super, że wrzuciłaś tego linka. przepis, który nawet ja ogarnę i wygląda bardzo ale to bardzo zachęcająco. takie przepisy lubię ;) no i wyczytałam u Ciebie o planach nieliczenia - w sumie Cię rozumiem i jak u siebie wspomniałąm - tez mi to już kolatało się po głowie od jakiegoś czasu i czytając o tym u Ciebie utwierdziłam się w przekonaniu, że [...]
super, że wrzuciłaś tego linka. przepis, który nawet ja ogarnę i wygląda bardzo ale to bardzo zachęcająco. takie przepisy lubię ;) no i wyczytałam u Ciebie o planach nieliczenia - w sumie Cię rozumiem i jak u siebie wspomniałąm - tez mi to już kolatało się po głowie od jakiegoś czasu i czytając o tym u Ciebie utwierdziłam się w przekonaniu, że [...]
hmm... przepis jak przepis nie czaje w czym cala podnieta poznajcie lepiej tabele ww/b/t - a wpadniecie na full swoich przepisow :) ja lubie takie cos wcinac - 100g sera chudego rozmieszac z ok 100ml mleka + 250-300ml jogurtu + 200g pokrojonych w plasterki bananow:) WW - 93g B - 34g t - 8 kcal 578 w zaleznosci czego potrzebuje manipuluje [...]
Wekuj mięso w słoiki, tzw kiełbasa ze słoika w necie znajdziesz przepis bez problemu, w ten sposób zrobisz również wszelkie sosy mięsne, mogą wytrzymać bardzo długo bez lodówki, do tego suszone mięso - był przepis nawet na sfd, jednak musisz dobrze wysuszyć, bo mój podopieczny marynarz niestety ostatnio na statku 2 kg musiał wywalić. Rozumiem, że [...]
[...] - organizm weźmie się za mięśnie nie dostarczając składników odżywczych po treningu nie pozwalasz się mięśniom zregenerować mięcho poleci ostro fat? imo podałeś świetny przepis jak stać się chudym grubasem skąd taki pomysł by nic nie jeść po 17? głupota totalna skąd pomysł, że im mniej zjesz tym lepiej? to nie jest przepis na rozsądną [...]
[...] i zapijam woda i wchodzi tak ze siii... spróbuj tranu acha zapomnialem ty delikatny chłopiec jestes ;-( lepiej kup kreatyne w szotach co do tego koktajlu to widac ze sam przepis wymyslałes bładam nie pisz nigdy ksiazki kucharskiej....... podam ci lepszy przepis na koktajl. wziasc kotka i rzucac nim od siany do sciany az bedzie nadawał sie do [...]
Moja mama robi dobra salatke z paluszkow krabowych, zarzuce przepis moze komus sie przyda: 1 brokuł paluszki krabowe - pokroić w talarki 1 ogorek świeży - pokroić w kostkę 1 mała cebula - pokroić w kostkę Dodać majonez z jogurtem, sol, pieprz do smaku. Proste i smaczne
mój ulubiony przepis na krewetki: Szklanka piwa, szklanka mąki (poznanska, koszalinska), pól szklanki mąki ziemniaczanej, sól, pieprz, łyżka oleju. Wszystko mixujemy. Krewetki najlepiej obrać całkowicie z pancerza i ogona. Moczymy je w tym cieście i smazymy na głębokim oleju około 3 minuty, na złoto. Do tego jakis ostry sosik, dla mnie [...]
Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie?? :-) Ależ proszę Panie Robercie: słoik 0,9 litra napełniamy owocami do pełna zalewamy syropem wodnym z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą zakręcamy i pasteryzujemy. Kompoty bez dodatku cukru konserwują [...]
[...] w wieku bardzo bliskiemu 50 lat, a czym dalej tym gorzej. Uzsadniają to obawą o stan zdrowia starszych zawodników. W weteranach nie ma kontroli antydopingowej. Ten przepis ma zniechęcić innych starszych kulturystów do wyczynowego uprawiania tego sportu,bo ich szanse z rywala 51 - letnimi będą najcześciej niewielkie. Nasi radykałowie : [...]
[...] powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. ANNA SZULC O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i [...]
[...] do osób, które bez uzasadnionej przyczyny: 1) nie spełniły wojskowego obowiązku meldunkowego; 2) nie stawiły się do rejestracji lub poboru w terminie określonym w odrębnych przepisach; 3) nie zgłosiły się na wezwanie wojskowego komendanta uzupełnień w sprawach powszechnego obowiązku obrony. 3. W przypadkach, o których mowa w ust. 2, karta [...]