SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • może wkleicie te wszystkie przepisy to na forum gdzieś bo chętnie bym skorzystał z nich a na fejsie ich nie zobacze :(

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy i foty pewnie znajdą się na forum, spokojnie :-) Autorzy wraz z udostępnieniem przepisu na fb, udostępniają je ogólnie publicznie.

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 15:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz w kuchni sfd - byly przepisy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc . Organizacja zawodów mma.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam:) Dzięki, to wszystko wiem chodzi mi bardziej o przepisy i jak to się ma prawnie co do zawodów...Żeby nie było że coś się komuś stanie a ja będę za to odpowiadał... Głównie chodzi mi o sprawy biurkowe... Na wyżej wymienione rzeczy staram się u sponsorów... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-05-14 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam bezy:) moje bezy to tylko jeden z kilku przepisów i chociaz zawiera białko a to ze jest prosty jest tylko jego zaletą:) ja pragne zauważyć, iż są przepisy juz totalnie bezczelne :) polecam przeczytać sposób przygotowania "Babeczek" ;D rozwalił mnie na maxa.. gotowe muffiny w proszku z Lidla;p a odżywki bialkowej..hmm ani grama.. rozumiem ze [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalam ze organizatorzy czytają te przepisy by chociaz znalazła sie tam nazwa "odzywka bialkowa" :D

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • również prosze o głosy, napewno się odwdziecze, potrzebuje jeszcze 19. offerpop.com/FacebookContestEntry.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&id=355402&rest2=0 klikłam:) moje przepisy to pizza owocowa.. bezy bialkowe i mrozony koktajl:-) dziekuje:-) na baton proteinowy równiez poszedł głos:-D

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 09:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klikłam:) moje przepisy to pizza owocowa.. bezy bialkowe i mrozony koktajl:-) dziekuje:-) dzieki, odklikłem:)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 09:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zepnijcie sie na moje przepisy :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzę :). Ogólnie nie mowie o wszytkich małe nie które przepisy tylko fajnie wyglądają a noc nadzwyczajnego nie zostało wymyślone. Rogaliki i np ciasto z bananem ok ale żeby ta Buzka wygrała? Tylko Buzka zrobiona orzechami i czymś tam i odrazu wygrywa. Nie mowie ze moja jest super bo nie jest :)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 23:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Masło nie żadne margaryny niby mają zdrowe oleje roślinne ale utwardzone trans i to jest najgorsze, jest mniej tłuszczu ale lepiej już jeść zwykłe masło. Pandarek- no przepisy są nie do obejścia tak jest normy ustalone i nic się nie da zrobić. Głos się przydał gratuluje wygranej ;-) Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-05-19 16:29:34

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi nie pasował więc wolałem zapytać tutaj. Co powiecie na temat tzn. gotowych dań? Chodzi mi głównie o: -gotowe sałatki z marketów coś tego typu http://www.biedronka.pl/przepisy/salatka/ -stek drobiowy z biedronki (chciałem przeczytać coś na ten temat niestety na opakowaniu nic nie pisze) niestety nie mam do tego żadnego linku. Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że może być nawet znośny, ale jak pomyślę co to za jakość mięsa i warzyw i ile to leży w plastikowym opakowaniu, to mi się odechciewa ;) A ja chciałam zapytać o smażenie ryb. Dla mnie pyszna rybka, to taka z patelni, smażona w głębokim oleju :) Ponieważ jednak olej odpada, to czy macie jakieś sprawdzone przepisy na rybę w podobnym wydaniu?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja chciałam zapytać o smażenie ryb. Dla mnie pyszna rybka, to taka z patelni, smażona w głębokim oleju :) Ponieważ jednak olej odpada, to czy macie jakieś sprawdzone przepisy na rybę w podobnym wydaniu? No wiadomo, smażenie w głębokim tłuszczu do najlepszych nie należy. Ja osobiście uwielbiam rybę pieczoną. Mam póki co, dwa ulubione patenty: 1. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy znikam!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, ale straciłeś 4 kilo w parę miechów? podejrzane. Pij syropy na apetyt i wywary z siemienia lnianego, w dziale Kuchnia masz przepisy na kolorowe, smacznie wyglądające potrawy (wygląd pobudza apetyt), rób coś, co łatwo zjeść-szejki, pasty. wchodzi jak złoto. no i blokada mentalna, sam musisz się przełamać. Co do pleców: idź do lekarza po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-05-22 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://film.onet.pl/wiadomosci/plotki/magda-gessler-dostalam-trupa-w-bulce,1,5138604,wiadomosc.html Tak czytając ten artykuł, zacząłem przeglądać przepisy na hamburgery w necie, ale większość to tzw. "syf". Kojarzycie coś konkretnego, co nadawałoby się np. raz w tygodniu wciągnąć na obiad? Taki zdrowy hamburger. Jakie mięso itp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rbrt94/Masa - zdj str 1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to samo co na Obiad ~22 będzie twaróg chudy 200g w formie omletu z patelni : ) Jedyne, co mnie boli, że mam słabość do LODÓW ;/ I nie wiem jak i czym je zastąpić. Wszystkie przepisy, które są tutaj na forum są z wykorzystaniem białka, którego ja nie posiadam. Może znacie jakiś sposób na lody, które mógłbym od czasu do czasu zjeść ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-05-23 15:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisy kuchnia sprawdz koniecznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-05-24 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy trenigach na siłce i mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może być w sumie taki rozkład, z tym że nie bazuj na tym samym non stop: kurę zmieniaj innymi mięsem lub rybami, niekoniecznie chudymi, zamienników ryżu też masz sporo, poczytaj przepisy w kuchni sfd by nie było to monotonne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2012-05-24 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do ostatniego komentarza: dokładnie o to mi chodziło. Chodzi mi o przepisy/przyzwolenie na rzeczy, które sprawią, że pomyślę "właśnie jem bardzo dobrego batona/ciasto/czekoladę itp." co do obtłuszczania - owszem, wszystko idzie mi w tłuszcz stąd też u mnie nadwaga 18kg (już zniwelowana). Ale wydaje mi się, że cały tłuszcz spalam, bo staram jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2012-05-24 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)