przepis

no to to jest przepis! nie to co ja wydukałam :D

Od czasu, do czasu możesz sobie śmiało pozwolić na coś "extra". Pizze - można przygotować w taki sposób, że śmiało będzie mogła być elementem diety. Kakao naturalne, czy czekolada o dużejh zawartości kakao - również. Znając życie i na pączki by się jakiś przepis znalazł %-)

[...] sie wstrzele. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d5b49b41dda4f06b6ffce30afbe23ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa5541fdc9dc45678c6c362b7dce3c97.jpg Nalesników nie bylo, ale obiecalem przepis: Ciasto:Na 4 naleśniki 2 jajka, 250ml mleka, jeden mały budyń. Nadzienie: Ja osobiscie uwielbiam na słodko wiec dodaje twaróg, odzywke białkowo, rodzynki. (Bardziej [...]

Sukces! :D Po raz pierwszy udało mi się zrobić coś na prawdę pysznego. Zrobiłam chlebek fasolowy dzięki natchnieniu z Ladies przy garach.Troszkę tylko zmieniłam przepis a chlebek jest na prawdę przepyszny! :-D. Mam więc zapasy na najbliższy tydzień. A najlepsze jest to, że w pracy wreszcie nie byłam w centrum uwagi i uniknęłam pytań: co ja tam [...]

[...] troszkę korzystać. Potem zostaną podroby ;) Treningu brak do końca tygodnia. W następnym trening w warunkach domowych z różnych przyczyn. Do końca tygodnia kcal na poziomie okolo 2 tys. W nast. wchodzę na 2200. Może będę miał niedługo dostęp do sprzętu to wrzucę zdjęcie. Ps. Jak ktos chce przepis na Camemberta albo cycka to wołać poniżej ;)

Witam,panie i panowie szybkie pytanie: Szukalem,lecz znalesc nie moglem,jakis przepis,na własny chleb, moze byc razowy-zdrowy i nie skladajacy sie z 32 skladnikow. (jedna-dwie mąki,jakis dodatek w postaci np dyni,tyle.)

Odesłałabym do jej bloga kulinarnego, ale chyba nie wolno, więc napisałam do niej o konkretny przepis :) Będzie legalnie :) A laska takie papu robi, że jakbym obok niej mieszkała to bym chyba opłacała ją jako kucharza :D

deja vu, przepis jest z głowy. Miałam trochę rosołu ze skrzydełek kurczaka i warzyw, do tego dodałam podduszoną cebulę z pomidorami (duużo) i papryką (wcześniej zmiksowałam warzywka), dodałam całą rybkę, pogotowałam delikatnie, odcedziłam do wywaru dodałam rybkę bez ości i dużo przypraw (papryka, chili bo lubię) i już! %-) Można dodać ziemniaki, [...]

[...] https://lh3.googleusercontent.com/--hIPndtB3R0/Ujru_rri0lI/AAAAAAAADNA/wEpgK7y2uvw/s640/20130917_215000.jpg przepis z: http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_hiszpanska/paella_z_kurczakiem_mixta/przepis.html [...]

Witam. Znacie może jakiś przepis na tanią i szybką do zrobienia sałatkę przed i po treningu ? Chodzi mi o taką, której składniki są dostępne cały rok.

haha czyli tak samo jak ja bo z kura w diecie to wychodzi mi min 700/miech co jest duzo za duzo wiec pasuje przejsc na diete bardziej zbilansowana i watrboke nap*****lac%) tylko jaki by tu przepis zeby sie nie znudzilo

SOG za pierwszy przepis! Nie moja bajka, ale liczę na inne :)

Znacie jakiś mało skomplikowany przepis na kure z piekarnika ? oyebał bym a nie wiem co wymyślić

[...] wspomne. Doskonałe źródło chudego białka. Polecam. Dzięki za soga. Postaram się zasłużyć na więcej. Otóż nie chodzi tylko o to, żeby było szybko jak pisał Kuba. Chodzi również o to, żeby było inaczej, smaczniej i bardziej kolorowo. Ile można jeść cycki z ryżem lub kaszą albo owsiankę? Co do owsianki mam kolejny pomysł na przepis... Może jutro.

jak dasz przepis na owsiankę to od sogów, znów serwer SFD stanie (tutaj masa ludzi kombinuje z owsiankami, między innymi i ja) na zachętę SOG ode mnie (jaki ładny rym|-) )

:) chodzą za mną placki z buraczkow - zna ktoś sprawdzony przepis?

robilas tak na oko, czy jakiś przepis, lecę po dziale z ledisowymi przepisami bo wydaje mi sie ze gdzies widzialam

Płatki zbożowe zamień na owsiane. Omlet - jakie dodatki do tego omletu oprócz jaj? Polecam Ci wejść w dział Kuchnia SFD i znaleźć jakiś przepis na bardziej kaloryczny omlet. Obiad OK, ale w tej sałatce nie zapominaj o kawałkach mozarelli lub mięsa. Do kolacji ewidentnie dorzuć jakieś węglowodany, 2-3 kromki chleba z masłem powinny załatwić sprawę. [...]

Tutaj masz oryginalny przepis, jak nie chcesz to nie musisz nic dodawać na górę - jeśli masz czekoladowe WPC to wychodzi bardzo smaczne bez dodatków :) http://www.sfd.pl/Nalesniki_Twarogowe-t453684.html

tu mam przepis na to cudo: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s32.html#post6