przepis

myslicie, ze da rade zrobic ciasto na pierogi z maki razowej zytniej? chyba nie bedzie sie tak kleic, co? kiedys Martucca dala komus przepis na pierogi z serem @-) ale nie kojarze, w ktorym to dzienniku bylo @-|

Trening 03.01 Ogólnie mniej powtórzeń. Wróciłem do treningu nóg (troche asekuracyjnie robię 3x5). Dzisiaj pojawiły się zakwasy na udach czyli raczej dzisiaj piwka sobie nie strzelę :-(. Ma ktoś jakiś tani szybki i łatwy przepis na rybkę ?

futrzaczko dziekuje :-) moze na wiosne jak juz wspomnialam zwroce sie do szefowej o przepis coby sie oczyscic :-) Na Twoim watku przeczytalam o sapaniu facetow. Powiem szczerze ze mnie to tez wnerwia. Przypomina mi to koguta piejacego na podworku. Sama mialam taki fajny przypadek jak jeszcze na silke chodzilam. Po zakonczonym treningu krece sobie [...]

wyszedł mega smaczny i w dodatku jakie pełnowartościowy posiłek ;) polecam wszystkim ten przepis!

Ja dziś miałam kaczkę ale taką wsiową. Największa mitręga to była z depilacją. Poddałam się jednak bo nie byłam w stanie wszystkich pałek z niej wyjąć. Pyszna była to kaczka, zrobiłam faszerowaną kaszą i grzybami. Ale Twój przepis muszę zapisać i tez poszukam w lidlu kaczego mięsa.

jak możesz to prześlij mi na pw przepis od a do z na Twojego szeja 1000kcal

jak możesz to prześlij mi na pw przepis od a do z na Twojego szeja 1000kcal 5 jaj rozbijasz wrzucasz do pojemnika, zalewasz wrzatkiem, sypiesz 30g wpc, do tego torebke ugotowanego ryzu, mozna dac kakao/cynamon do smaku, chyba, ze owocowe wpc, i oliwa podbijasz kalorie i gestosc. jak za geste to dolewasz wody i miksujesz wszystko oczywiscie na [...]

frytki to juz hardcore i raczej dobre by nie byly mialem kiedys ten bezkaloryczny w sprayu ale srednio to ekonomicznie wychodzi ale zle na nim nie smakuje choc sie spodziewalem ze taki wynalazek na walory smakowe sie odbije tylko oczywiscie trzeba tam prysnac tym ze 2 raz wiecej jak pisze i jeszcze czasem troche w trakcie dolozyc jak juz jestesmy [...]

[...] (zależy czy jem jajka) Zawsze na śniadanie staram się dostarczyć 30g ale różnie to bywa. U mnie podobnie. Triceps kuleje od samego początku i pora to zmienić. Może podałbyś przepis na tą szynkę? Chętnie bym coś sam przyrządził.:-) rafi77 jakoś jade. Nie jest to trening na skalę Twojego GVT ale dla mojego organizmu mój trening jest ok.:-) I tak [...]

[...] wysmarować tochę olejem orzechowym. Rozłóż ciasto równomiernie na patelni i smaż az do momentu uzyskania złoto-brązowego naleśnika. super smakują z musem jabłkowym lub dżemem dietetycznym ten łatwy przepis i trochę czasu uzyskacie wysokobiałkowy posiłek na dni oszukane, nasyca, dobrze smakuje i nie zawiera tyle złych tłuszczy. smacznego;)

1) Garnek zalewamy 1/3 wody i wstawiamy do zagotowania (można mniej jeśli lubisz bardzo gęsty). Po zagotowaniu przyprawiamy. ile to jest 1/3 garnka wody ? Przepis bardzo mi sie podoba zaraz biore sie za gotowanie. Ja bym Ci powiedział ale nie wiem jaki masz garnek %-) BTW zaraz zrobię

z chęcią wypróbuję Twój przepis :-))

http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Twarogi-i-twarozki/Serek-wiejski-55837-big.jpg ooo takie coś :) I styka na dziś :) Paszkos, gdzieś Ty był jak Cię nie było ?! Foty żarcia, bo nieźle to wygląda u Ciebie, a i pewnie znów o jakiś przepis zapytam :)

jest dział kuchnia, poza tym przy odrobinie wyobrazni mozna kazdy przepis zmodyfikować do wersji 'kulturystycznej'

http://fitness-food.pl/?p=749 - ten przepis chodzi mi po głowie, co by sobie dziś na kolację zrobić. Tylko bez sera pleśniowego bo nie lubię, a mleka i mąki nie praktykuję do omleta, chociaż może sypnę tą łyżkę Pełnoziarnistej z Lubelli.

moj pierwszy raz tez nie nalezal do najlepszych, ale z czasem doszlam do wprawy :-D Najlatwiejszy przepis jaki kiedykolwiek znalazlam to ten: http://pracowniawypiekow.blogspot.com/2009/08/najatwiejszy-chleb-zytni.html i jak do tej pory nie zaliczylam ani jednej wtopy z nim %-)

No moja foremka też ma taką powłokę, już wczoraj jak wkładałam ten papier to tak właśnie przeszło mi przez głowę, że może być problem ale ja mam tendencję do zmieniania przepisów po swojemu %-) i chciałam bardzo się trzymać przepisu heh Przepis w sumie nie jest jakiś zawiły dla mnie teraz :-) Dont ta strona nie działa kropeczki mam usunąć?

[...] nasyca, zawiera dużo białka i długie węgle i proste do zrobienia no i co jest najlepsze smakuje jak super smaczna pizza prosto od Włocha;) Fitness ciasto: następujący przepis daje 4 duże pizze lub 2 blachy pizzy. Radzimy przyrządzić całe ciasto, nie wykorzystane można zamrozić i wykorzystać później. skłądniki (4 Portionen): 500gr mąki [...]

Zacytowałem przepis; Wy oceńcie sytuację. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2012-01-08 21:33:56

maxwell to ty prosiles mnie o przepis na szynke do kanapek? Co do planu to pamietaj zeby notowac dkoladnie wyniki, ja kiedys nie notwael i zaluje teraz