przepis

[...] do mnie oczywiście. Głucowski np. pamiętam, że zawsze mówił, że każdy cheat to ile tam dni do tyłu, nie pamiętam już nawet ile :-D Grzesiq - kupuje, lezą sobie w lodówce i czekaja zawsze, aż mi sie zachce dzieki za przepis, leci SOG! kiedyś sprawdze, teraz nie mam czasu na bawienie sie w kuchni, serio, ale może ktoś akurat też skorzysta :-)

Mnie też interesuje przepis na masełko . Próbowałeś może dodawać to białko 80 protein a do placków owsianych ?? darioman7 - nie ma sensu przyjmować witaminy D osobno po czytaj sobie gdzie jest produkowana i za co odpowiada (dodaje się ją do supli żeby przyśpieszyć wchłanianie wapnia ) Zmieniony przez - OSAMA09 w dniu 2011-11-13 23:08:32

DZIEŃ 46 - 17.11.2011 HASŁO DNIA: * Pamiętaj jak kraść to miliony, a nie ziomkom drobne. Krew, potu, łzy dla niektórych to niemądre - la mnie chłopie to jedyny przepis żeby być i z tym co robię się przebić! * po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra + 2 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine [...]

Możesz dać przepis na kuraka z masłem orzechowym?

żałuj Kamil ze nie miałes zajec z K.Stolarczykiem to byś zobaczył co to jest spozycie Coli Zero 6l ed , pisze to odnosnie pytania pwoyzej co do slodzonych napojów %-) Ciekawy przepis , niesamowicie lubie zagladac do twojego dziennika , widac ze to kochasz i to jest piekne . Pozdrawiam z Krakowa:-)

Zrób sobie sama. I nie z orzechów arachidowych i tłuszczu palmowego tylko z laskowych/włoskich. Gdzieś w dziale kuchnia jest przepis.

[...] mojej redukcji mogę sobie pozwolić na ser mozarella albo feta, oczywiście w ramach bilansu B/T/W? 2. http://www.sfd.pl/Makaron_w_pa%C5%9Bcie_czekoladowo_twarogowej-t441681-s1.html znalazłam fajny przepis, coś na słodko i innego niż kurczok do którego posiłku najlepiej wrzucić to danie? Zmieniony przez - rzodkiew00 w dniu 2009-11-05 22:08:46

To od razu z jego zdjęciem proszę o przepis:D

A co to za cudowne ciacho ? Można przepis?:) Zbliża się niedziela czyli dłuuugo wyczekiwany czit :D Ps. Fajne kapcioszki;)

Tylko błędów nie narób, bo nici z prezenciku :-D Kapciochy są zarąbiste,uwielbiam je, kupiłam w Centro za jakieś marne grosze %-) Dorotko, zaraz podeślę Ci przepis, jest mega szybkie do wykonania :)

[...] chyba :-D Mnie kompletnie to nie przeszkadza, zawsze przejdzie aromatem innych produktów , szczególnie jeśli paruję. Jednak zdaża mi się to sporadycznie, zazwyczaj właśnie idzie w ruch Kentucky albo zioła :-) A Ciasto z masą cytrynową %-) Wysłać Ci przepis :-D? Adam - dziękuję za wypowiedź :-) A za chwilę zmykam potrenować moje patyki :-)

Heh jestem u rodziców i mam kakao i płatki owsiane, to sobie walnę takie 2 omlety ;P http://durszlak.pl/przepis/omlet-otrebowo-kakaowy?c=tag&t=omlet-kakaowy tylko, że każdy z 2 jaj i bez orzechów :) Na pewno będę częściej, jest powiadomienie o odpowiedziach ^^

A z ciekawości , i też dlatego że ja pierwszy raz je piekłam w zeszłym roku i mam przepis sprawdzony . Wyszło pełno zgrabnych pączusi - zawsze myślałam, że to jakaś trudna sprawa z nimi a okazały się banalnie proste , prostsze niż niejedno ciasto %-) Dzisiaj u mnie poszły bareczki :) TRENING 1.Wznosy przodem z rotacją 4 s x 15/15/15+max+drop/15 [...]

W takim razie nie pozostaje mi nic jak tylko prosić Cię o ten przepis i spróbować się z nim zmierzyć ;) Niestety obecnie z moich włosach takiego cudeńka się nie da chyba stworzyć, za bardzo wycieniowane... Poza tym i tak bym pewnie wyglądała w takim fryzie niczym szczun :D Bicek zaczyna się cosik rysować - plecy katuj !;) Ps. Dałaś radę zjeść 100 [...]

Kolejny już jutro :-D coś wymyśle :-p A skąd czerpiesz inspiracje?:) Pamiętaj, że jakby co to możesz nam nagrywać %-) Jaki to tort? Masz jakiś sprawdzony przepis na coś wyjątkowego?:)

coo omlecik :) a i ćwiczenie elegancko poprawnie :P zapraszam do siebie częściej :D A no %-) Teraz będę omlecik serwować po treningu. Adasko nawet w sumie polecił , z racji lepszego aminogramu z białek jaj niż z kury :) ktoś ma jakiś dobry przepis ? :-D

[...] /SFD/Images/2015/4/25/c069350ba9c84a4484f96e8fe5905087.jpg /SFD/Images/2015/4/25/063914bb1cf54cd78686b41e985f422a.jpg Ostatnio po necie krąży przepis na lody kalafiorowe. Moja dusza, która akurat lody uwielbia nie mogła ich nie zrobić - szczerze polecam ! /SFD/Images/2015/4/25/62978aab531f4a53bdf5ad15da2f7da4.jpg [...]

ładny brzusio :-) podaj przepis na te lody ! chętnie spróbuje bo lody i czekolada to moje słabości :D

ładny brzusio :-) podaj przepis na te lody ! chętnie spróbuje bo lody i czekolada to moje słabości :D Ja dałam właśnie 200-250 g kalafiora mrozonego, wczesniej wrzuciłam go na 2min rozmrazania do mikrofalowki. Zblendowałam. Bialko rozpuscilam w malej ilosci wody ze slodzikiem - na gesto , wlałam do blendera i wszystko zmiksowałam. Musi byc pyszne [...]

PIĄTEK TRENING: 60 MIN cardio rozbite na 2 x DIETA: 1.3 białka, 1 jajo , warzywa 2,3,4,5 100 g pierś z kurczaka , warzywa, 15 g olej lniany SOBOTA: TRENING : 40 min cardio 10 min na brzuch DIETA: 1.150 g serka wiejskiego lekkiego , 15 g masła orzechowego 2.100 g wątróbki drobiowej , warzywa , 7 g oleju lnianego 3,4.100 g piersi kurczaka , warzywa [...]