SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • przepis już masz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ma podkręcić metabolizm (a przyda się), to coś spoza diety warto zjeść. Jutro zjem bułeczkę (może 1,5) owsianą z miodem, pojutrze odrobinę kaszy jaglanej, bo mam fajny przepis na pieczonego łososia z salsą z mango i tą kaszą. Ale co można jeszcze włączyć, co jecie w takim tygodniu? Sorry, że tak dociekam, ale to moja pierwsza rege, więc [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do pracy !

    Post
    Kuchnia SFD

    Mógłbyś chociaż podać komu ukradłeś przepis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2010-03-20 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do pracy !

    Post
    Kuchnia SFD

    Eltoro_KrK Tobie go ukradłem I panowie nie spinać się przepis nie mój Jak regulamin tego zabrania to usuńcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2010-03-20 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjesc ja z kromka ciemnego pieczywa, przegryzc garsc orzechow wloskich/migdalow, przyjac tran/omega-3. mozesz tu rowniez polaczyc jajka z owsianka tworzac placek owsiany-przepis znajdziesz w kuchni sfd. w szkole jesli juz chceb to z umierem i z kawalem miecha np z filetem z kurczaka, a nie z ogorkiem. warzywa na dodatek beda ok. ma tu byc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-03-21 02:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. wywal ze sniadania ten jogurt. on moze byc dodatkiem do platkow, ale nie platki dodatkiem do niego w takich proporcjach zjedz tu jajecznice z 4 jaj lub placek owsiany-przepis w kuchni sfd. 2. tu potrzeba konkretna porcje miesa zamiast wedliny plus garsc orzechow. 3 i 4. okolotreningowe beda ok nawet jesli zaczalbys trening silowy. wowczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-03-21 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chory wyślij przepis na panierkę do kurczaka

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też ruszyły (najszersze) jeszcze na bary musze znaleźć przepis bo lipa z nimi ;/ Cześć Res Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-21 18:50:44

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jw- szama 1 klasa, daj przepis...

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobny przepis jest w Kuchni Sfd, B-50 wrzucil . http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html Venka sama widzisz ze Grzechu zaprasza chlopakow na obiady i kolacje Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-03-21 22:21:01

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki do pracy !

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo podoba mi się ta kanapka wyglada puszniutko i chyba to by mogło być moje rozwiazanie na głodowanie na uczelni lub w pracy... dzięki za ten przepis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2010-03-22 01:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze. Nigdy nie wiesz jak ciało się zachowa to raz. Może nagle Ci ruszy tak, że zanim się obejrzysz to będzie 60kg. Dwa, że owszem, można i na kopenhaskiej. A co potem? Ile Twoich i moich koleżanek utrzymało wagę, hę? Ile ma jędrne ciałko? PS. Daj przepis na wołowinkę, ja zawsze kapcia jem Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-23 21:41:01

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o te na białkowej, to nie wiem, bo dopiero co schudły. niestety jest to potwornie deprymujące i dla laika to wygląda tak, że moja dieta i ćwiczenia po prostu nie działają, a tamte działają. Moja wołowina była niezdatna do gryzienia i niedobra jak zrobię dobrą, to dam Tobie przepis Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-23 21:45:28

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie zakrzepów

    Post
    Doping

    chodzilo pewnie ci o zrosty.dokladny 'przepis' B-50 jest tu: http://www.sfd.pl/SPOSOB_NA_ZROSTY__co_kazdy_koks_wiedziec_powinien-t443603.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-03-23 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można zrobić z mieloną cielęciną? Prosiłbym o prosty i smaczny przepis, najlepiej mało ww i tłuszczy. :)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądam z ukrycia :D prowadzenie testu bomba, o prowadzacym nie wspomne .... ! super Do BigBoy24 ! Prosze udostepnij ten przepis tych kurczakow w panierce... bo jak na to patrze to az kapie mi z buzi

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj jaki ma przepis na tą chudość ;) bo ie możesz dac rady sobie :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdybym go znała, to na pewno bym zapytała Ty za to możesz się zapytać jaki ma przepis na wyróżnianie się w tłumie, bo Ty niestety jesteś taki jak każdy;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jego przepis : zmień płec Ale Ewelina, Ty tego nie stosuj

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phi...co to za przepis. Oni w kfc dostają gotową panierkę:-p

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)