[...] świństwem. Ciągle powtarzasz, że ograniczysz podaż węglowodanów, w jakim celu? I wtedy zostanie Ci sam wędzony łosoś i tuńczyk z wody? ;-) Wystarczy poprzeglądać przepisy, jest pełno serwisów, które skupiają się na bezglutenowej kuchni, że życia nie wystarczy, żeby chociaż połowę z tego spróbować. Zajrzyj do naszego wątku z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na naleśniki mnie naszło jakos chyba jutro walne, macie jakies fajne przepisy ? Widziałeś jakie ja dzisiaj zrobiłem, co? %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1973aadc680d4ebf8f1aa883f213a60f.jpg ogółem to były składniki na więcej niż 6 naleśników, a ja zrobiłem z niej 3 %-) xD Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-08-04 21:05:20
Hej czy znacie jakieś fajne dania którymi można zastąpić jajecznicę. Jem ją codziennie gdyż nie trawię serów białych ale chętnie coś urozmaicę żeby mi bokiem nie wyszły. Coś z niewielką ilością węgli ale żeby było smaczne, może być też twaróg ale przepisy typu miks twarogu i owoców to u mnie ląduje w klozecie zanim się strawi.
Już po jeździe konnej - było super i ponoć nieźle mi szło :) ale zakwasy to jutro będą nieziemskie :D wewnętrzna strona ud jutro odpadnie na pewno od nogi :D nie wspominając już o tym, że przeraźliwie bolą mnie kostki :D idę lepić kluski śląskie na kolację :D Macie jakieś przepisy gdzie używa się mleczka kokosowego?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Debreczyn nie miał identycznej sytuacji bo tam nie grał zawodnik zawieszony, tylko nie zapisany w kadrze. Inne przepisy Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-08-08 12:26:14
[...] brylantowy FCF. Zawiera cukier i substancje słodzące. Zawiera źródło fenyloalaniny. Ble.. Ale jest altermatywa, przygotowanie własnego izotonika domowym sposobem, poniżej przepisy: Potrzebowac będziemy: 1,5 l wody niegazowanej lub średniozmineralizowanej, sok wyciśnięty z jednej średniej cytryny 2-3 łyżki miodu - rodzaj miodu to kwestia gustu, [...]
[...] w większości z upraw ekologicznych. Twaróg i jaja, a w dużym stopniu także śmietana- wiejskie. Lubię słodycze, ale ciasteczka, ciasta i desery robię sama modyfikując przepisy z netu- słodzę stewią lub ksylitolem. Myślę,więc ,że moja dieta była co najmniej w 95 % OK pod względem jakościowym.Niestety jeśli chodzi o bilans BWT było bardzo [...]
[...] (niestety). Może doczekam się też lepszego miejsca na zawodach? panie Janku czemu? bo jeśli tak doświadczony kulturysta ma z tym problem to co ja szary żuczek mam powiedzieć:-? Mam limit wagowy - bardzo niski limit (kilka lat temu mogłem ważyć o 2kg więcej ale zmieniono przepisy). Nie jesteś szarym żuczkiem! Nic nie mów tylko pakuj!
jak lubisz placki to rób je sobie sam i w sposób ktory umozliwia ich włączenie do diety, np. twarogowe, owsiane, z whey'a, z owocami, etc.. Rozne "desery" tez mozna zrobic w formie fit. przepisy są w dziale kuchnia sfd, jak rowniez mozesz sam cos pokombinować
Co kryje się pod pozycją ciacho? %-) Pisałam we wstępniaku. Ciastka są mojej produkcji. Eksperymentuję z nimi od 3 lat, kompozycje są różne, przerabiam przepisy z netu lub wymyślam sama. W składzie masło, śmietana wiejska, czasem oliwa, różne mąki ( orkiszowa, gryczana, owsiana, kukurydziana, ziemniaczana), jaja, płatki owsiane, orkiszowe, czasem [...]
Gwid, przepisy zakazują draftu a więc karać bez wyjątków, to nie podlega dyskusji, pisałem tylko jakie mogą mieć powody. A co do postury na tattoo w stronę powiększenia zawsze można ją zmienić :-)
Gwid, przepisy zakazują draftu a więc karać bez wyjątków, to nie podlega dyskusji, pisałem tylko jakie mogą mieć powody. A co do postury na tattoo w stronę powiększenia zawsze można ją zmienić :-) Ps. W tym miejscu chyba bolało :-)