przepis

ja amm przepis na makaron + mozna powiediec sos Goyujemy 100 g makaronu , nastepnie mieszmay ser bialy okolo 200 g z jigurtem owocowym najlepiej truskawka , nastepnie juz zmiesznay ser z jogurtem dodajemy do makaronu i mieszmay . Ma to duzo bialka i wegli , niestety jest troche tez tluszczu :(

lukrecja - super przepis- jadlam cos podobnego ale w srodku zamiast pasty był po prostu gruby plaster zołtego sera - tez niezłe a wczoraj zrobialam sobie lody 3 zołtka utrzec dobrze z łyzka slodzika, dodac powoli szklanke smietanki płynnej (moze byc 18% lub wiecej) i to ucierac na parze (2 garnki -ten pod spodem z gotującą wodą) ale tak by sie [...]

hyhy, dostalam zaproszenie wiec przybylam.. wiec przepisy powinny byc zdrowe i lowcarb... hmmmmm no dobra wiec pierwszy przepis: danie ktorym moge sie zajadac tygodniami i mi sie nie nudzi to kurczak nadziewany pasta serowa. bardzo proste w wykonaniu. bierzemy piers z kurczaka rozbijamy dosyc dokladnie, przyprawiamy pieprzem, papryka slodka i [...]

tak wieczorem dla humoru heehe jest nawet przepis jak znikaćPP http://www.entertheninja.com/ Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] czy to wystarczająco : 2kanapki (zdużą szynką) i miska płatków (kangus) z mlekiem nużka od kórczaka , worek ryżu i jakaś suruwesia 3/4 koktajlu (tego co ktoś kiedyś podawał przepis) pozostałą część koktajlu i 2 kanapki z szynką i miska pomidorów ze śmietaną znowu miska płatków z mlekiem i zaraz będe jadł 2-3 kanapki z dużą szynką i co to zamało [...]

Justice mogłabyś podać dokladny przepis na tego omleta tzn. wszystko co do niego dodajesz jak przyrządzasz i na czym go smażysz chodzi mi o sam omlet nie o dodatki z góry dziekuje Magda

Aha, może przynudzam, ale CZY KTOŚ WIE JAKI IG MAJĄ PESTKI SŁONECZNIKA? Ktoś też już pisał o żółtej fasolce szparagowej, ale nie pamiętam. Można czy nie? Podaje przepis na młodą kapustkę, moim zdaniem pyszności: na oliwie poddusić poktorjoną cebulkę; kapuste poszatkować, posolić, rzucić na oliwę z cebulką, mieszać chwilkę, żeby [...]

[...] ale zastanawiam sie jakiego czasu gotowania wymaga sam Monti.. Bylam w zeszlym tygodniu w ksiegarnim i na niemieckim rynku dostepne sa 4 ksiazki, napisane przez MM, z przepisami. Wyprobowalam przepis na baklazana, rewelacja jak o mnie chodzi, jutro wrzuce do na forum, nie mam ze soba.. jedyne co mnie w nim zastanawia to czas pieczenia [...]

[...] na sniadanie mozna zjesc paste z sera chudego bialego + np. wedzona makrela. i jaki to bedzie posilek? wydaje mi sie ze tluszczowy? wczoraj zrobilam smaczne leczo, podaje przepis: podduszona cebulka, pokrojone i obrane pomidory- poddusic, doprawic. dodac pokrojona w kostke cukinie, a po kilku minutach bakłażana tez w kostkę. na koncu pokrojona [...]

qrwa to jak przepis na wypicie swinskich szczochow LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

hehe ale się wzruszyłam biniu to podam jeszcze przepis na sernik wiedenski - troche zmodyfikowany od optymalnych 500 g tłustego sera bialego, dodac do tego 8 zoltek, 1 łyzke mąki sojowej lub normalnej i jedna łyzke mąki ziemiacznej, aromat do ciasta, ja daje pomaranczowy , poł kostki roztopionego masła, łyzeczke proszku do pieczenia, słodzik do [...]

[...] soli) polalam go smietanka 18% i posypalam jagodami mniaammmmmm do tego kawka ze smietanka i gruba kromka ciasta bialkowego z roznymi orzechami i pestkami (moj wlasny przepis - co ma tyle ww co pryszcz) na taka mała blaszke (mozna podwoic składniki) 5 bialek ubic na sztywno dodac ok 2 łyzek mąki sojowej (ma najmniej ww, czasem daje maki [...]

pipi_ mogłabyś podac przepis na te ciasto białkowe? Chętnie bym spróbowała, myślę, że inni również. Pozdr. nuneska

[...] sojowej +troche proszku do pieczenia i szczypta soli) polalam go smietanka 18% i posypalam jagodami mniaammmmmm do tego kawka ze smietanka i gruba kromka ciasta bialkowego z roznymi orzechami i pestkami (moj wlasny przepis - co ma tyle ww co pryszcz) normalnie kocham to zarcie a waga juz prawie kg mniej:) icha icha akare akare pozdrawiam pipi

[...] z pieczrkami i duza iloscia roznych przypraw rozne smazone mieska (karkowka schab wolowina )obtoczone tylko w jajku brokuly zapiekane z jajkiem lody (utarty kogel mogel z 3 lyskami smietanki kremowki) sernik wiedenski mniam mniam- przepis na optymalnych tam tez znajdziesz strone z ciekawymi przepisami http://republika.pl/ikoiko/ pozdrawiam pipi

Hej Weroniko, znam ten przepis :) Ja dodaję jeszcze do sosu kilka ząbków czosnku i jest pycha... polecam wszystkim!

W związku z tym, że moja sznaucerka ma jutro operację i nie mogę znależć sobie miejsca podam wam jeszcze przepis na pyszną i szybko robioną sałatkę, oczywiście zgodną z zasadami MM. A więc, ugotowane różyczki średniego kalafiora wyłożyć na spód salaterki, na to pokrojone w dużą kostkę 4 pomidory, na to 4 ugotowane na twardo jajka też pokrojone w [...]

To startuj na prv do Venoma tam dostaniesz przepis na szybkie spalanie, ale mozesz byc pewien ze bez clena i orginalnego t3 sie nie obejdzie Zreszta dałes temat w venomowni to wiesz członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke [...]

[...] wybitną posturę. Rozbawiło mnie strasznie kiedy przeczytałem artyków w KiF w nim Paweł B. nasz ziomal startujący w wadze ciężkiej (napewno świetnie go znacie, kiedyś dał przepis na placki które smakują jak "guwno") stwierdził, że Arnold jest przy nim słabiak. Fakt, że Arni miał słaby "dół" ale bez przesadyzmu, Pawła do [...]

salatkowy to ten mniej rozdrobniony ?? dawaj przepis moze sie zmusze Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'