SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Powrót na scene 2020... KK+180

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    można przepis? ugotowana kasza jaglana białka jaj żółtka 1/4 proszku do pieczenia 1/4 sody oczyszczonej 5g odtłuszczonego kakao aromat do ciast MAKROSY - sprawa inwidualna wszystkie składniki blenduje, wylewam do foremki i piekarnik 180 stopni na 20 minut dlaczego piekarnik ? poniewaz robie za jednym razem 2 takie omlety (jasny-ciemny, 2 jasne w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2019-03-21 10:09:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kwietnia w szwedzkim Falun odbył się kongres Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS), na którym przygotowano nowe regulacje, mające obowiązywać od nowego sezonu. Nowe przepisy dotyczą udziału w kwalifikacjach do konkursów Pucharu Świata. W myśl nowych przepisów zostanie ograniczona liczba skoczków, mogących brać udział w kwalifikacjach. [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są do wyboru tylko oranżady i parówki. W pomieszczeniach dla VIP-ów natomiast wszystko wolno, łącznie z zakazanym alkoholem, pomimo że jest to ten sam obiekt i ten sam przepis. W Norwegii nie ma równości i dlatego kibice wolą usiąść w fotelu przed telewizorem i wydać pieniądze na piwo w domu zamiast kupować drogie bilety. Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-12 06:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie zaszkodzi wypić troche czerwonej herbatki będe pił na zmiane z zieloną Koniu dzięki za ten przepis z olejem rzepakowym i cynamonem wyprubuje na dniach. Zrobiłem dziś sobie kilka fotek aby puźniej porównać efekty, mam zamiar robić je co miesiąc, licze żę do maja już będzie lepiej bo niechce zbyt długo na redukcji siedzieć(boje się o siłe) [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2008-02-24 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szacun za osiagniecie takiej sylwetki. jak dla mnie jedna z najlepszych sylwetek na forum.gratuluje. Masz jakis specjalny przepis na osiagniecie takiej formy

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Masz jakis specjalny przepis na osiagniecie takiej formy" SAA

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    Ale oliwy bym chyba nie wypiła TEZ TAK MYSLALEM JAK MIALEM 13 LAT DA SIE WYPIC MOJ PRZEPIS - BIERZESZ POSILEK DO UST TROCHE GRYZIESZ - PO CZYM DAJESZ ZA ZEBY () LYKASZ OLIWE POCZYM SZYBKO GRYZIESZ TO CO WYCIAGNELAS ZZA ZEBOW I POLYKASZ - NIC NIE POCZUJESZ JESLI CHODZI O OLIWE Jogurty i chudy biały ser do tj pory jadałam w sporych ilościach, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Darusia

    Post
    Ladies SFD

    Śniadania nie jadłam obiad to co mama przyniosła z pracy , naleśniki , pierogi itp ( bez surówek ) . Kolacji nie jadłam , w między czasie jogurt naturalny i tyle . tu masz przepis na sadlo

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2011-11-01 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izuzu - marzenia o redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] ( chleb posmarować musztardą, na to żółty ser, plaster szynki szwarcwaldzkiej) i już łatwiej go przełknąć ;-D. Chleb pieczony w domu jest smaczniejszy od kupnego - tu masz przepis: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s28.html i modyfikacje : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2013-04-07 08:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawy wyników z podsumowaniem Widziałem na któreś focie polędwicę wołową i jak na moje oko te szlachetne kawałki mięsa zostały trochę zmarnowane Podam Wam rewelacyjny przepis na stek wołowy: Marynata: oliwa, pieprz, estragon, tymianek, czosnek, ziele angielskie rozdrobnione. Mięsko nacieramy oliwą i posypujemy ziołami tak by lekko pokryły [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola- mozesz podac przepis na omleto-sernika? Pieknie to wyglada Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-04 12:46:52

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    Przepis chce :>

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 17:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    21.02.2015 Nocka w pracy dodatkowo wpadło 6-7 placków z jabłkami które moja żona robiła i pewnie przepis wrzuci do siebie do profilu trening Push Press 2*10 5*5 43kg x 10 53kg x 5/5 63kg x 5/5/5 Unoszenie hantli w przód 12-10-8-6 10kg x 12 12kg x 10 14kg x 8 14kg x 6 Unoszenie hantli na boki 10-8-6-25 7kg x10 8kg x 8 9kg x 6 4kg x 25 Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 07:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    Na spacerze z zona wpadlo jeszcze ciacho w cukierni. Ale w nocy placki zony (przepis w kuchni sfd) jadlem ok 3 w nocy wiec nie bylem glodny mocno a po nocy wstalem ok 12 wiec nie bylem mocno glodny

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening barki + biceps wyszedł średnio na jeża, tzn. barki poszły ładnie, popuchły elegancko jednak... złapał mnie straszny ból lewego barku, myślałem że nie dokończe treningu, ba myślałem ze sie nie ubiore nawet. Ale odczekałem 5-10 minut i przeszło, wtdy zrobiłem biceps, dość intensywnie a pod spodem przepis na posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W prawdziwej nutelli właśnie jest mleko w proszku, ale to już wtedy przepis nie na to forum :D Idę zobaczyć co z czekoladą.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis nie na to forum wlasnie wiedziałam że skądś to znam

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba coś źle przeczytałeś... Ja napisałem, że jakby dodać mleka w proszku zamiast odżywki białkowej to przepis wtedy nadawałby się na inne forum niż to.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny przepis! ;) ja zrobiłem właśnie z miodem (gryczanym-takim ciemniejszym) i wyszło super! pozdro

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten przepis dla mnie to rewolucja na miarę placków owsianych czy sernika. Chodzę wokół lodówki i podjadam, a miało być na 3 razy to placków. Wszystko według przepisu

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)