SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic się nie dzieje oczywiście żartuję, to że się nic nie dzieje to akurat dobrze, bo w początkowej fazie mogą się pojawiać właśnie żołądkowe sensacje. PS: Przeglądam tak te przepisy na kuchnia SFD i martwi mnie, że chyba większość jest ułożona by robić masę a nie redukować się Czy jest jakiś sposób by łatwo odróżnić, czy potrawa jest na redukcję [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2011-08-18 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że pijesz izotonik i bcaa, jeśli zatrzymujesz się na kawę dobrze byłoby przyjąć miks białka i węglowodanów. Możesz pokusić się o zrobienie czegoś w domu są w dziale kuchnia przepisy na batoniki ciasteczka. Może powiesz że oszalałem ale bułka pszenna z mieskiem chudym czy szynką spełni Twoje oczekiwania. Jak chcesz coś smanczego do kawy [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 11:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA- czterominutowy trening metaboliczny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Posiłek 3 - tutaj nie mogę nic konkretnego za bardzo wszamać - przepisy bhp Odżywka białkowa z mlekiem + banan + 50g makaronu rurki Białko -27g węglowodany - 50g tłuszcz - 3g Kcal = 388 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2011-08-20 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie sytości - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 3 - tutaj nie mogę nic konkretnego za bardzo wszamać - przepisy bhp Odżywka białkowa z mlekiem + banan + 50g makaronu rurki Białko -27g węglowodany - 50g tłuszcz - 3g Kcal = 388 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2011-08-21 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy gry w piłkę nożną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bramkarz wpisany do protokołu meczowego jako rezerwowy z nr.1 zmienia w trakcie meczu zawodnika z pola o nr.13 zakłada koszulkę z nr.15 nie umieszczonej w protokole jako zawodnik rezerwowy,wchodzi do gry w pole.Czy to jest zgodne z przepisami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-08-21 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- proszę o pomoc... ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę masz tam temat podwieszony gdzie są zebrane najlepsze przepisy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-08-22 06:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kartka czerwona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gracz (bramkarz) otrzymal czerwona kartke w meczu juniorow i na drugi dzien rozgrywal mecz w seniorach. Jest to dozwolone? Czy pozwalaja na to przepisy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-08-22 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] częścią mojego jadłospisu. No i do tego właśnie dochodzi pierś z kurczaka i indyka. I szukałem innego źródła białka. Z ryb jadłem łososia, makrele i tuńczyka (tego max 3 razy w tyg). Wołowina odpada absolutnie bo jest za droga. Będę musiał poprzeglądać przepisy kulinarne i może one pomogą mi w powrocie do bezproblemowego zjadania piersi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2011-08-22 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta [Masa]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poniedziiałek - kto wymyslil taki dzien ? cal y czas... 1 posiłek OWIES i jajka 2 posiłek wyrzuc jogurt daj mięcho/rybka. Ryż nie biały lecz brązowy/bassmati lub kasza. przepisy w kuchni sfd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-08-22 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten po prawo to zwykła oliwa w sprayu, rozcieńczona bodajże. Strasznie słabo mi się na niej smażyło, jak dawałem większą temperaturę to zaraz się ulatniał płyn, a jak mniejszą to długo mi się mięso robiło. Jabi jak masz jakieś fajne przepisy low carb to dawaj

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82,5kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 tak mogą są przepisy w dziale kuchnia 2 przeczytaj link w moim podpisie i bierz pojemniki 3 jak dasz nieznaczne ilopści może być

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-08-23 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urzędów pocztowych, natrafili na ponad 800 opakowań farmaceutyków nieznanego pochodzenia, zawierających sterydy syntetyczne. Podejrzewali, że zawartość paczki narusza przepisy polskiego prawa o farmaceutykach, dlatego też zostały poddane wnikliwej analizie. „Feralna" przesyłka zawierała ponad 14 tysięcy tabletek takich jak Clenbuterd, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-08-24 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli wątróbka to tylko z jabłkiem najlepszy sposób Widzę agak, że odświeżasz przepisy naszych przodków, bardzo dobrze. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-08-26 14:54:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2011-08-26 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] student finance w****ilo, czaicie juz w zeszlych latach mialem z ulomami problemy, z racji ze mam studia z PL pozyczki studenckie mi sie nie naleza (2 lata temu wszly nowe przepisy, jakbym zaczal studia 3 lata temu jak pierwszy raz planwoalem dostalbym kase bo studia zagraniczne nie byly wliczane jako studia), ale nadal naleza mi sie jakies [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dontknow zdjęcie wklejalam z myśla o Tobie, bardzo lubię pichcic i dobrze zjesc rzecz jasna w wolnej chwili wrzuce jakies przepisyU Ciebie tez jest bardzo smacznie Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-08-27 22:26:36

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy gry w piłkę nożną

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakiej sytuacji jest rzod posredni a w jakiej rzd wolny i czy po rece morzna bezposrednio uderzac na bramke kiedy jest rzud wolny a kiedy jest rzud posredni uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut tttttt yyyyyyytssaa yyyr657y

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-08-28 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Puchar Polski No GI CBJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Adres hali: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR'u ul. Hugona Kołłątaja 2 62-030 Luboń Przepisy oraz kategorie wagowe na www.no-gi.pl Zgłoszenia: panel rejestracyjny na stronie www.no-gi.pl Termin zgłoszeń do 15 września o 23.59 Startowe: Opłata startowa wynosi 50zł lub 100zł po przekroczeniu terminu zgłoszeń. Wpłaty proszę przesyłać na: Stowarzyszenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2011-08-29 08:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko w moim przypadku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na razie staram się wczytywać w artykuły o odżywianiu, i pomału implementuję niektóre składniki. Chcę ułożyć zestaw potraw które będą "zdrowe", żeby dać żonie przepisy i mieć coś lepszego na obiad :) Staram się spać te 7-8h dziennie, nawet po nockach. W pracy nie odpocznę, to czynnik którego nie mogę zmienić. Tryb dnia jest w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-08-30 01:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1-2.10.2011 r.w Centralnym Dojo POAK w Darłowie . Tematem szkolenia będzie Ashihara Karate - Sabaki , kombinacje walki sportowej - knockdown i full contact oraz grappling + przepisy . Treningi w hali sportowej , jeśli dopisze pogoda także nad morzem . Zainteresowanych już teraz zapraszamy ! Informacji udziela biuro POAK : [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 1-2.10.2011 r.w Centralnym Dojo POAK w Darłowie . Tematem szkolenia będzie Ashihara Karate - Sabaki , kombinacje walki sportowej - knockdown i full contact oraz grappling + przepisy . Treningi w hali sportowej , jeśli dopisze pogoda także nad morzem . Zainteresowanych już teraz zapraszamy ! Informacji udziela biuro POAK : [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)