SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Co do gofrów podam Ci przykładowy przepis: 2 jaja + 100 g płatków owsianych + 100 g jogurtu naturalnego + kilka słodzików rozpuszczonych -> blendujesz -> wrzucasz do gofrownicy :) wszystko :)

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gofrów podam Ci przykładowy przepis: 2 jaja + 100 g płatków owsianych + 100 g jogurtu naturalnego + kilka słodzików rozpuszczonych -> blendujesz -> wrzucasz do gofrownicy :) wszystko :) Dzięki wielkie! Teraz tylko ukradnę mamie gofrownicę i będzie pięknie :) Aż mam ochotę na takie zdrowe "cheaty"!

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w weekendy prawie nie ma mnie w domu i ciężko jest to kontrolować jedząc na mieście, bądź u kogoś :) Trening: bieg 5km 8.03 Miska poniżej. Zrobiłam także sernik według przepisu znalezionego na forum, link poniżej. Niestety nie zauważyłam, że makrosach nie podano gramatury, więc nie wpisałam tego w tabelę. Zjadłam prawie połowę blaszki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2015-03-08 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy przepis, fakt:-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2015-03-10 08:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kuchni dziewczyna wrzuciła przepis na pączki super

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakis sposób na twaróg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz czas w dziale kuchnia jest przepis na placki twarogowe z odżywką białkową, jak nie lubisz twarogu to polecam :) Zmieniony przez - patyrk87 w dniu 2015-03-10 21:25:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2015-03-10 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze iizziikk :D przepis jest przeciez w kuchni prosty i zrozumiały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy. 175cm, 74kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepis na twaróg smoka. Pół łyżeczki miodu albo ulubionego przecieru owocowego + cynamon + wanilia. 100ml mleka chudego blendujemy albo mieszamy jak nie masz blendera i szamamy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2015-03-11 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy. 175cm, 74kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    QbiX89 dzięki za przepis! Ale z owsianki tez nie zrezygnuje :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2015-03-11 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polece wam jeden przepis: 120 platkow owsianych, 3 jajka, dotego dodatki wedle zyczenia wiorki kokosowe, rodzynki itp mieszacie to razem i wrzucacie na patelnie, fajne sniadanie ktore jem jak ciastka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podałeś przepis na najzwyklejszy omlet, który popuri je od 10 lat xD pop jakie zalecasz proporcje do naleśników z mąki żytniej 720?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jakiś sprawdzony przepis?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie strączki odpadają, ale już nawet skleciłam sobie przepis z mąką jaglaną, jajcami i kakao. Tylko jakoś weny do pichcenia brak i zawsze lepsze zajęcia są na oku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no problem,na co Het chcesz przepis?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis już gdzieś wrzucałeś czy debiut w spamie ? ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na co na kuraka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zarzućcie jakiś przepis na naleśniory żytnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przepis na wychudzenie:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przepis na wychudzenie:D z magazynu "Dobre rady" ???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz adresa to dostaniesz przepis :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)