[...] Witajcie. Ten temat w poście to tylko chwyt reklamowy, jakim posługują się allergowicze, (nie wiedziałem, jaki dać tytuł). Tu za nic nie będziecie płacił, ja kiedyś kupiłem przepis na maseczki, które pomagają, usunać trądzik i jak to już bywa z tą przeklętą chorobą dla jednego jest miodzio na drugiego nie działa. Ale spróbować warto, bo te [...]
Bardzo mi przyjemnie że komuś się podoba. Przepis na zupkę będzie :-) Poniedziałek 19.11.2012 Trening BILL STAR 5X5 IX TYDZIEŃ Przysiad ze sztangą tył 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozioma 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wiosłowanie 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% DODATEK Uginanie ramion ze sztangą 15x3 przerwy między [...]
Nic się nie pękaj. Jaka by nie byłą waga, to i tak sam wiesz najlepiej, że ma iść w dobrym kierunku. A tydzień choroby jest przecież dobrym usprawiedliwieniem wahań. Obcinasz wszystko o połowę, czy jakiś inny przepis na tą mini redukcję?
Cały dziennik przeczytałem, jestem pod wrażeniem! Sylwetka kozak, takie cos zawsze mnie motywuje... Oczywiscie gratulacje formy i trzymam kciuki za kolejne starty;) Ps dziennik bede oczywiscie na bieżąco śledził, ale podaj przepis na te łapy haha
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak Ci jaglana nie podejdzie, to proponuję jeszcze mące z cieciorki dac szansę:) Podstawowy przepis na socce masz tutaj, ja nie daję parmezanu, za to sypię mnóstwo curry do srodka i obsypuję sezamem i siemienie lnianym - wierząc naiwnie w to, ze jak nie zmielone to praktycznie całe przelatuje - wiec kalorycznie zero. Moze akurat Twoje smaki? [...]
[...] truskawki + croissant z masłem orzechowym + napój proteinowy. 4."Muffinki" czekoladowe. Nie było w planach, wszystko przez to forum, bo na stronie głównej wyświetlił mi się przepis na fit oponki czekoladowe... Co prawda nie wyglądają jak oponki, ale smaczne i dobre makro. Polewa z wpc i nerkowców :-). [...]
Dobra, podaję przepis na loda by natka: - 30g białeczka - 200g twarogu - 100ml wody/mleka - białko jaja ubite na pianę - dodatek w postaci owoców/orzechów kto co lubi Wszystko ładnie razem mieszamy i do zamrażary 8-) Proste i smaczne
ktoś chcial przepis na slodycze??????????/ mogą być lody? LODY MALINOWE skład: mrożone, maliny(lub jagody), śmietanka odtłuszczona lub jogurt naturalny lekko rozmrożone maliny wrzucić do miksera salać jogurtem zmiksować uformować kulki lyżka nałożyć do miseczki radze jesc rosyć szybko bo później robi się zimny jogurt owocowy (jeśli ktoś może [...]
SOG dla Mafalki za przepis na sernik - jutro go upiekę, podzielę się z Wami wrażeniami (szkoda, że nie sernikiem. Ama ! Tak trzymaj !!! Wiara w siebie pozwoli Ci góry przenieśc ! Pamietaj - jesteś śliczna, atrakcyjna, mądra, dowcipna i w ogóle naj !
acha maniula! ten majonez o ktorym piszesz ma w skladzie musztarde. a w musztardzie jest przecierz cukier. to chyba ne moze byc. przepis na majonez jest w ksiazce szybko i szczuplo. nie mam pod reką ale jak ktos chce to go "sprowadze" syska
oliwka a mozesz podac przepis na chleb? ten ktory robisz bo jak ostatnio pieklam buleczki to mi wyszly takie ze tylk znalzezc wroga i w niego..rzucac:) Monia
słuchajcie, proszę aby ktoś podał prawdziwy (jak dla głupka) przepis na majonez domowy (który byłby smaczny)... robiłem majonez trzy razy i... w końcu zrezygnowałem i kupuję w sklepie (niedozwolony z cukrem bo innych nie ma)... także jak ktoś robi i mu wychodzi to proszę o instrukcję (także czym ucieracie, miksujecie... co dodajecie itp.) [...]
[...] i zacznę codziennie dojeżdżać rowerkiem, zdrowiej, lepiej, sprawniej :-D Co do diety, dzisiaj w sumie jak zawsze, tylko odkryłem na stronie skutecznie.tv zajesmaczny przepis na kolację: Naleśniczek kakaowy z nadzieniem twarogowym Trochę go zmodyfikowałem, nie dodałem żadnego słodzika, cukru czy innej substancji słodzącej do nadzienia (nie [...]