Dzięki. Za przepis też, pokażę żonie, bo ja i tak nie rządzę kuchnią. Zdrowie wróciło, wracam do gry, ale po świętach i urodzinowym torcie waga wzrosła do 98 kg. Przez chorobę trochę nieudany był ten czas. Test na COVID ujemny. Dzisiaj już sporo się poruszałem, ale nie siłowo. Ogólnie mało czasu dzisiaj, bo pracowałem do 17.
Cześć, wybacz że się tak spóźniłem, dopiero teraz tutaj zaglądam i raczej zostaje :D Mam prośbę do Ciebie, jeśli to nie jest tajemnica na 1 stronie dałeś ładne zdjęcie z kaszą jaglaną, truskawkami i wheyem, dałbyś na to przepis? :D Trzasnąłbym sobie to z izolatem. Z góry dzięki. ;)
[...] i kalafiora oraz papryki i pomidorka z olejem lnianym: ../Content/img/noimage.png O 13 przed treningiem- domowy baton proteinowy low fat z kawą i cynamonem oraz jagodami goji w środku(będzie przepis): ../Content/img/noimage.png To na razie na tyle. No i godzinka aero zleciała jak 10 minut :-D Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-07-14 15:47:16
Pierogi przepyszne. Przepis na farsz zdobyty. Trudności z ciastem nie do przejścia dla mnie i nie na moją cierpliwość ,wiec farsz będzie z czymś innym. Dziś zjadłam z cukinią duszoną z czosnkiem . /SFD/2016/9/20/3a3f481e42964ae7a506ca7af28e91f9.jpg /SFD/2016/9/20/d7b3cd76696f43f594bec7702fef6a6a.jpg [...]
Ja już gotowy i oglądam Rajewski i Rajewski 10-9, ale ten przeciwnik wyglada coraz lepiej. Pilek sprawdź na strims.world ja mam oficjalny przepis od cukierni
17.04 Śniadanie - mój autorski przepis, który wymyśliłem, gdy nudziłem się w kuchni. Jest to owsianka Bounty. Smakuje identiko, jest bardzo słodka i jednocześnie sycąca nawet tak duży żołądek jak mój:-P Obiad-z braku czasu szybkie parówki z indyka, grahamka, masło, tao tao, ogórek Kolacja-twaróg, kakao, masło orzechowe, jogurt naturalny
17.04 Śniadanie - mój autorski przepis, który wymyśliłem, gdy nudziłem się w kuchni. Jest to owsianka Bounty. Smakuje identiko, jest bardzo słodka i jednocześnie sycąca nawet tak duży żołądek jak mój:-P Obiad-z braku czasu szybkie parówki z indyka, grahamka, masło, tao tao, ogórek Kolacja-twaróg, kakao, masło orzechowe, jogurt naturalny [...]
DJ-Dodo-ja caly czas przegladam haha Layla 33102- Kiedys robilem podobne i wyszly bardzo smacznie,ale dzieki za przepis moze ktos inny sie zainspiruje Paatik- Jeszcze nie wrzucalem, ale dzisiaj moge podrzucic, od razu powiem, ze wykonanie jest banalne a smak bardzo podobny
Owsianka a'la batonik Bounty by SaMCZ3R Paatik poprosila o przepis, wiec ja sie z mila checia nim podziele :-) Potrzebne Składniki: Wiórki kokosowe 20 g Kakao 7-10 g Platki owsiane(najlepiej blyskawiczne ale z innymi tez wyjdzie) 40 g Miod pszczeli 15 g Slodzik 7 tabletek WPC 80 pure lub czekoladowe(w tym przypadku kakao bedzie nie potrzebne) [...]