrego dla organizmu i po prostu jem i ćwiczę :-)) oj Ula, jestem wiernym bywalcem działu Kuchnia - uściski wstawiłam, bo bardzo jestem wdzięczna za te przepisy };-) Twoja zupa krem z dyni "wymiata" %-) bardzo żałuję, że nie zrobiłam zdjęć wszystkich potraw, bo prezentowały się bardzo apetycznie, ale w końcu to był wieczór [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej i takiej ilości a później to i to, ewentualnie, bla, bla...", bez podawania argumentów, wyjaśnienia celowości pewnych sugestii. Zawodnicy lub amatorzy sugerują gotowe przepisy na kuracje SAA z własnego lub kolegów doświadczenia. Mnie interesuje nieco bardziej szczegółowa wiedza, zwłaszcza, że studiuję medycynę. Na pierwszych latach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-08-22 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze służę pomocą jakby co :-) Pamiętaj by przy uszczęśliwianiu innych nie zapomnieć o sobie ;-) Coś w tym uszczęsliwianiu jest;-) Dzięki Asiorajda. Pewnie przepisy będę chciała na pasztety :)

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 08:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka na śniadanie

    Temat
    Kuchnia SFD

    Podajcie przepisy na śniadanie na pyszną owsiankę z odżywką białkową, jak ją robicie :) Zrobiłam ostatnio owsiankę z odżywką białkową (a zawsze robiłam bez) i mi nie smakowało :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2016-08-26 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)