SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Dieta redukcyjna ~98kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pieczone? Jakiś szybki przepis? Na dniach dostane grill elektryczny, więc parę gramów tłuszczu więcej wyeliminuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2010-06-24 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czegos takiego szukalem!! Bog zaplac za ten przepis... Jutro robie bo mam takie parcie na cukry na LC ze zaraz oszaleje! Sog leci Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2010-06-24 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to żałosny przepis ;/ 90% osób robi taki omlet na śniadanie, i nie słyszałem żeby ktoś nie tolerował prochu tzw. pomijając alergików i osoby z chorym ukladem pokarmowym...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2010-06-25 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie toleruję prochu" zostań szachistą lepiej a przepis nie jest taki zły

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2010-06-25 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani zły ani dobry, co to jest za sekret ściąć białko z jajka na patelni polozyc na to banana jak zamiast banana dasz rodzynki to bedzie osobny przepis?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2010-06-25 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginalny sernik na zimno czy pieczony robi się zupełnie inaczej niż podany na tym forum, a ten przepis jest naprawdę nie potrzebny tutaj, bo jest zbyt prosty i oczywisty aby zaśmiecać nim forum. Nie rozumiem niektórych jak mogą dobrze się wypowiadać w takich tematach w dziale kuchnia. Było już wiele takich pseudo przepisów zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2010-06-26 00:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy przejdzie taki przepis na izotonik? Nic nie znalazłem interesującego -1l wody -7,5g soku z cytryny -odrobina NaCl/NaHCo3 (czubek łyżeczki) -ewentualne łyżeczka (5g) cukru I napój do popijania w ciągu dnia 500ml wody 500ml soku owocowego Zmieniony przez - kret98 w dniu 2010-06-26 19:58:23

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna zupka by gwatemel

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 5-6 jaj to standart na sniadanie ile to bedzie KCAL w przblizeniu ?? jak bedziecie tak sie tych kalori bać to bedziecie dalej takie wióry suche to tak zeby nie ze spam. to przepis cienki, pewnie dobrze smakuje ale z "kulturystycznych" produktów to tu tylko owsianka i bakalie okej reszta to jakiś smietnik, a jak jesz smietnikowe tematy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2010-06-27 12:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    Przy wznawianiu gry przez bramkarza z "piątki" nie obowiązuje przepis o spalonym Co do meczu to kto wie jakby się to potoczyło gdyby sędzia uznał tą bramkę, tym nie mniej Niemcy pokazali bardzo fajny futbol Oby więcej takich widowisk na tym turnieju

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 19802 Data: 2010-06-27 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    po czym wnioskujesz, ze przy bramce na 1-0 byl spalony? na tvp ani razu nie pokazali powtorki, po ktorej mozna by to stwierdzic raz pokazywali Przy wznawianiu gry przez bramkarza z "piątki" nie obowiązuje przepis o spalonym tego nie wiedzialem , skoro tak to sedzia wyruchal ich na 2 gole

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 19802 Data: 2010-06-27 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50g kuraka + 1 placek z piersi + 15g oliwy + 10g WPC TABATA 5. (20:30) 150g kuraka + 20g orzechów + 15g oliwy 6. (23:45) 150g twarogu * Mama robiła i się skusiłem, to jest przepis z : http://www.sfd.pl/!!_Placki_z_piersią._Idealne_na_obiad_%3A__!!-t441472.html, choć składniki nie były identyczne i w tych samych proporcjach na pewno, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem po prostu zainteresował mnie przepis na ciastka z otrębów owsianych sorki za błąd chodzi o otręby !!! 1 białko 1 jajko słodzik otręby owsiane 200 g ubijamy pianę z białek ze słodzikiem dodajemy żółtko i otręby dzielimy na ciastka łyżką i pieczemy 10-15 w 180 stopniach chwalą się że takie ciastka mają 14 kalorii w sztuce według moich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-06-28 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snickersss

    Post
    Kuchnia SFD

    ochydnie wygląda... :) przepis tez normalny jak kazdy... omlet tylko zamiast wloskich dodane ziemne, a w smaku zapewne snikersa nie przypomina ani troche bo robilem podobny tylko z wloskimi. ogolnie coraz gorsze przepisy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2010-06-28 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snickersss

    Post
    Kuchnia SFD

    dobra nie odpowiadaj jak dzieciak , powiedzialem jak jest. jak dajesz przepis to trzeba jednak o estetyke zadbac...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2010-06-28 12:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weż od Izy przepis na sałatkę MOCY ---> bomba Znaczy się granat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlif ! Dieta 2000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znajdz przepis i zobaczysz że może smakować nie łączyć z powodu askorbinazy która jest w świeżych ogókach niszczy wit c z pomidorów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2010-06-30 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi wyprostowane. Za to klatkę czuję Na uda to skłony stojąc, siedząc też, ja robię jeszcze inne wygibasy, ale nie wiem jak sie nazywaja Na atlasie jest cos takiego jak stretching: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp mozna cos z tego wybrać. Lena, pytałaś mi sie kiedys o omleta ze szpinakiem, wrzuciłam przepis w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będę wychodził z głodówki, to coś takiego sobie zrobię. DZIĘKI za pomysł na przepis !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2010-07-01 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś w cieście ryżowym.

    Post
    Kuchnia SFD

    Trzeba odświeżyć, dobry przepis

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10190 Data: 2010-07-01 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak naprawdę to przepis z najnowszego numeru "Sportu dla wszystkich", tylko przepisałem, ale wcześniej wykonałem i zjadłem tak ludzi w chooya robią

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2010-07-01 13:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)